Kung Fu est un terme qui fait référence à la collection d'arts martiaux chinois. Les entraînements de Kung Fu demandent une grande concentration et surtout une régularité de la part des pratiquants. Ce style de combat est divisé en plusieurs écoles. Le corps et l'esprit y sont entraînés. Un combattant de Kung Fu doit avoir l'honneur, l'honnêteté, la sincérité et le courage. Suivant l'exemple de cet art martial, un autre a été créé - appelé karaté.

Kung Fuest né de la nécessité de lutter pour la nourriture et de se protéger des animaux. Au fil du temps, il a également pris le caractère d'un combat entre les peuples, lorsque des tribus et des camps aux vues différentes se sont formés. Initialement, ce terme était utilisé pour décrire des unités caractérisées par l'honneur, la persévérance et le courage dans l'action, et qui s'entraînaient en outre régulièrement. Au fil du temps, il a été décidé de standardiser le système de combat Kung Fu pour permettre l'entraînement de formations entières de guerriers dans cette direction. Les premiers exercices qui sont encore à la base du Kung Fu, le soi-disant les formes ont été créées sur la base des types d'armes qui existaient auparavant, de la connaissance du corps humain et des tactiques des unités combattantes avec l'ajout de la danse.

Style Kung Fu - division de base

Jusqu'à présent, personne n'a trouvé de ligne directrice appropriée pour regrouper toutes les écoles et tous les styles de Kung Fu. Actuellement, la division la plus couramment utilisée est la division en styles du sud (abondance dans une multitude de formes de mains, posture forte, maintien de l'équilibre, couvrant le centre du corps) et styles du nord (sauts en hauteur, virages rapides, mouvements de main larges, mouvements forts coups de poing et de pied).

À l'époque de l'Empereur Jaune, les guerriers de Kung Fu se battaient avec leurs cornes attachées à leur tête comme des attaques. Cet art martial s'appelait jiaodi.

Selon les sources, vous pouvez apprendre qu'il existe environ 50 à 60 styles principaux, qui sont ensuite divisés en écoles de Kung Fu. Parmi ceux-ci, environ 500 sont connus, mais le nombre réel est d'environ 1000 écoles. Plus de la moitié ne divulguent pas leurs pratiques parce qu'ils suivent l'ancien code de Kung Fu - qui les oblige à s'entraîner en secret.

Principaux styles de Kung Fu

  1. Style Shaolin- dans ce style, la plus grande attention est accordée à la force et à la capacité d'attaquer et de travailler sur l'enveloppe externe du corps. Le style Shaolin se caractérise par des sauts, des pads et de forts mouvements de grattage.
  2. style Wudang-met l'accent sur l'agilité et la résistance aux coups, sur la sphère intérieure, ce qui signifie le renforcement de 3 facteurs :jing- l'essence de la vie,qi- énergie interne etshen- esprit. Il se caractérise par des mouvements doux et fluides contre les coups puissants de l'adversaire.
  3. Style Emei- est une combinaison des deux ci-dessus. La base technique de ce style est la combinaison du mouvement et de l'immobilité, des exercices externes et internes. La dextérité et les compétences pratiques au combat sont ici de la plus haute importance.

C'est à partir des trois écoles ci-dessus de différents styles de combat que tous les styles de Kung Fu qui sont significatifs en Chine proviennent. Différentes écoles d'arts martiaux de Kung Fu ont été formées à cause de :

  • spécificité de la zone,
  • spécificité des communautés locales,
  • capacités individuelles des créateurs d'écoles,
  • passions des dirigeants

