Le muscle deltoïde (latin deltoideus) est le plus gros muscle de la région de l'épaule. Il se trouve superficiellement et est visible à travers la peau. Il a la forme d'un triangle pointant vers le bas. Il ressemble à la lettre grecque inversée delta, d'où vient le nom latin.

Le muscle deltoïde est plat et relativement épais (jusqu'à 2 cm). Il entoure l'articulation de l'épaule et en tant que seul muscle de la région de l'épauleil commence sur les deux os de la ceinture du membre supérieur(clavicule et omoplate). Le reste des muscles de cette zone (mm. Supraspinatus, infraspinatus, petite courbure, grand capillaire et sous-scapulaire), qui relient également le bord à l'humérussur l'omoplate.

Muscle deltoïde - structure

Le muscle deltoïde a trois remorques initiales, il est donc divisé en trois parties :

  • partie antérieure( clavicule ) commence à l'extrémité de l'épaule de la clavicule ;
  • partie médiale( épaule ) commence à l'épaule de l'omoplate;
  • partie postérieure( peigne ) a une attache initiale sur le bord inférieur de la crête scapulaire, où elle se connecte également au fascia qui recouvre l'infraspinatus.

Les fibres musculaires des sections antérieure et postérieure sont parallèles vers le bas et sur le côté, tandis que les fibres de la section médiale suivent des directions latérales pour former un arc sur le grand tubercule de l'humérus et le suivre vers le bas. Les trois parties se terminent par un tendon solide àtubérosité de l'épaule de l'humérus(latin : Tuberositas deltoidea), à côté et légèrement en dessous du grand pectoral (latin pectoralis major). Le tendon terminal coupe avec un coin dans la zone d'attache du brachial initial (brachial latin).

La partie de l'épaule du muscle deltoïde est pennée , ce qui signifie qu'elle possède un grand nombre de fibres musculaires et une large section physiologique. En conséquence, il crée une saillie proéminente caractéristique dans la zone de l'épaule, couvrant l'extrémité proximale de l'humérus, en particulier son plus gros tubercule. Le modèle deltoïde est superficiel, ce qui signifie qu'il couvre non seulement l'articulation de l'épaule, mais également les muscles qui commencent autour de celle-ci et les parties osseuses environnantes.

Entre le deltoïde et le tubercule majeur de l'humérus, il y a une grandebourse synoviale(bourse latinesous-deltoïde). Parfois, il se connecte à la bourse située plus haut, sous le processus de l'épaule (latin bursa subacromialis). Parfois, il y a aussi une bourse synoviale sous-cutanée sur le processus de l'épaule.

Entre l'attache initiale du muscle deltoïde et l'attache finale du trapèze (trapèze latin), il y a une séparationstrie osseusequi est formée par la clavicule, le processus de l'épaule et crête de l'omoplate. Le bord postérieur du muscle deltoïde croise avec mm. sous-capsulaire, arrondi plus petit, arrondi plus grand et triceps (latin triceps brachii). Le bord antérieur borde le grand muscle pectoral (latin pectoralis major), qui en est généralement séparé par le sillon deltoïde-thoracique, mais parfois ces muscles sont partiellement fusionnés.

Le sang est alimenté par l'artère deltoïde partant del'artère axillaire par l'artère postérieure entourant le brasetla branche deltoïde de l'artère thoraco-brachiale .nerf axillaire(C5-C6) est responsable de l'innervation du nerf deltoïde

Deltoïde - Caractéristique

Les différentes parties de la fonction deltoïde ont des fonctions différentes :

  • partie médiale(épaule)enlève le bras dans l'articulation de l'épaule à 90 degréspar rapport au corps. Dans cette position, l'humérus est en contact avec le processus de l'épaule et le mouvement de l'articulation dans cette direction est bloqué. Élever le bras au-dessus de ce niveau se fait dans les clavicules ;
  • antérieur(clavicule)tourne le bras vers l'intérieur et l'avance ;
  • arrière(cimier)tourne le bras vers l'extérieur et vers l'arrière

Deltoïde - douleur

La douleur deltoïde survient le plus souvent lors du mouvement d'abduction de l'épaule, bien qu'il existe également des surcharges et des blessures de la partie antérieure ou postérieure, qui sont douloureuses et sensibles lors de l'adduction du membre supérieur. Les causes les plus courantes de douleur à l'épaule sont :

  • surcharge;
  • irritation ;
  • surtension;
  • blessures mécaniques

Le muscle deltoïde lui-même, cependant, n'est pas souvent la source de la douleur à l'épaule. Lorsque cela se produit, il convient également de vérifier les autres causes potentielles de douleur, qui peuvent être :

  • Bursite sous-aciale;
  • syndrome de l'écart sous-épaule ;
  • dommages à la coiffe des rotateurs ;
  • syndrome de l'épaule gelée;
  • syndrome douloureux de l'épaule;
  • changements dégénératifs dans les articulations formant le complexe de l'épaule ;
  • tendinite du biceps brachial;
  • intersection supérieure complexe

Musculaireépaule - exercices

Les exercices deltoïdes varient en fonction de la partie du muscle que vous souhaitez entraîner. Le mouvement d'abduction résistant (à l'aide d'h altères ou d'élastiques) va stimuler le travail de la carrure. Ajouter le membre supérieur et le faire glisser vers l'avant avec résistance (par exemple, appuyer sur des poids sur un banc) renforcera la partie avant. Et le fait de tirer le bras vers l'arrière sera un entraînement pour la partie postérieure.

Le muscle deltoïde est relativement fort car il fonctionne avec un membre supérieur assez lourd, mais ce n'est pas l'une des structures les plus durables pouvant supporter une tension prolongée. Il est donc plus efficace avec un effort dynamique, ce qui ne veut pas dire qu'il ne peut pas être pratiqué dans une gamme différente. Après un entraînement de force ou d'endurance, vous devez également étirer vos muscles.

Bibliographie

Bochenek A., Reicher M., "Human Anatomy", volume I, PZWL Medical Publishing, Varsovie 2012.

Catégorie:

Anatomie