Hibiscus (fleur de mauve soudanaise) est une plante, également connue sous le nom d'hibiscus, qui a de très belles fleurs caractéristiques, c'est pourquoi dans de nombreux pays, elle est cultivée principalement à des fins ornementales. Les fleurs sont également utilisées pour infuser le thé d'hibiscus. L'hibiscus abaisse la tension artérielle, régule le cholestérol, possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et diurétiques, renforce le système immunitaire - ce ne sont là que quelques-unes des propriétés bénéfiques pour la santé de l'hibiscus. À quoi d'autre l'hibiscus est-il bon ?

Hibiscus(fleur de mauve soudanaise, hibiscus, roselle, canneberge de Floride) dans son environnement naturel se produit principalement dans des endroits ensoleillés et humides (par exemple dans certaines régions de Chine, Taïwan, Inde , Malaisie et Afrique du Nord), mais il est également cultivé dans des conditions climatiques moins favorables, par exemple en Pologne. Les espèces individuelles et nombreuses de cette plante peuvent différer les unes des autres, mais les fleurs en sont la partie distinctive. Les plus courantes sont de couleur rouge-violet, mais il existe également des variétés où les pétales se déclinent dans des tons de bleu, violet, jaune ou blanc.

Contenu :

  1. Hibiscus - propriétés de santé
  2. Hibiscus et minceur
  3. Hibiscus pour la peau et les cheveux
  4. Hibiscus - thé et infusion. Méthode de préparation
  5. Hibiscus et œstrogènes

Hibiscus - propriétés de santé

C'est principalement l'extrait de fleur qui est utilisé dans le traitement de divers maux, car ils contiennent les ingrédients les plus bénéfiques pour la santé. L'hibiscus contient, entre autres : de la vitamine C, des acides organiques, mais aussi des flavonoïdes, aux propriétés anti-inflammatoires, des polyphénols, considérés comme de puissants antioxydants, des anthocyanes, prévenant par exemple les maladies du foie, ou encore des polysaccharides, responsables du renforcement du système immunitaire.

L'hibiscus est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle, principalement pour nettoyer le corps des toxines, car il stimule le métabolisme, a un effet laxatif et diurétique doux, empêchant la stagnation de l'eau dans le corps.

L'infusion de la plante en état d'ébriété abaisse systématiquement la tension artérielle, affecte le niveau correct de cholestérol, a des propriétés anti-athéroscléreuses, régule la fonction hépatique. En raison de la teneur élevée en vitamine C et d'autres ingrédients, il possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-inflammatoiresantibactérien, il fonctionne donc bien en cas de rhume, d'infections, y compris celles avec fièvre. En même temps, il améliore le fonctionnement du système immunitaire, il vaut donc la peine de le boire surtout en automne et en hiver.

Hibiscus et minceur

Le thé à l'hibiscus est également recommandé pour les personnes amaigrissantes. Il accélère la digestion et réduit en même temps le niveau de tissu adipeux.

La phaséolamine contenue dans l'hibiscus inhibe la sécrétion de l'enzyme responsable de l'absorption des glucides

Hibiscus pour la peau et les cheveux

L'hibiscus est célèbre non seulement pour ses propriétés pro-santé, c'est aussi une riche source d'ingrédients qui ont un effet bénéfique sur la beauté. Il s'avère que l'extrait de fleur et l'huile de graines sont utilisés notamment dans les cosmétiques anti-âge.

Les ingrédients qu'il contient augmentent l'élasticité de la peau, l'adoucissent, la raffermissent, lissent les ridules. De plus, grâce à leurs propriétés hydratantes et nourrissantes, ils ralentissent le processus de vieillissement de la peau. Ils unifient également parfaitement sa couleur et apaisent toute irritation.

Hibiscus, incl. grâce à sa teneur en acides organiques et en vitamine C, il renforce également les cheveux et leur redonne leur éclat. Vous pouvez acheter des préparations prêtes à l'emploi à l'hibiscus (shampooings, revitalisants) qui non seulement nettoient le cuir chevelu, mais hydratent également les cheveux et reconstruisent leur structure, les rendant brillants et moelleux.

Hibiscus - thé et infusion. Méthode de préparation

L'hibiscus se boit généralement sous forme de thé ou d'infusion. Quelques pétales d'une fleur d'hibiscus séchée doivent être versés avec de l'eau à une température d'environ 96-97 degrés C, puis recouverts pendant environ 10 minutes. Le thé ainsi préparé peut être consommé même deux fois par jour. Vous pouvez y ajouter un peu de miel, une gousse de vanille ou une tranche d'orange.

Comme l'hibiscus a un goût légèrement acidulé, il est parfait pour les chaudes journées d'été. La préparation est très simple - vous devez refroidir l'infusion puis ajouter des feuilles de menthe, 2 ou 3 glaçons et éventuellement du sucre au goût. La boisson ainsi préparée est très rafraîchissante.

Hibiscus et œstrogènes

Il n'y a pas trop de contre-indications à l'utilisation de l'hibiscus. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle et les femmes enceintes doivent éviter de boire l'infusion de cette plante, car il n'existe aucune recherche précise indiquant que la consommation d'hibiscus est de 100 %. sans danger pour le fœtus en développement.

Certaines études indiquent que la consommation systématique d'infusion d'hibiscus peut affecter les niveaux d'œstrogènes, de sorte que les femmes qui suivent une hormonothérapie devraient consulter un médecin à ce sujet.

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Santé