Bien que le phénomène de dépression périnatale soit principalement associé à la période post-partum, la dépression survient également pendant la grossesse. Comment distinguer la dépression de la mauvaise humeur ? Qui est particulièrement touché par la dépression pendant la grossesse et comment réagir ?

La dépression pendant la grossessesemble impossible à beaucoup de gens. Après tout, attendre un bébé est presque universellement considéré comme un moment de joie et d'espoir. En attendant, ce n'est pas toujours le cas. Bien que nous parlions de plus en plus ouvertement du fait que la grossesse est une période difficile, non exempte de peurs et de problèmes, le sujet de la dépression de grossesse apparaît rarement en public. C'est une affaire très sérieuse.La dépressionest une maladie grave, dont la détection nécessite une action - traitement coordonné, soutien des proches, de la famille et de l'environnement. Ignorer un problème ne le résoudra pas tout seul, et de plus, cela peut avoir des conséquences fatales. Nous écrivons à ce sujet afin d'attirer l'attention des futures mères et de leurs proches, en particulier leurs partenaires, sur la dépression. Ils peuvent être les premiers à remarquer quand quelque chose de dérangeant se produit. Soyez vigilant, cette maladie de l'âme touche environ 10 pour cent. futures mères. Et avec la dépression, la personne souffrant de dépression n'a pas besoin d'en être consciente. Une femme enceinte en particulier éloignera de tels soupçons de sa propre conscience. Il ne veut pas admettre qu'il est déprimé parce qu'il se sent coupable de ne pas pouvoir ressentir le bonheur et la joie à cause de sa grossesse - et ce sont les attentes sociales résultant de la perception idéaliste de la maternité comme un "état béni".

Dépression pendant la grossesse : qui est à risque

Tout événement de la vie qui provoque un grand changement - à la fois négatif et positif - est stressant. La grossesse n'est jamais émotionnellement indifférente - même lorsqu'elle est attendue, elle provoque de l'anxiété et vous oblige à renoncer à certains projets. Les émotions les plus négatives sont ressenties par une femme qui est surprise par une grossesse, surtout lorsqu'elle n'a pas de partenaire permanent ou qu'elle est mineure. La nouvelle situation lui fait craindre de s'en sortir, tant financièrement que psychologiquement. Elle considère sa grossesse comme un mauvais service. D'autre part, une femme très indépendante et active peut percevoir la grossesse comme une perte - pour elle, c'est la perte de la liberté, de la forme du corps et la possibilité - pendant un certain temps - de se réaliser. Pour de nombreuses femmes, la grossesse est avant tout une menace - elles ont peurelles pour leur santé et celle de leur enfant, elles ont peur de ce qui les attend, elles anticipent des situations dangereuses à l'avenir. Ainsi, la grossesse est presque toujours associée à des émotions négatives au départ, seules certaines femmes peuvent y faire face et d'autres non. Les personnes flexibles, ouvertes aux changements et ayant une haute estime de soi réussissent mieux. C'est certainement plus difficile pour les femmes hypersensibles, anxieuses, avec une vision pessimiste du monde et d'elles-mêmes, les futures mamans qui ont du mal à établir des relations, ont des difficultés à communiquer avec l'environnement, et sont incapables de demander du soutien et de l'aide, sont plus à risque. En plus de ces traits de personnalité, les psychologues ont identifié quelques autres facteurs qui augmentent le risque de dépression pendant la grossesse. Les voici :

  • déménager dans une autre ville au cours des 6 derniers mois
  • mauvaise relation avec votre partenaire
  • mauvaise relation avec sa propre mère
  • problèmes financiers, chômage
  • fausse couche précédente, complications lors d'une grossesse ou d'un accouchement précédent
  • maladie mentale dans la famille
  • suicide familial
  • problèmes mentaux de la mère dans le passé : traitement psychiatrique, automutilation, tentatives de suicide.

Symptômes de dépression pendant la grossesse

Détecter la dépression chez une femme enceinte n'est pas une tâche facile. La grossesse, même celle attendue, est toujours une période mentalement et émotionnellement difficile. Une femme, surtout au cours des premiers mois de la grossesse, se sent souvent déprimée, éprouve des émotions extrêmes, notamment de la tristesse et de l'anxiété, est fatiguée, découragée d'être active et manque d'énergie. Ce sont les soi-disant symptômes dépressifs survenant - selon diverses estimations - chez 30 à 70 % Enceinte. Mais lorsque la colère, la tristesse et le découragement se mêlent à la joie, à l'excitation et à l'espoir, il ne s'agit pas de dépression, mais de l'ambivalence émotionnelle typique de la grossesse causée par les changements hormonaux. Cependant, lorsque le sentiment de dépression ne disparaît pas, et même s'approfondit, lorsqu'une femme vit à un rythme plus lent pendant des semaines, elle est en permanence fatiguée, triste, elle ne s'intéresse à rien - cela cesse d'être un comportement normal. Les symptômes perturbateurs sont des perturbations du rythme de la journée (fatigue déjà le matin, difficulté à s'endormir ou somnolence excessive) et des modifications de l'appétit (par exemple, diminution soudaine et drastique de l'appétit ou son augmentation), mais souvent ces comportements sont constitués par la grossesse . De même pour les problèmes de concentration et de mémoire - autres symptômes importants de la dépression. On peut parler de la maladie lorsqu'une femme s'évalue et évalue la réalité de manière très critique et dépressive, a constamment baissé l'estime de soi, s'accompagne d'un sentiment de culpabilité et inutilité. Elle n'est contente de rien - aussi ce qu'elle aimait ne montre rienintérêt, elle a perdu la capacité d'éprouver de la joie. Il ne voit pas la sortie de la situation, il ne veut pas continuer - dans la mesure où des pensées suicidaires apparaissent. Beaucoup de ces histoires sont entendues par les psychologues en service à la ligne d'assistance pour les femmes enceintes. Il est appelé par les femmes qui ne peuvent pas arrêter de pleurer pendant les jours et les semaines à venir, ou par les maris désespérés qui ont peur de laisser leur femme seule dans la pièce, de peur qu'elle ne saute par la fenêtre pendant ce temps.

