CONTENU VÉRIFIÉAuteur : Dominika Wilk

Le processus de vieillissement des cellules prédispose à la formation de plus de maladies. Par conséquent, après l'âge de 40 ans, il convient de réaliser des examens préventifs qui vous permettront de détecter les premiers écarts par rapport à la norme, par exemple une glycémie élevée, et ainsi de modifier votre alimentation, votre mode de vie ou de vous motiver à commencer un traitement.

À partir de juillet 2022, il est possible d'effectuer un forfait d'examens préventifs gratuits pour toutes les personnes qui ont atteint 40 ans dans une année donnée et qui n'ont pas encore utilisé un tel forfait.

Pour effectuer les tests aux frais de la Caisse nationale de santé, vous devez remplir un questionnaire spécial sur le compte Internet du patient (IKP) ou appeler la hotline 22 735 39 53. Après deux jours ouvrables, vous recevrez une référence électronique qui vous permet de prendre rendez-vous dans un établissement médical sélectionné.

Examens préventifs dans le cadre de la Caisse nationale de santé

Les recherches menées par la Caisse nationale de santé sont divisées en un paquet adressé aux femmes et aux hommes, ainsi qu'un paquet comprenant des recherches communes aux deux sexes.

Le package de diagnostic pour les femmes dans le cadre du Fonds national de santé comprend des tests tels que :

  • numération globulaire périphérique,
  • tests hépatiques, c'est-à-dire tests ALAT, AST, GGTP
  • concentration de cholestérol total ou sélectionnable : contrôle du profil lipidique,
  • glycémie,
  • niveau de créatinine dans le sang,
  • niveau d'acide urique dans le sang,
  • test d'urine général,
  • sang occulte fécal

Le pack de tests de diagnostic pour hommes comprend les mêmes tests que pour les femmes, plus l'antigène prostatique spécifique (PSA) total. Le paquet de recherche conjoint, en revanche, est :

  • mesure de la tension artérielle,
  • vérification du poids corporel, du tour de taille et de la taille,
  • calcul de l'IMC - indice de masse corporelle
  • test du rythme cardiaque

En quoi consiste la recherche du package 40+, comment s'y préparer ?

Morphologie sanguine

La morphologie du sang périphérique est un test qui peut nous en dire long sur notre santé. Tout d'abord, cela indiquera des carences nutritionnelles, et même leur durée, cela peut montrer si nous développons une infection virale ou bactérienne. D'ailleurs, peut-êtresignaler l'existence de parasites dans notre pays ou indiquer une allergie. Cela montrera également quelle immunité nous avons et si nous avons une inflammation.

Une bonne préparation pour un test sanguin est importante car elle affecte les résultats. Il faut se présenter à l'examen à jeun (après une nuit de jeûne), et le matin il ne faut pas boire plus d'un demi-verre d'eau, pour ne pas trop fluidifier le sang. Nous devons également éviter les efforts physiques (alors ne courons pas pour les tests), ainsi que les situations stressantes.

Tests hépatiques ALT, AST, GGTP

Des tests hépatiques, c'est-à-dire la détermination de l'activité de l'aminotransférase hépatique (ALT) et de l'aspartate aminotansférase (AST) sont effectués afin de diagnostiquer les maladies chroniques du foie, les maladies alcooliques du foie, les maladies aiguës du foie et les intoxications.

L'AST est présente en grande quantité non seulement dans les cellules hépatiques mais aussi dans les muscles. Par conséquent, des résultats élevés d'aspartate aminotransférase ne signifient pas nécessairement des problèmes de foie, mais aussi, par exemple, une crise cardiaque.

Seule la comparaison de l'ALAT et de l'AST et une augmentation significative de la première par rapport à l'AST nous montreront des dommages au foie. La GGTP (gamma-glutamyl-transpeptidase) est une enzyme qui va confirmer les maladies chroniques du foie, les maladies des voies biliaires ou du pancréas.

La simple augmentation de la concentration de cette enzyme ne nous dira rien pour le moment (bien que le résultat correct exclut largement les maladies du foie), mais en combinaison avec des indicateurs ALT et AST élevés, on peut dire que nous avons affaire à maladie du foie.

Si nous allons effectuer des tests hépatiques, nous devons nous rappeler de manger facilement la veille du test et de prendre le dernier repas au plus tard à 18h00. Passé ce délai, vous ne pouvez que boire. Nous arrivons à l'examen à jeun, le matin, c'est-à-dire entre 7h00 et 10h00.

