Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure désagréable dans l'œsophage. C'est un symptôme de la maladie de reflux acide, qui peut rendre la vie moins confortable et vous faire sentir mal tous les jours. Les causes des brûlures d'estomac sont variées : parfois elles sont motivées par des raisons médicales, d'autres fois il s'agit simplement d'une mauvaise alimentation. Voici 12 choses qui causent des brûlures d'estomac.

Les brûlures d'estomac sont une affection du système digestif associée à une défaillance du sphincter inférieur de l'œsophage. Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure ou même une douleur dans l'œsophage qui survient généralement après un repas.

Une telle sensation de brûlure désagréable provoque la régurgitation de nourriture de l'estomac. Son contenu acide est responsable d'éructations et d'une forte sensation de brûlure dans la zone allant du sternum à l'œsophage.

Les brûlures d'estomac peuvent avoir de nombreuses causes différentes : la maladie, certains aliments et de mauvaises habitudes. Elle survient parfois après un repas copieux, mais elle peut aussi être médicalement liée.Voici 12 choses qui causent des brûlures d'estomac

  1. Trop manger.Trop de nourriture favorise les maux d'estomac - brûlures d'estomac et éructations. Nous avons l'impression qu'un repas nous arrive à la gorge, et en effet : un estomac plein augmente la pression dans l'abdomen, ce qui fait que le sphincter œsophagien se détend et ne supporte pas une grande quantité de contenu gastrique. D'où le reflux des aliments dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.
  2. Aliments difficiles à digérer et frits, sucre et gras trans.Viande frite, restauration rapide, gâteaux gras et sucrés - ces types de plats sont difficiles à digérer, ils restent donc longtemps dans l'estomac et "se souviennent" constamment d'eux-mêmes. Avant d'être finalement digérés, ils peuvent provoquer des brûlures d'estomac.
  3. Café, alcool, aliments épicés et acides.Certaines substances qui stimulent l'estomac pour produire plus d'acide gastrique peuvent provoquer des brûlures d'estomac. Ceux-ci comprennent le café, l'alcool et les aliments épicés. L'excès d'acide irrite les récepteurs sensoriels de la muqueuse œsophagienne, provoquant un reflux acide et la sensation de brûlure associée.
  4. Boissons gazeuses.L'eau ou les boissons sucrées contenant du CO2 irritent la muqueuse gastrique, ce qui augmente la production d'acide gastrique. Plus il y en a, plus le risque de brûlures d'estomac est grand. De plus, les gaz contenus dans les boissons provoquent des éructations, qui peuvent s'accompagner de la régurgitation d'aliments acides de l'estomac versœsophage.
  5. Chocolat.Le chocolat contient de la méthylxanthine, une substance chimique organique présente dans les fèves de cacao qui détend le sphincter inférieur de l'œsophage et augmente la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac.
  6. Oignons, ail . Ce sont des légumes gonflés. La production de gaz aide à détendre le sphincter inférieur de l'œsophage, provoquant la régurgitation du contenu acide de l'estomac. De plus, le mécanisme des brûlures d'estomac est le même que dans le cas du café ou des côtelettes frites difficiles à digérer.
  7. Grossesse.Pendant la période d'attente d'un bébé, certains organes du corps se déplacent pour faire place à l'utérus en croissance. Appuyer le bébé sur le ventre de la mère peut augmenter la pression dans l'abdomen et provoquer une fuite de son contenu. Un autre problème est les hormones de grossesse, en particulier la relaxine, qui provoquent la relaxation des muscles, des articulations et des ligaments. La relaxine agit également sur les sphincters œsophagiens, qui "libèrent" plus facilement l'acide de l'estomac dans l'œsophage.
  8. Hernie hiatale.Il s'agit d'une petite ouverture dans le diaphragme qui permet à la partie supérieure de l'estomac de sortir. Son déplacement vers la poitrine fragilise les sphincters et augmente le risque de reflux. Une hernie hiatale nécessite une ablation chirurgicale.
  9. Névrose et stress.En cas de stress, la production d'acide gastrique augmente, ce qui provoque des brûlures d'estomac.
  10. Acide acétylsalicylique et certains médicaments.Les substances à faible pH, c'est-à-dire acides, comme l'aspirine, activent les enzymes acides de l'estomac. Lorsqu'elles quittent l'estomac, elles provoquent des brûlures d'estomac.
  11. Fumer.Les cigarettes et les substances qu'elles contiennent détendent le sphincter inférieur de l'œsophage et stimulent la production d'acide gastrique.
  12. Obésité.L'obésité augmente la pression intra-abdominale, provoquant une pression gastrique et un reflux. Des recherches ont montré que perdre du poids réduit le risque de brûlures d'estomac.

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Gastrologie