Vous venez de passer la moitié du chemin - de la 21e semaine de grossesse à l'accouchement, plus près que plus loin. À la 21e semaine de grossesse, vous passerez une demi-échographie. Votre ventre devient de plus en plus gros et le bébé qui s'y trouve est de plus en plus mobile. À quoi pouvez-vous vous attendre à 21 semaines de grossesse et comment un bébé se développe-t-il à 21 semaines de gestation ?

Contenu :

  1. 21. semaine : comment votre bébé se développe
  2. 21. semaine : qu'est-ce qui t'arrive ?
  3. 21. semaine : ce qu'il faut rechercher. Meilleures recommandations

21. semaine : comment votre bébé se développe

Un fœtus à 21 semaines de gestation mesure environ 18 cm de long et pèse environ 300 à 315 grammes.

21 semaines est le 5ème mois de grossesse

  • Ses cartilages se transforment lentement en os, ses bras et ses jambes sont bien développés et extrêmement mobiles, car le bébé exerce tous les muscles en les déplaçant.
  • Il a déjà ses heures de sommeil et de réveil préférées - généralement, lorsque vous êtes actif, il s'endort, car il dort mieux lorsqu'il est bercé. Et quand vous voulez vous reposer, il commence à gambader.
  • Il est aussi de plus en plus disposé à avaler du liquide amniotique, ce qu'il aime - ou pas - selon ce que vous avez mangé, car le fœtus à 21 semaines de gestation distingue déjà plusieurs saveurs : sucré, acide, salé et amer .
  • La moelle osseuse du bébé est suffisamment mature pour commencer à produire des cellules sanguines (jusqu'à présent, c'était principalement le foie qui le faisait).
  • Le système immunitaire s'améliore également et les globules blancs commencent à se former.
  • Les filles ont un utérus et des trompes de Fallope déjà développés, le vagin commence à se former; les garçons ont déjà le début du pénis et du scrotum, mais jusqu'à présent, il n'y a pas de testicules dedans.
  • Le bébé reçoit de plus en plus de sons du monde au-delà du ventre. Il fait déjà la distinction entre les agréables et les désagréables : les sons agréables ont un effet apaisant sur lui, tandis que les sons désagréables font battre son cœur plus vite.
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21. semaine : qu'est-ce qui t'arrive ?

Vous remarquerez peut-être beaucoup de changements au cours de la 21e semaine de grossesse :

Vos chaussures deviennent un peu serrées. Les premiers gonflements apparaissent lentement, c'est aussi l'effet de la relaxine, une hormone de grossesse qui détend les ligaments, grâce à laquelle le bassin peut s'étirer et accueillir un ventre de plus en plus gros, mais cela affecte aussi tout le corps.

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Vous pouvez lentement commencer à remarquer les pieds plats, typiques de la grossesse, associés à la fois aux kilos superflus et aux effets de la relaxine.

Les mains peuvent maintenant être rouges en permanence. C'est aussi la faute de vos hormones, et ce n'est pas le signe d'un problème de santé.

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Une ligne sombre apparaît lentement sur l'abdomen qui va du nombril à la symphyse pubienne. C'est appelé linea negra, un symbole presque légendaire de la grossesse, l'effet de l'augmentation de la sécrétion de mélanine.

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Tout sur l'échographie 3D !

21. semaine : ce qu'il faut rechercher. Meilleures recommandations

Si vous n'avez pas encore fait de demi-échographie, c'est le bon moment pour venir la faire (elle est réalisée entre la 18e et la 22e semaine de grossesse). Si vous avez le choix, recherchez un spécialiste expérimenté qui travaille avec un bon équipement. Cela vaut la peine d'utiliser des ultrasons 3D ou 4D (dans ce dernier cas, vous pouvez obtenir une meilleure image du visage du bébé). Lors de cette échographie, il est généralement possible de déterminer avec précision le sexe de l'enfant.

À la 21e semaine de grossesse, il vaut la peine de prendre davantage soin de vos pieds, qui peuvent commencer à se déformer. Pendant cette période, des callosités commencent souvent à se former, parfois aussi des hallux. Pour les prévenir, vous devez renoncer à marcher avec des talons hauts, cela vaut également la peine d'acheter des semelles orthopédiques pour les chaussures qui soulèveront la voûte plantaire transversale du pied.

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Le massage quotidien effectué avec l'utilisation d'un "hérisson" en forme de boule est utile. Il vaut également la peine de surveiller son poids pour ne pas prendre trop de poids et être actif.

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Il convient de s'assurer qu'il y a une quantité adéquate de fer dans l'alimentation : ils en contiennent, entre autres jaunes d'œufs, poisson, viande rouge, épinards, betterave et foie. La quantité de sang dans votre corps a considérablement augmenté et cet élément est nécessaire à la formation de l'hémoglobine. S'il n'y en a pas assez, vous risquez une anémie - afin de la prévenir, le médecin peut décider d'une supplémentation supplémentaire.

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