Glycémie

Le test de glycémie est le premier test permettant de détecter les troubles de la glycémie et de détecter le diabète. Le diabète sucré est une maladie très grave qui détruit les organes suivants.

Alors que le diabète de type 1, dit « juvénile », est découvert assez tôt, le diabète de type 2, qui survient à l'âge adulte, peut être plus difficile à détecter. Nous sous-estimons souvent les symptômes typiques de cette maladie, tels que : soif accrue, perte de poids soudaine, miction fréquente, polyurie, somnolence accrue et faiblesse. Par conséquent, des examens de base réguliers nous permettent de détecter cette maladie.

Il convient de rappeler que le diabète peut être diagnostiqué chez une personne présentant une concentration détectée de glucose dans le plasma sanguin veineux ≥ 200 mg / dl (11.1mmol / L) et présentait des symptômes caractéristiques du diabète.

Il peut également être diagnostiqué chez une personne qui a une glycémie veineuse à jeun deux fois ≥126 mg / dL (7,0 mmol / L) et qui n'a pas présenté de symptômes diabétiques typiques ; ainsi qu'un patient asymptomatique qui avait de préférence une glycémie ≥200 mg/dL (11,1 mmol/L).

Vous devez être à jeun pour le test de glycémie et le test doit être effectué le matin.

Niveau de créatinine sanguine

La créatinine est un produit du métabolisme des protéines et est considérée comme un bon marqueur biochimique de la santé rénale.

Étant donné que les hommes ont une masse musculaire plus élevée que les femmes et que la créatinine dépend du poids corporel et de la masse musculaire, la plage de référence pour la créatinine chez les hommes sera de 0,7 à 1,3 mg / dL et de 0,6 à 1 chez les femmes. 1 mg / dL

Lorsque les résultats diffèrent des normes mentionnées ci-dessus et que le niveau de créatinine sera supérieur à celles-ci, cela peut indiquer:

  • dysfonction rénale,
  • déshydratation du corps,
  • maladie rénale
  • ou blocage des voies urinaires

Lorsque les résultats sont inférieurs à la norme, il est possible de suspecter une malnutrition ou une dystrophie, c'est-à-dire une fonte musculaire.

La préparation du test de créatinine commence le lendemain, car le dernier repas peut être pris à 18h00. Après cela, le test doit être effectué le matin, à jeun, entre 7h00 et 10h00

Test d'acide urique

L'acide urique est le produit final du catabolisme (dégradation) des purines présentes dans l'ARN et l'ADN et dans d'autres combinaisons. De l'acide urique est également ingéré avec de la nourriture.

Un adulte est capable d'excréter 400 à 800 mg d'acide urique par jour, dont un tiers avec les fèces et les deux tiers avec l'urine. Le test de concentration d'acide urique vous permet de vérifier le fonctionnement des reins, d'exclure ou de confirmer la présence de goutte ou d'indiquer d'autres maladies.

Par exemple, lorsque la concentration est abaissée, il est possible de suspecter certaines maladies du foie ou même un cancer, bien que cela puisse très bien être l'influence de médicaments.

Des taux élevés d'acide urique peuvent suggérer une production excessive d'acide urique, une consommation excessive d'aliments riches en purines (comme la viande) ou une affection associée à une dégradation excessive des cellules sanguines, comme la leucémie.

Comment se préparer au test ? La principale recommandation est de prendre le dernier repas avant 18h00 la veille de l'examen. Le prélèvement sanguin pour les tests doit être effectué à jeun entre 7h00 et 10h00

Recherche généraleurine

L'analyse d'urine est utilisée non seulement pour évaluer l'état du système urinaire. Il peut également être utilisé pour découvrir de nombreuses maladies graves, par exemple le diabète. Ce test examine la clarté de l'urine, sa couleur, son pH et la présence de bactéries, ainsi que sa gravité spécifique.

Selon les résultats, la présence de cétones, de glucose ou de bilirubine peut indiquer des troubles métaboliques ; présence de bactéries, par exemple infection des voies urinaires ; faible gravité spécifique de la malnutrition - en particulier le manque de protéines dans l'alimentation, etc.

Comment se préparer à un test d'urine ? Tout d'abord, la veille du test, il ne faut pas manger de betterave, qui colorera l'urine en rouge. Les suppléments de vitamines B doivent également être interrompus, car ils colorent l'urine en jaune.

