Les guerriers buvaient du vin avec des feuilles de bourrache, croyant que cela leur donnait du courage. Aujourd'hui, nous savons que ce n'est peut-être pas tout à fait vrai, mais la bourrache possède de nombreuses propriétés curatives et embellissantes réelles. Pourquoi vaut-il la peine de chercher de l'huile de bourrache et de l'huile de bourrache ?

La médecine moderne apprécie hautementles propriétés de santé de la bourrache , qu'elle doit à la teneur en substances extrêmement nombreuses qui ont un effet bénéfique sur notre corps. Ceux-ci inclus des flavonoïdes, des mucilages, des tanins, des résines, des acides organiques, des sels minéraux - silicium, potassium, magnésium, fer, zinc - ainsi que de grandes quantités de carotène et de vitamine C. Mais le vrai trésor se cache dans les graines de cette plante. C'est la boragoglandine - une huile à haute teneur en acides gras insaturés essentiels, incl. l'acide linoléique et l'acide gamma-linolénique. C'est cette huile qui entre dans la composition de divers cosmétiques et préparations médicinales ; Vous pouvez également acheter des gélules qui ne contiennent que de la boragoglandine.

La bourrache soutient le système circulatoire

Les acides linoléniques et les acides oméga réduisent le niveau de la soi-disant mauvais cholestérol (LDL), empêchent son oxydation et son dépôt sous forme de dépôts dans les parois des vaisseaux sanguins. En même temps, ils normalisent le niveau de bon cholestérol (HDL), qui élimine les cellules graisseuses en excès des veines et des artères, et réduit ainsi le risque de développer une athérosclérose. De plus, ils ont un effet anti-agrégant sur les plaquettes sanguines - ils améliorent le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins, abaissent la tension artérielle et réduisent ainsi le risque de maladie coronarienne. Consommer de l'huile de bourrache réduit également de manière significative les réactions inflammatoires, qui sont à la base de nombreuses maladies, non seulement cardiaques, mais aussi de certains cancers ou maladies auto-immunes, comme la polyarthrite rhumatoïde.

La bourrache facilite la lutte contre les "araignées"

Les acides gras - en particulier l'acide gamma-linolénique - et les flavonoïdes, qui sont abondamment riches en bourrache, ainsi que les sels de silicium ont de fortes propriétés anti-inflammatoires. Le contenu de ces composés dans les produits de soin de la peau apaise non seulement divers types d'irritation, mais prévient et guérit également l'inflammation. Ceci est très utile, par exemple, dans le cas d'une peau vasculaire avec des "varicosités", sujette au développement de la rosacée. Les préparations à base de bourrache atténuent les rougeurs, renforcent les capillaires et la barrièrepeau protectrice.

La bourrache apaise les maux féminins

Les acides gras et le magnésium sont un duo contenu dans l'huile de bourrache, grâce auquel les plaintes prémenstruelles et la ménopause qui l'accompagne sont beaucoup plus douces. Il a été prouvé qu'un niveau élevé de ces substances a un effet positif sur l'équilibre hormonal du corps féminin et, par conséquent, améliore le bien-être, réduit l'irritabilité et les sautes d'humeur, apaise les crampes menstruelles, réduit les douleurs mammaires et les bouffées de chaleur. .

La bourrache a un effet fortifiant

L'acide gamma-linolénique et les acides oméga ont un impact significatif sur le fonctionnement du système immunitaire. Leur teneur élevée offre une bonne protection contre les maladies des poumons, des bronches, de la gorge, des yeux, les allergies acquises et l'asthme. De plus, l'huile de bourrache, riche en ces acides, a également un effet détoxifiant - elle élimine les toxines du corps et crée un mécanisme de protection spécifique qui protège contre les substances nocives.

Important

Bourrache aromatique et savoureuse

Son arôme rappelle de manière trompeuse l'arôme des concombres frais, et son goût délicat et légèrement acidulé est rafraîchissant. C'est pourquoi les feuilles de bourrache peuvent être ajoutées aux soupes, sauces, omelettes, salades, et avec des fleurs comestibles pour décorer les plats. La jeune herbe de bourrache peut également être préparée comme des épinards et servie comme légume.

La bourrache lisse et raffermit la peau

Les acides gras insaturés sont indispensables au bon fonctionnement de la peau. Ils jouent un rôle très important dans la formation des céramides - le composant principal de la soi-disant ciment qui lie les cellules de la couche cornée. Sans céramides, la peau perdrait rapidement son hydratation et serait facilement irritée. C'est pourquoi l'huile de bourrache se retrouve dans de nombreux cosmétiques de soins de la peau, notamment ceux destinés aux peaux matures, sèches, flasques et sujettes aux irritations. Il favorise son renouvellement, restaure l'élasticité et le bon niveau d'hydratation, augmente la résistance aux facteurs externes défavorables. L'huile peut également être utilisée avec succès dans le soin de l'acné, du psoriasis, de la peau rugueuse et des démangeaisons.

La bourrache aide à guérir les maladies parodontales

L'huile de bourrache peut être très utile dans le traitement des maladies parodontales qui entraînent, entre autres, pour déchaussement et perte de dents. Des recherches ont montré que l'utilisation simultanée de capsules avec cette huile et l'utilisation de dentifrices avec son ajout pendant trois mois réduisent considérablement la gingivite, l'enflure, les saignements et les douleurs, et stabilise en outre la profondeur des poches gingivales.

La bourrache guérit l'enrouement

Utilisée par voie orale sous forme de capsule, l'huile de bourrachea un effet très positif sur l'état de la muqueuse buccale, de l'œsophage, de l'estomac et des intestins, mais surtout sur la muqueuse des voies respiratoires. Il a des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et protectrices, apaise la toux et l'enrouement, et aide à toutes les infections respiratoires.

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Santé