Dépression pendant la grossesse : diagnostic

Les proches ne comprennent généralement pas ce qui arrive à une telle personne et croient qu'une femme devrait instinctivement faire face à un état aussi naturel que la maternité. La femme se sent donc coupable de ne pas s'en sortir et cache sa condition à son entourage. Ou il a peur de demander de l'aide parce qu'il a peur d'être étiqueté comme une personne souffrant de troubles mentaux. C'est pourquoi il est si important d'être conscient de ce problème. Vous devez savoir que la dépression touche 10 à 15 % des gens. femmes enceintes et c'est une maladie grave qui nécessite un traitement. La traiter avec indulgence, en la qualifiant de caprice féminin ou de comportement de grossesse, peut avoir des conséquences très négatives. La dépression non traitée est associée à davantage de grossesses (naissance prématurée, faible poids à la naissance) et de complications post-partum. Les enfants de femmes souffrant de dépression non traitée pendant la grossesse sont plus larmoyants et anxieux, et plus tard dans la vie, ils sont plus susceptibles de souffrir eux-mêmes de troubles du sommeil, d'anxiété et de symptômes de dépression et nécessitent un traitement psychiatrique. Ils développent également une aggravation psychomotrice et souffrent plus souvent de maladies somatiques chroniques. Ne serait-ce que pour cette raison, vous devez absolument demander l'aide d'un spécialiste et commencer un traitement. Le gynécologue joue ici un rôle important, surtout lorsque la femme enceinte elle-même n'indique pas directement le problème.

Dépression pendant la grossesse : traitement

La période périnatale est une étape de la vie d'une femme au cours de laquelle le risque de troubles mentaux augmente plusieurs fois. Le médecin doit le savoir et mener un entretien très détaillé, incitant la patiente à parler non seulement de grossesses et d'accouchements antérieurs, mais aussi de sa situation familiale, professionnelle, etc. Un questionnaire élaboré par des psychologues peut également être utilisé pour surveiller les facteurs de risque. Lorsque le gynécologue constate des signaux inquiétants ou les lui signale par la femme enceinte elle-même, il doit proposer à la patiente une consultation psychiatrique. Il ne lui suffit pas de dire : « Veuillez consulter un psychiatre. Cela ne suffit pas, la femme elle-même peut ne pas avoir la détermination ou la connaissance de l'endroit où trouver un spécialiste. Surtout que de nombreux psychiatres, malheureusement, ne veulent pas entreprendre le traitement des femmes enceintes en raison de leur plus grande responsabilité. Par conséquent, ce serait bien si vous aviez un gynécologueil a recommandé un psychiatre spécifique à la patiente et l'a consulté, puis il a pris lui-même contact avec un psychiatre.La prise en charge d'une femme enceinte atteinte de troubles mentaux nécessite une collaboration étroite entre un obstétricien et un psychiatre. Le gynécologue ne doit pas prescrire à la patiente d'antidépresseurs ni même de sédatifs. Il arrive souvent, par exemple, que le gynécologue ordonne l'utilisation de relanium, qui est plus nocif qu'utile pendant la grossesse. Le traitement doit être effectué par un spécialiste.

Méthodes de traitement de la dépression pendant la grossesse

Le principal traitement de la dépression pendant la grossesse est la médication antidépressive. Il n'y a pas de préparations complètement indifférentes à l'enfant en développement, mais plusieurs médicaments peuvent être utilisés. Parfois, surtout au cours des 2-3 premiers mois de grossesse, le psychiatre doit peser les avantages et les risques potentiels lorsqu'il décide de commencer ou non une pharmacothérapie. Comme pour les autres traitements, la psychothérapie peut être suffisante dans les cas moins graves, tandis que la thérapie électroconvulsive est utilisée avec succès dans la dépression sévère. Pour un profane, cela semble effrayant, car cela rappelle des scènes dramatiques de films, mais c'est une méthode très sûre et efficace. La thérapie électroconvulsive est actuellement pratiquée sous anesthésie générale (le patient ne ressent rien), et ses effets sont dans certains cas exceptionnellement rapides et positifs.Le problème en Pologne est le manque d'établissements offrant une prise en charge globale pour une femme enceinte et un accès difficile aux psychiatres , notamment les psychiatres, qui ont des contrats avec la Caisse nationale de santé, grâce auxquels vous n'avez pas à payer les visites de votre poche (renseignements à ce sujet à trouver à l'antenne régionale de la Caisse nationale de santé). Mais lorsque vous avez un problème grave comme la dépression, n'abandonnez pas - l'aide d'un spécialiste est essentielle. Il est également important que la future mère, en plus de la thérapie, puisse compter sur l'aide de proches et de personnes éloignées : famille, amis, employeur, diverses institutions d'aide, etc. Le traitement de la dépression est un processus difficile et souvent de longue durée - elle peut s'étendre à la période après l'accouchement. Plus la personne traitée reçoit de soutien, plus grandes sont les chances de bons résultats de la thérapie.

mensuel "M jak mama"

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Grossesse