De plus, les femmes ne doivent pas faire ce test pendant leurs menstruations et deux jours après leurs règles. Le test utilise l'urine du matin, ce qui signifie que nous urinerons dans un récipient spécial après toute la nuit.

Avant cela, cependant, nous lavons les organes génitaux et l'urètre, passons une partie de l'urine aux toilettes et remplissons le récipient spécial avec le jet moyen d'urine jusqu'au niveau 3/4.

Test de sang occulte dans les selles

Les analyses de sang occulte dans les selles aident à diagnostiquer les maladies inflammatoires de l'intestin telles que la colite ulcéreuse, ainsi que les polypes du côlon ou le cancer du côlon ou du côlon. Cependant, un résultat positif ne signifie pas nécessairement que vous êtes gravement malade. Parfois, il y a du sang dans les selles à la suite de la rupture des hémorroïdes.

Les matières fécales à tester doivent être propres, elles doivent donc être placées sur un ruban adhésif spécial qui colle au siège des toilettes (vous pouvez l'acheter à la pharmacie). Un échantillon de selles de la taille d'une noix est prélevé sur cette bande. Vous le mettez dans un récipient spécial, qui est également disponible à la pharmacie.

Test PSA (antigène prostatique spécifique)

Le test PSA est un test de dépistage du cancer de la prostate. Des niveaux accrus peuvent indiquer une hyperplasie bénigne de la prostate, une prostatite, une condition après un cathétérisme de la vessie ou un cancer de la prostate.

Avant de commencer le test, rappelez-vous que vous ne pouvez pas passer de tests diagnostiques ou invasifs sur la prostate 2 à 3 semaines à l'avance, car cela pourrait fausser les résultats.

Quels tests de diagnostic valent encore la peine d'être effectués après 40 ans ?

Test hormonal thyroïdien

Les femmes et les hommes devraient subir des contrôles d'hormones thyroïdiennes et des tests d'anticorps thyroïdiens au moins une fois tous les 5 ans (et de préférence une fois par an). La glande thyroïde est un organe extrêmement important qui est responsable du bon fonctionnementle fonctionnement de notre corps, il vaut donc la peine de vérifier régulièrement si tout va bien, et en particulier, cela devrait être fait quand :

  • on commence à prendre trop de poids sans changer le contenu calorique de l'alimentation,
  • quand nos cheveux commencent à tomber,
  • quand on a encore froid,
  • lorsque nous ressentons le soi-disant brouillard cérébral,
  • lorsque nous ressentons des palpitations cardiaques constantes,
  • lorsque nous avons trop chaud,
  • quand on se fatigue extrêmement vite,
  • quand on remarque une exophtalmie,
  • quand nos mains tremblent

Ces types de symptômes annoncent soit une hypothyroïdie, soit une hyperthyroïdie, il est donc nécessaire de vérifier la TSH, la Ft3 et la Ft4 ensuite. Pour cela, il est nécessaire de réaliser une échographie de la glande thyroïde et des anticorps : anti-TPO et anti-TB.

Examen ophtalmologique

Notre vue se détériore avec l'âge, c'est pourquoi un examen ophtalmologique doit être effectué au moins une fois tous les 2 ans. Lors de la visite, l'ophtalmologiste doit examiner notre vue et le fond de l'œil et mesurer la pression intraoculaire.

Examen gynécologique de suivi

Chaque femme devrait consulter son gynécologue une fois par an pour une échographie vaginale et une cytologie. Ceci est particulièrement important après l'âge de 40 ans, lorsque le niveau d'hormones change. Grâce à cela, il sera en mesure de détecter plus rapidement les changements inquiétants et de mettre en œuvre le processus de traitement si des irrégularités apparaissent lors de l'examen.

La cytologie est un test qui permet de détecter non seulement l'inflammation cervicale, mais aussi de diagnostiquer les changements néoplasiques précoces. C'est pourquoi il vaut la peine de s'en souvenir et de le pratiquer régulièrement, même si nous pensons que tout va bien.

Mammographie

La mammographie est un test qui vous permet de détecter le cancer du sein même à ses débuts. Avant l'âge de 40 ans, au lieu d'une mammographie, une échographie mammaire est effectuée, car l'échographe détecte mieux les changements chez les femmes plus jeunes qui ont plus de tissu glandulaire que de tissu adipeux.

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