Le régime chili 3D est conçu pour les personnes qui souhaitent perdre des kilos inutiles sans famine et avec un soutien sous forme de compléments alimentaires. Le régime 3D au piment a été conçu de manière à ce que chaque repas soit adapté aux besoins de perte de poids en évolution rapide. Vous perdez du poids grâce à des épices bien sélectionnées (pas seulement du piment !) qui améliorent le métabolisme.

Régime chili 3Ddevrait durer min. 30 jours. Ce n'est qu'après 2 mois que vous devriez faire une pause d'un mois pour laisser votre corps se "reposer" des épices épicées. Lors de l'utilisation du3D chili diet , prenez 2 litres de liquide par jour, de préférence sous forme d'eau minérale avec du citron, du citron vert, des feuilles de menthe ou de la mélisse. Essayez le régime chili 3D pendant une semaine et voyez s'il est fait pour vous.

Régime chili 3D - menu jour 1 et 3

  • petit-déjeuner : œufs brouillés avec tomates et ciboulette, une demi-cuillère à café de basilic et d'origan
  • 2ème petit déjeuner : un verre de chocolat chaud avec une pincée de piment
  • dîner : 50 g de riz, 150 g de blanc de poulet au curry
  • thé de l'après-midi : pomme
  • dîner : pomme au four avec cannelle et raisins secs

Régime chili 3D - menu jour 2 et 4

  • petit déjeuner : yaourt nature (100g) assaisonné d'une cuillère à café de cannelle, 1 banane
  • 2ème petit déjeuner : café avec une cuillère à café de cardamome
  • dîner : 200 g de dinde, 50 g de légumes pour la poêle, assaisonné de 2 cuillères à café de poivron
  • thé de l'après-midi : jus de tomate avec une pincée de piment
  • dîner : une tranche de pain de seigle complet avec une tranche de filet de dinde et de la moutarde russe, un verre de thé rouge

Régime chili 3D - menu jour 5 et 7

  • petit-déjeuner : yaourt aux fruits avec muesli assaisonné de 5 g de gingembre
  • 2ème petit déjeuner : pamplemousse
  • dîner : riz cuit dans 3 cuillères à café de curry, mélangé avec des poivrons verts, rouges et jaunes, blanc de poulet (100 g)
  • goûter : salade de 3 carottes assaisonnées avec 1 cuillère à café de cannelle,
  • dîner : salade de roquette, de mâche et de tomates cerises au piment

Régime chili 3D - menu jour 6

  • petit déjeuner : fromage cottage léger assaisonné de 3 cuillères à café de poivron, une tranche de pain complet
  • 2ème petit déjeuner : orange,
  • dîner :morue cuite à la vapeur avec des légumes, assaisonnée d'une cuillère à café de basilic, de romarin et de marjolaine
  • thé : jus multi-légumes
  • dîner : salade de poivrons et d'œufs, une pincée de piment.

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Minceur