Il convient de faire attention à votre santé afin de ne pas manquer le moment où les premiers symptômes de maladie cardiaque apparaissent. C'est facile à faire, car il nous est difficile de croire que le cœur, qui est le muscle le plus travaillant et qui ne se repose jamais, puisse nous faire défaut, même si nous le traitons mal. Découvrez quels symptômes pourraient indiquer une maladie cardiaque et ce qui contribue à une crise cardiaque.

Les symptômes d'une maladie cardiaquepeuvent apparaître soudainement ou lentement au fil des ans.Les maladies cardiaquesfont partie de celles que, dans la plupart des cas, nous nous apportons. C'est parce que le stress fait mal au cœur, surtout s'il est fréquent et prolongé. Une mauvaise alimentation, des taux élevés de sucre et de cholestérol dans le sang, un excès de divers stimulants (alcool, cigarettes, etc.) contribuent également aux maladies cardiaques.

Que devez-vous savoir sur le cœur ?Il se trouve presque au milieu de notre poitrine dans le soi-disant sac péricardique. Comme le poumon gauche lui cède la place, il est communément admis que le cœur se trouve du côté gauche du corps.

Nous savons depuis longtemps que le cœur n'est pas le siège des sentiments, mais nous lui attribuons constamment cette qualité. Pas tout à fait faux - après tout, il réagit à tous nos états émotionnels. Lorsque nous faisons l'amour, que nous devenons nerveux, que nous devenons euphoriques, que nous pleurons, que nous avons peur ou que nous nous forçons enfin à faire de l'exercice, il bat de plus en plus vite pour alimenter tous nos tissus et cellules en oxygène, sans lequel ils ne peuvent pas fonctionner.

Que dit la maladie cardiaque ?

  • Dyspnée

L'essoufflement associé aux maladies cardiaques survient même après une promenade tranquille ou même au repos. Parfois, cela commence soudainement sans raison apparente.Vérifiez pour plus d'informations sur la dyspnée

  • Fatigue

La fatigue est parfois le résultat de l'affaiblissement de notre "pompe", qui ne pompe pas assez de sang pour nourrir les cellules de l'organisme. Nous nous sentons généralement bien le matin et la fatigue s'accumule tout au long de la journée.Découvrez pourquoi vous vous sentez fatigué .

  • Évanouissement

Le cœur ne fournit pas au cerveau une quantité suffisante de sang en oxygène, et après environ 10 secondes d'une telle hypoxie, un évanouissement se produit. La cause la plus fréquente de perte de connaissance cardiaque est l'arythmie : le cœur bat trop lentement (moins de 60 fois/minute) ou trop vite (plus de 100 fois/minute). Ensuite, le sang n'atteint pas le cerveau de manière rythmique. L'évanouissement peut aussi êtrecolmatage des artères qui alimentent le cerveau en oxygène.Vérifiez ce qu'il faut savoir d'autre sur l'évanouissement .

  • Palpitations

Un rythme cardiaque fort et rapide indique que le muscle cardiaque s'est contracté prématurément - avant de se contracter dans le rythme normal - contraction supplémentaire du muscle cardiaque. Après cela, nous ressentons une forte et forte contraction, comme si le cœur voulait rattraper et égaliser son rythme. Les attaques de battements très rapides, qui durent plus de 2-3 minutes, non liées à l'exercice, accompagnées de douleurs thoraciques, d'évanouissements, sont particulièrement dangereuses.Quelles autres causes de palpitations cardiaques pourraient être ?

  • Œdème

Un gonflement des jambes, des chevilles, du bas du torse ou de la poitrine peut être lié à des problèmes cardiaques. Situés autour de l'abdomen et sur les jambes, ils indiquent généralement un affaiblissement du côté droit du muscle cardiaque. Où d'autre peutdes gonflements apparaître ?

  • Peau bleue

S'il fait chaud et qu'une décoloration bleuâtre de la peau, des lèvres et des ongles apparaît - il peut s'agir de la soi-disant cyanose, qui est généralement le signe d'une maladie ou d'une lésion du muscle cardiaque.

