Le régime 1200 kcal est un régime minceur recommandé par les nutritionnistes à tous ceux qui veulent maigrir efficacement sans effet yo-yo. Grâce à un régime de 1200 kcal, vous pouvez perdre des kilos inutiles sans trop de sacrifices et développer en même temps de saines habitudes alimentaires. Régime 1200 kcal - Essayez les recettes de salades.

Le régime minceur 1200 kcalest efficace, il permet de maigrir peut-être pas trop vite, mais c'est sain, car avec cette quantité de calories le corps peut fonctionner correctement . De plus, lemenu , qui est proposé par le régime 1200 kcal, contient tous les nutriments nécessaires et est savoureux. Aujourd'hui nous vous proposonsrecettes de salades , qui rentrent parfaitement dans les principes du régime 1200 kcal.

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Auteur : Time S.A

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En savoir plus

Régime 1200 kcal : recette de salade de concombre au radis

  • concombre vert moyen tranché
  • 10 tranches de radis
  • 4 cuillères à soupe de yaourt nature
  • jus de citron au goût
  • toutes les épices
  • aneth

Pour conserver toutes les vitamines, mélanger les ingrédients de la salade juste avant de servir

Régime 1200 kcal : recette de salade de carottes et pommes

  • grosse carotte râpée
  • petite pomme râpée
  • cuillère à café d'huile de colza
  • toutes les épices

Pour conserver toutes les vitamines, mélanger les ingrédients de la salade juste avant de servir

Régime 1200 kcal : recette de salade de chou chinois

  • 3 feuilles de chou chinois
  • petite tomate
  • 2 concombres marinés moyens
  • 1/2 petit poivre
  • cuillère à café d'huile d'olive
  • jus de citron au goût
  • toutes les épices

Pour conserver toutes les vitamines, mélanger les ingrédients de la salade juste avant de servir

Catégorie:

Minceur