Kung Fu - styles de combat

  • Taiji Quan- c'est-à-direGrand Peak Fist- le style de Kung Fu le plus délicat. Les mouvements rapides et forts sont rarement utilisés.
  • Xingyi Quan / Hsing et / Lu hi Chuan- ce style se concentre sur l'unité du corps, c'est-à-dire les pensées et les actions. Il se caractérise par : le dos et les épaules droits, les hanches détendues, les poings constamment serrés frappant vers l'avant et la langue abaissée. C'est un style de film rapide.
  • Bagua Zhang / Bagua Pai- c'est-à-direMain des huit trigrammes- chaque mouvement de la main est précédé d'un mouvement de rotation des membres inférieurs. L'attaque est effectuée à mains ouvertes. La langue doit alors être soulevée et toucher la gencive supérieure avec sa pointe. Les mouvements de combat sont doux mais agiles.
  • Pak Hok - c'est-à-dire le style de la grue blanche- est un style d'arts martiaux populaire qui trouve son origine dans un style plus large appelé Lama, originaire du Tibet. La technique est un arrangement spécial du corps et des jambes. Il s'appellekay men bo . Il est lié à la théorie du mouvement droit et circulaire de la main. Lorsque les mains se déplacent en cercle, les jambes ne suivent que des lignes droites (et vice versa). Ce style n'utilise pas de coups de pied au-dessus de la taille.
  • Shi He Quan- c'est-à-direShaolin South White Crane Style . Bien que le nom ressemble à celui mentionné ci-dessus, il n'y a pas de chevauchement entre les styles. Cette variété a été initiée au 17ème siècle par Fang Ji Niang. Il utilise 21 formes manuelles et 2 formes de combat avec des armes. Dans ce cas, une position haute avec le poids du corps sur la jambe d'appui est caractéristique. Pendant l'attaque, les guerriers crient et respirent très fort.
  • Tang Lang Pai- c'est-à-direPraying Mantis Style .La mante religieuse est l'un des insectes les plus inspirants du Kung-fu. Ce style a été créé par le maître Wong Lang, car cet animal est devenu sa muse lors de son séjour à la montagne. Le style de la mante religieuse est basé sur l'imitation des mouvements des membres supérieurs de la mante religieuse et des pattes des singes. Il a également une technique étendue de frappe du coude. Il existe 4 écoles principales de ce style : Taiji, Meihua, Tsitsing et Kwong Pan. Actuellement, environ 18 variétés de Tang Pai sont connues.
  • Hei Hu Pai- c'est-à-direStyle tigre (noir)- a été créé à la fin du 18ème siècle, grâce à l'artiste dont le nom était Hung Kuen. Le style est basé sur 10 formes de mains (chacune avec 30 mouvements) plus 2 formes de bâton et une forme d'épée. Ce style a déjà été pratiqué sur des mannequins et des trépieds en bois pour vous entraîner à toujours être prêt à adopter la bonne position de combat.
Important

Kung Fu - science morale dans cet art martial :

  • L'attachement à la vie est une erreur. L'homme est prisonnier de sa longueur, car il peut se livrer au processus, et cela aura pour résultat de ne pas être prêt à mourir.
  • La justice devrait caractériser chaque être humain
  • Le courage est le trait de caractère le plus important. Il est de loin supérieur à la bravade. Ses aspects physiques et spirituels sont distingués. Il ne peut être atteint que par la paix et l'harmonie.
  • La gentillesse devrait caractériser les personnes qui pratiquent le Kung Fu car c'est la base du courage - amener le corps en harmonie avec l'esprit.
  • L'honneur est une priorité dans la vie. Ils s'opposent à la lâcheté et à la vie dégradante. Une composante de l'honneur est, entre autres véracité.
  • Chaque combattant doit suivre les règles de son école d'arts martiaux et respecter sa tradition et son héritage. La loyauté est comprise ici comme une dévotion et un sacrifice sous la forme d'un attachement à son école de kung-fu jusqu'à la mort.
  • La principale devise des combattants est aussi la patience et la persévérance dans leurs efforts.

Kung fu - les styles de combat ont continué

  • Ving Tsun Kuen / Ving Chun / Pao Fa Lien- c'est-à-direBeautiful Spring Fist- les adeptes de ce style utilisent 3 formes de mains et 2 formes de combat avec l'utilisation d'armes. Caractéristique pour lui sont des exercices impliquant la jointure des mains et des bâtons. Il est basé sur la détection des intentions de l'adversaire.
  • Chow Gar- c'est-à-direLe Style du Comment- est basé sur le soi-disant techniques du tigre et du léopard. L'une des écoles de ce style est toujours en activité au Canada sous le nom de Wu Du Kan.
  • Huo Long Pai- c'est-à-direBlazing Dragon Style- a 160 coups. Sa technique principale est un travail ultra-rapide des jambes avec des virages et des torsions du torse et des hanches.Ce style tire parti des lacunes de l'adversaire. Sa caractéristique est de frapper avec les doigts (index et milieu).
  • Long Ying Pai- il n'y a pas de rebondissements, mais des coups forts et mesurés caractéristiques. Le style est basé sur l'utilisation de techniques alternées - douces et dures, tout en retenant le souffle pendant un combat.
  • Jian Pai- c'est-à-direEmei Sword Style- le nom fait directement référence à la disposition spécifique des mains. Plus précisément, l'index et le majeur de chaque main sont disposés en forme d'épée. Il n'y a pas de culbutes ou de sauts spectaculaires dans ce style. Au lieu de cela, il est plein d'incursions inattendues vers l'ennemi.
  • Wu Dip Boon Hop Pai- c'est-à-direButterfly Style- il est fort, mais aussi doux dans ses mouvements. Pendant le combat, les jambes et les avant-bras doivent être tendus à tout moment, et le reste du corps - souple et lâche. Ce style a 13 formes de mains et utilise également de nombreuses variantes de techniques de combat avec des armes à feu. Les plus couramment utilisés dans le style papillon sont : le bâton, la lance, l'épée, le sabre, la chaîne, la fourche ainsi qu'un crochet et un bâton en trois parties.
  • Fut Pai- c'est-à-direBuddy Style- créé par Wong Show. Dans ce style, la respiration, les rotations rapides du corps et les sauts sont particulièrement importants. Il est plus efficace à courte et moyenne distance. Il se compose de 4 formes principales, et la caractéristique la plus caractéristique est le fait que la main droite couvre la main gauche attaquante. La main droite s'appelle un tigre et la main gauche s'appelle un dragon.