  • Douleur thoracique

Il est souvent appelé angine de poitrine. La douleur commence au centre de la poitrine - accompagnée d'une compression, d'un étouffement - et peut se propager aux bras, au cou et à la mâchoire. En général, cela prend moins d'un quart d'heure. Avec un plus long, on peut suspecter une crise cardiaque. L'angine apparaît souvent pendant l'exercice ou lorsque nous nous mettons en colère et disparaît après le repos.Pour quelle autre raison pouvez-vous encore avoir des douleurs à la poitrine ?

Avez-vous des symptômes de maladie cardiaque ? Se précipiter chez le médecin

Si nous observons un de ces symptômes, nous devrions consulter un cardiologue. Une visite de contrôle par an est recommandée après 40 ans. Le médecin auscultera le cœur à l'aide d'un stéthoscope et devra également vérifier le pouls. Lorsque le cœur fonctionne correctement, la fréquence cardiaque est d'environ 70 battements par minute. Vous devriez faire mesurer votre tension artérielle une ou deux fois par an. Après quarante ans, cholestérol également, une fois par an, le moins souvent - une fois tous les trois ans. Le cardiologue peut nous référer à :

  • ECG s'il soupçonne une maladie coronarienne,
  • ECG d'effort, qui détermine la progression de la maladie coronarienne et l'efficacité cardiaque,
  • Test Holter, qui vous permet de vérifier le fonctionnement du cœur au cours d'une journée normale - l'appareil Holter est porté pendant un jour ou deux,
  • échocardiographie, c'est-à-dire écho cardiaque, ou échographie,
  • imagerie par résonance magnétique - vous permet de voir la structure du muscle cardiaque et des vaisseauxcoronaire,
  • scintigraphie - sinon examen isotopique du cœur ; montre les lieux d'ischémie et les changements pathologiques dans le tissu; une préparation radioactive est administrée, l'angiographie coronarienne, dans laquelle le soi-disant contraste et sur le moniteur il observe l'intérieur des vaisseaux coronaires,
  • tests génétiques, si l'un de nos ancêtres immédiats a eu une maladie cardiaque avant l'âge de 40 ans.
Tu dois le faire

Comment prendre soin de son cœur ?

Tout d'abord - fournissez-lui un effort systématique, mais pas intense. Faites de l'exercice régulièrement, faites de longues promenades au grand air. Il aide également à réduire le stress et à soulager la nervosité. Une bonne alimentation est très importante. Le cœur nous aimera si notre menu est riche en :

  • fruits,
  • légumes,
  • poisson,
  • produits contenant des graisses insaturées,
  • vitamine A,
  • vitamine C,
  • vitamine E,
  • vitamine B6,
  • sélénium,
  • zinc,
  • manganèse,
  • magnésium,
  • calcium,
  • potassium,
  • silicium

Les maladies cardiaques sont toujours le tueur le plus dangereux des Polonais. Les cardiologues ont des armes de plus en plus efficaces

Source : Lifestyle.newseria.pl

Les maladies cardiaques les plus courantes

  • insuffisance cardiaque aiguë ou chronique (pouvant entraîner un infarctus du myocarde) due à : des maladies vasculaires (maladie coronarienne, hypertension artérielle), des anomalies valvulaires congénitales et acquises (après endocardite ou myocardite bactérienne, virale ou rhumatismale)
  • cardiomyopathies primaires ou secondaires
  • arythmies (artymie)
  • malformations cardiaques congénitales
  • myocardite (bactérienne - principalement streptococcique, virale, rhumatismale)
Important

Causes de crise cardiaque

  • cholestérol élevé
  • hypertension
  • stress
  • glycémie élevée
  • fumer
  • dépression
  • obésité
  • pas de trafic
  • abus d'alcool
  • plus de 45 ans pour les hommes et 55 ans pour les femmes
  • charge héréditaire
  • bactériesChlamydia pneumoniae(peut-être accélérer l'athérosclérose)

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Santé