Vital fiber est un complément alimentaire naturel qui complète les carences en fibres alimentaires. Grâce à la teneur en enveloppe de psyllium non transformée et en graines de plantain, il aidera à faire face à l'excès de poids, à améliorer le fonctionnement du tube digestif, à réguler la glycémie et à prévenir l'athérosclérose. Vérifiez les propriétés pro-santé et l'utilisation de fibres vitales.

Vital fiberest un complément alimentaire naturel qui peut être utilisé pour combler les carences en fibres alimentaires.

Les fibres sont des fibres végétales insolubles et non digérées dans le tube digestif. Les fibres améliorent le fonctionnement du tube digestif, nettoient les intestins, éliminent les toxines du corps et régularisent la glycémie.

Par conséquent, une alimentation riche en fibres est particulièrement recommandée aux personnes aux prises avec l'obésité, le diabète et l'athérosclérose. Cependant, l'alimentation quotidienne d'un Européen est pauvre en sources naturelles de fibres, c'est pourquoi un complément alimentaire a été créé, composé de substances naturelles riches en fibres - le psyllium plantain ( Plantago psyllium) et plantain ovoïde ( Plantago ovata ).

fibre vitale : psyllium plantain

Les graines de psyllium contiennent des substances spéciales qui gonflent dans les intestins et agissent donc comme un laxatif doux. Après avoir pénétré dans le corps, la plante absorbe les substances défavorables des aliments et de l'eau en une quantité qui dépasse plusieurs fois leur volume. En sa présence, ils libèrent du mucus et créent un gel qui facilite le mouvement des masses dans les intestins. Par conséquent, il soutient le processus digestif, améliore le périst altisme intestinal et prévient la constipation.

Fibre vitale : plantain

Les mucilages contenus dans les graines broyées et les coques du plantain gonflent sous l'influence de l'eau et en absorbent de grandes quantités. Ils adoucissent la consistance de la masse intestinale et augmentent son volume, c'est pourquoi ils sont un remède efficace contre la constipation. À leur tour, pendant la diarrhée, les graines absorbent l'excès d'eau de la masse intestinale et rétablissent la bonne consistance des selles.

Utilisation de fibres vitales

  • soutient efficacement le processus de perte de poids : laisse une sensation de satiété pendant longtemps, inhibe l'appétit excessif etempêche l'effet yo-yo
  • améliore le travail des intestins, éliminant ainsi la constipation
  • élimine les toxines du corps
  • améliore l'humeur, la concentration (réduit la fatigue, l'apathie et la somnolence)
  • abaisse la tension artérielle et aide à rétablir un taux de cholestérol optimal
  • réduit le risque de cancer et de maladie coronarienne
  • nettoie le foie

Comment doser les fibres vitales ?

La dose quotidienne de fibres vitales est de 3 cuillères à café utilisées 3 fois par jour. Toutes les 3 cuillères à café doivent être dissoutes dans 0,5 litre de liquide: il peut s'agir à la fois d'eau minérale et de lait, de jus de fruits et même de soupe. Il est préférable de le consommer trois heures avant et immédiatement après un repas, car il augmente considérablement la sensation de satiété. Lorsque vous utilisez la préparation, buvez environ 2 litres d'eau par jour.

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Où et pour combien peut-on acheter des fibres vitales ?

Les fibres vitales peuvent être achetées dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels. Un gros paquet de fibres (360 g) coûte environ 130 PLN et un petit paquet (180 g) environ 80 PLN.

Contre-indications à l'utilisation de la préparation

  • hypersensibilité aux composants vitaux des fibres
  • maladies du tractus gastro-intestinal, telles que l'occlusion intestinale, les maladies de l'œsophage et du cardia gastrique
  • cause inconnue
    • douleurs à l'estomac
  • nausées ou vomissements
  • saignement anal
  • pharmacologiquement difficile à réguler le diabète (surtout de type 2)

Que devez-vous retenir lorsque vous utilisez des fibres vitales ?

  • ne pas consommer de poudre sèche car il y a un risque de blocage intestinal
  • ne buvez pas la préparation toute faite pour la nuit
  • donner la préparation à des enfants de moins de 12 ans nécessite une consultation médicale
  • les personnes atteintes de diabète doivent obtenir l'approbation d'un médecin pour prendre la préparation
  • les fibres vitales doivent être prises avec un intervalle de temps (30-60 minutes) après la prise de médicaments
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Auteur : Time S.A

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