Les teintures mobilisent les mécanismes de défense naturels, et nous ne sommes alors pas en danger de rhume ou de grippe. Ils sont faciles à préparer et leur force est due à des herbes et des fruits soigneusement sélectionnés. Le secret d'une teinture réussie réside dans la matière première que nous allons utiliser pour les préparer.
Il y a un grand pouvoir dansherbes . Ils contiennent beaucoup de composés qui stimulent notre corps à mieux fonctionner et renforcent ainsil'immunité . Le seul problème est de savoir comment extraire ces substances actives. Nos ancêtres ont inventéteinture , c'est-à-dire verser de l'alcool sur des herbes ou des fruits. L'alcool non seulement "aspire" les substances bénéfiques de la plante, mais les conserve également très bien. Le secret d'une teinture réussie réside, entre autres dans la matière première elle-même. Vous devez utiliser des herbes récoltées et correctement séchées en temps opportun. Versez la teinture finie dans une bouteille sombre et fermez-la hermétiquement. Les bouteilles de boisson en verre foncé avec un bouchon à vis sont parfaites pour cela. Conservez la bouteille au réfrigérateur ou dans un autre endroit frais et sombre.
De quoi préparer les teintures ?
Echinacea purpurea - les substances actives qu'il contient renforcent l'immunité naturelle et stimulent le système immunitaire. Ils réduisent naturellement la sensibilité aux infections bactériennes et virales. Ils éliminent la tendance au rhume, au nez qui coule, à la grippe, au mal de gorge, à la bouche, à la bronchite et aux gencives. Vous pouvez utiliser 2 à 5 ml de teinture (1 cuillère à café ou 1 cuillère à soupe) plusieurs fois par jour pour augmenter l'immunité de l'organisme, dans le cas de divers types d'infections, ainsi que dans les états d'épuisement général, de fatigue et de faiblesse. En externe, pour se gargariser, faire une solution : 10 ml de teinture (1/3 de petit verre) par verre d'eau tiède.
Cumin - outre les propriétés cholérétiques et diastoliques bien connues, le carvi possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Et enrichi d'une combinaison d'autres herbes, il soutient le corps dans la lutte contre les infections
Calendula - l'une des plantes médicinales les plus importantes. La fleur est particulièrement précieuse. Il contient de nombreuses substances actives (dont des polysaccharides à effet immunostimulant, qui renforcent l'immunité globale de l'organisme. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et soutiennent les cellules dans la lutte contre les micro-organismes pathogènes. .
Romarin- substancesactif, trouvé dans ses feuilles, entre autres ils renforcent le système nerveux, stimulent la circulation sanguine, dilatent les vaisseaux sanguins, renforcent et stimulent aussi généralement l'appétit. La teinture est recommandée pour la faiblesse, les maux de tête, la dépression et la tension mentale.