Les herbes ne guérissent pas le diabète, mais certaines d'entre elles - lorsqu'elles sont utilisées avec le consentement d'un médecin - peuvent être un soutien pour les personnes atteintes de diabète ou de pré-diabète, car elles abaissent le taux de sucre dans le sang et aident à maintenir ses valeurs correctes , et également soutenir le métabolisme des glucides et des graisses. Quelles herbes pour réduire le sucre devriez-vous choisir et comment les utiliser ?

Herbes pour réduire le sucredoit être utilisé à la fois lorsque le taux de sucre dans le sang est légèrement élevé, ainsi que dans le pré-diabète ou lorsque le médecin a déjà diagnostiqué un diabète. Les substances qu'ils contiennent améliorent le fonctionnement du foie et du pancréas, soutiennent le bon métabolisme des glucides et le bon métabolisme du glucose sous l'influence de l'insuline.

Par conséquentherbes pour réduire le sucrenon seulement réduire les niveaux de sucre, mais peuvent également réduire ou éliminer presque complètement les symptômes associés aux fluctuations de la glycémie, par exemple la fatigue ou la faim.

Il vaut la peine d'utiliser à la fois des herbes simples à effet prouvé et des mélanges d'herbes préparés soit par des professionnels (vous pouvez les acheter dans les herboristeries ou les pharmacies), soit par vous-même sur la base de recettes élaborées par des herboristes.

Il est cependant important que les herbes soient correctement sélectionnées et n'interagissent pas avec les médicaments prescrits par un médecin - il est donc si important que les personnes souffrant de diabète (ou de prédiabète) et prenant des médicaments, médecin, si un traitement à base de plantes est possible dans leur cas.

Herbes hypoglycémiantes : lesquelles fonctionnent vraiment ?

Parmi les centaines d'herbes et de plantes que nous connaissons, seules certaines d'entre elles ont des propriétés hypoglycémiantes.

Les herbes les plus efficaces pour réduire le sucre sont :

  • mûrier blanc
  • pissenlit
  • écorce de cannelle
  • herbe de rutwica
  • sage médical
  • genévrier
  • ortie
  • feuilles de fraisier des bois
  • feuilles de bleuet
  • fleur de sureau
  • fenugrec

Herbes pour réduire le sucre - mûrier blanc

Le mûrier blanc ressemble à une ronce blanche - mais il est beaucoup plus savoureux qu'elle. L'extrait de feuille de mûrier blanc a des propriétés hypoglycémiantes carinhibe la sécrétion des enzymes responsables de la dégradation du saccharose et de l'amidon, limitant ainsi leur transformation en glucose.

Une infusion de feuilles de mûrier empêche également l'augmentation du taux de sucre dans le sang après un repas, vous permettant de maintenir le niveau correct de glucose dans le sérum sanguin.

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Herbes pour réduire le sucre - pissenlit

Le pissenlit est recommandé surtout dans les premiers stades du diabète, car il contient de l'inuline, qui aide à réguler le taux de sucre et a un effet positif sur l'équilibre glucidique de l'organisme, il abaisse également l'indice glycémique des aliments et ralentit la absorption du sucre provenant des aliments.

Le pissenlit s'occupe également du bon niveau de cholestérol et de triglycérides dans le sang et a un bon effet sur le métabolisme. Il fonctionne également cholagogue et cholagogue.

Herbes pour réduire le sucre - cannelle

Dans la cuisine polonaise, il est principalement utilisé comme épice. Pendant ce temps, l'extrait de cannelle contient des antioxydants qui peuvent réguler la glycémie en stimulant les récepteurs de l'insuline à la surface des membranes cellulaires et en les rendant plus sensibles à cette hormone - et c'est ce qui fait baisser la glycémie.

Herbes pour réduire le sucre - sauge médicale

En outre, la sauge peut être bénéfique pour la glycémie, comme l'ont montré certaines études chez l'animal et l'homme. Une étude chez le rat a montré que l'extrait de sauge abaissait la glycémie en activant un récepteur qui élimine l'excès d'acides gras libres du sang, ce qui augmentait la sensibilité à l'insuline.

À son tour, une étude humaine a révélé que la sauge régule la glycémie de la même manière que certains médicaments contre le diabète. Les chercheurs supposent que cela est dû aux substances actives contenues dans la sauge, telles que l'huile essentielle, les tanins, les saponines, les triterpènes, les flavonoïdes, les acides organiques, ainsi que les vitamines et les sels minéraux.

Herbes pour réduire le sucre - fenugrec

La glycémie est également régulée par les graines de fenugrec, qui en contiennent 20 à 30 %. substances muqueuses et un certain nombre d'ingrédients précieux, y compris l'acide aminé 4-hydroxyisoleucine, qui augmente la quantité d'insuline libérée par les cellules des îlots de Langerhans, et les polyphénols qui améliorent la sensibilité des tissus à l'insuline.

Le fenugrec consommé sous forme de bouillie réduit l'augmentation postprandiale de la glycémie, car il retarde la vidange gastrique.

Les mélanges d'herbes du père Klimuszko pour le diabète

Sauf pour les célibatairesherbes, vous pouvez également utiliser des mélanges d'herbes - prêts à l'emploi (sous forme de correctifs) ou préparés par vous-même à partir de recettes élaborées par des professionnels. L'un des plus populaires sont les mélanges du père d'Andrzej Czesław Klimuszko.

Mélanges d'herbes pour le diabète de papa Klimuszko :

Un mélange de 11 herbes :

Ingrédients :

  • 50 g de racine de pissenlit
  • 50 g de racine de valériane
  • 50 g de feuille de myrtille
  • 50 g de feuilles d'ortie
  • 50 g de feuilles de bouleau
  • 50 g de fleur de sureau
  • 50 g de feuilles de sauge
  • 50 g de violette tricolore
  • 50 g de genévrier
  • 50 g de rue
  • 50 g de gousse de haricot

Faites une infusion à partir du mélange, buvez-la 3 fois par jour, un verre 20 minutes avant un repas.

Un mélange de 10 herbes :

Ingrédients :

  • 50 g de rue
  • 50 g de genévrier
  • 50 g d'herbe
  • 50 g d'inflorescence de tilleul
  • 50 g de fraise des bois
  • 50 g de feuilles de busserole
  • 50 g de feuilles de myrtille
  • 50 herbes de gui
  • 50 g de millepertuis
  • 50 g de thym en herbe

Faites une infusion à partir du mélange, buvez-la 3 fois par jour, un verre 20 minutes avant un repas.

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Santé