J'ai un gros problème. Le fait est que je suis toujours jalouse de mon petit ami. Aujourd'hui, il m'a même dit qu'il en avait marre des interdictions. Je m'en prends à tout, mes voisins et les étrangers, par exemple dans le magasin. Je suis même en colère quand il y a une femme intéressante à la télé. Je ne peux pas le contrôler, et bien que je sache que cela peut mal finir et que j'ai des rancunes inutiles, je suis toujours en colère et jaloux. S'il vous plaît, dites-moi ce qui m'arrive ?
Vous devez vous poser une question importante (peut-être deux). Est-ce de la jalousie selon dame légitime? Si oui alors. que s'est-il passé pour que vous ne soyez pas jaloux ces jours-ci ? S'il n'y a pas une telle raison et que votre partenaire ne vous a jamais trompé avec une autre femme, alors ces peurs doivent être celles du passé. Je pense juste. Peut-être que vos parents ont rompu, parce que l'un d'eux vous a trahi, peut-être que quelqu'un vous a abandonné pour un autre un jour, ou vous vous êtes trahi et maintenant vous avez peur que la situation ne se répète de l'autre côté. Ces peurs peuvent également résulter de votre faible estime de soi en tant que femme et partenaire. Il est important que vous regardiez et analysiez votre vie amoureuse et familiale, car de tels comportements ont leurs racines dans le passé. Donnez à votre partenaire une certaine liberté, car si vous continuez à le faire, vous le découragerez de se produire. Des conflits, des reproches, de l'apitoiement sur soi et de l'hostilité surgiront. Vous ne voulez pas le perdre, n'est-ce pas ? Je pense qu'une consultation avec un psychologue serait souhaitable dans votre cas uniquement pour donner votre vie et tout recommencer sans fardeau et sans peur. Je pense que travailler sur l'estime de soi sera la clé pour résoudre votre problème ici.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - éducatrice, thérapeute en toxicomanie, conférencière au GWSH à Gdańsk. Diplômée de l'Académie pédagogique de Cracovie (pédagogie sociale et de soins) et études de troisième cycle en thérapie et diagnostic d'enfants et d'adolescents souffrant de troubles du développement. Elle a travaillé comme éducatrice scolaire et thérapeute en toxicomanie dans un centre de toxicomanie. Il anime de nombreuses formations dans le domaine de la communication interpersonnelle.
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