D'autres styles extérieurs de Kung Fu légèrement moins populaires incluent : Bazi, Ziwu Quan, Mei Hua Quan, Wu Hu Pai, Fan Tzi Quan, She Quan, Zui Quan, Hou Quan / Tai Shing Bagua, Didang Quan, Pigua , Quan, Baji Quan, Lianbu Quan, Sam Chin Kuen, Wu Dip Boon Hop Pai, Mi Zhong Quan / Yen Ching Quan, Lama, Shi He Quan, Shaolin Quan, Hung Gar / Hung Chia Pai, Choy Lee Fut, Pak Mei, Tang Lang Pai, Hung Kuen, Fut Pai, Hei Hu Pai, Tao.

Kung Fu un karaté

Le karaté est l'un des types d'arts martiaux les plus populaires en Europe. C'est caractéristique de la culture japonaise. Il est né à l'occasion de la conquête par les Japonais de l'archipel des Ryukyu rattaché à la Chine. Karte est dérivé de la forme originale de combat au corps à corps d'Okinawa. Parmi les professeurs de karaté célèbres figurent Chatan Yara, Xingyi quan ou Sakugawa (ils ont précédemment étudié le Kung Fu en Chine). Cela signifie que le karaté peut être appelé un enfant Kung Fu. Elle puise ses fondements dans les écoles chinoises du Sud-Est. Les défenseurs de la thèse selon laquelle le karaté est un art martial à part entière disent le plus souvent qu'il ne s'agit que d'un combat à mains nues. Eh bien, les armes sont également utilisées dans le karaté. Est-cedont :

  • sai
  • bo
  • tonfa .

Le karaté, comme le Kung Fu, se divise en différentes catégories, selon les techniques utilisées, le lieu d'origine d'un style spécifique et le maître traité comme un prototype. La personne qui a exercé la plus grande influence sur la formation du karaté était Matsumura, qui a vécu au milieu du 19ème siècle.

Le karaté vient du Kung Fu, et l'argument de cette thèse peut aussi avoir une base philologique. Lorsqu'il est interprété, le mot "Karaté" signifie "mains chinoises". Ce n'est que lorsque Gichin Funakoshi a commencé à faire des efforts pour que les gens traduisent cette nomenclature par "mains vides", pas en chinois.

Bon à savoir

Kung Fu - combat de moine

Légendaires sont les guerriers de Kung Fu qui étaient moines ou religieux. L'art martial dans ce groupe social a été initié lorsque l'ordre a été attaqué, dans lequel les hommes qui y vivaient étaient incapables de faire face aux voleurs. Les archives de ce fait remontent à la dynastie Sui. Ensuite, un entraînement physique strict a été introduit dans les monastères.

Plus tard, les moines ont mené une guerre pour le règne du pays, remportant la victoire de Taizong, le deuxième empereur de la dynastie Tang. Ils étaient étonnamment bons au combat car leur style de vie leur permettait de s'entraîner très régulièrement et intensément. Pendant longtemps, la place des Shaolins dans le monde du Kung Fu a été incontestable. Le dernier restaurateur de leur pouvoir au 16ème siècle était Jue Yuan.

Les formations utilisées par les moines comprennent l'apprentissage de la marche sur des béquilles (environ 2 cm de diamètre) d'un chapelet éparpillé sur le sol. Les moines entraînent ensuite la patience en réenfilant les béquilles sur la corde. Un exercice tout aussi intéressant estzou fo zhu kong , qui consiste à se mettre en transe, ce qui permet de faire beaucoup d'exercice sans dormir ni manger.

Bibliographie :

J. Szymankiewicz, J. Śniegowski, "Kung Fu - Wu Shu. Art martial chinois", Szczecin 1987.

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ABC des exercices