Il y a de plus en plus de partisans du nettoyage du corps des toxines, c'est-à-dire des impuretés qui s'accumulent dans divers tissus de notre corps. Il y a de nombreux avantages à suivre un régime de nettoyage, mais s'il est mal utilisé, il peut faire plus de mal que de bien. Si vous voulez une thérapie efficace mais douce, il vaut la peine d'utiliser des mélanges naturels à base de plantes pour nettoyer le corps. Essayez nos recettes.

Nettoyer le corpssont parfaits pourmélanges d'herbesqui améliorent les processus d'excrétion des toxines, stimulent la transpiration, diurétiques et améliorent les processus digestifs réguler le travail des intestins et de la défécation. Grâce à eux, nous pouvons également perdre des kilogrammes inutiles et gagner quelque chose de très précieux - un meilleur bien-être.

Mélanges d'herbes nettoyant le corps

Wthérapie de nettoyagedes mélanges de plantes sont utilisés, y compris :

  • grande bardane,
  • chicorée,
  • prêle des champs,
  • trèfle,
  • racine de pissenlit,
  • violet tricolore,
  • Millepertuis,
  • Échinacée,
  • casse-vessie,
  • ortie,
  • artichauts,
  • écorce de bouleau,
  • graine de cumin noir,
  • Fleur d'hélichryse,
  • fenouil,
  • reine des prés,
  • chardon-Marie,
  • thé vert,
  • aloès

Ces herbes peuvent être utiliséesseules ou en mélanges . Les mélanges nettoyants à base de plantes peuvent être préparés par vous-même, mais veillez à ne pas vous faire de mal, car les herbes ont également des effets secondaires et peuvent parfois faire plus de mal que de bien. Par conséquent, avant de les utiliser, il convient de connaître les contre-indications à l'utilisation d'une herbe donnée et d'observer leurs doses de sécurité.

Voici les recettes de deux mélanges qui éliminent efficacement les composés nocifs du corps.

Tu dois le faire

Mélange d'herbes No. I pour nettoyer le corps

  • 50 grammes d'herbe de millefeuille
  • 50 grammes de tricolore violet
  • 50 grammes de fleur de marguerite
  • 50 grammes de fleur de lumière blanche
  • 50 grammes de racine de pissenlit
  • 50 grammes de racine de bardane
  • 50 grammes de feuilles de fraisier des bois
  • 50 grammes de feuille de bouleau
  • 50grammes de feuille de framboisier
  • 20 grammes de houblon
  • 20 grammes de fleur de souci

Bien mélanger les herbes. Verser une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante, laisser infuser à couvert20 minutes , filtrer. Buvez une infusion chaude 1 à 2 fois par jour avant de manger.

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Mélange d'herbes n° II pour nettoyer le corps

  • 50 grammes de racine d'angélique
  • 50 grammes de racine de pissenlit
  • 50 grammes de racine de livèche
  • 50 grammes de rhizome de chiendent
  • 50 grammes de rhizome de potentille
  • 50 grammes de rhizome de calamus
  • 50 grammes d'églantier
  • 50 grammes de sorbier
  • 50 grammes de fleur de reine des prés
  • 50 grammes de feuille de bleuet
  • 50 grammes de tricolore violet

Bien mélanger les herbes. Verser une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante, laisser infuser 3 heures, puis filtrer. Buvez un verre trois fois par jour avant un repas.

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