DHEA (Déhydroépiandrostérone) est une hormone stéroïde naturelle produite à partir du cholestérol par les glandes surrénales (la couche réticulée du cortex surrénalien). Quelle est la fonction de la DHEA dans le corps ? Quand peut-il être complété ? Vérifiez la norme DHEA dans le sang.

DHEA( déhydroépiandrostérone ) est une hormone extrêmement importante produite par le cortex surrénalien. Il est conçu pour stimuler la production de testostérone et d'œstrogènes, c'est-à-dire les hormones sexuelles, mais a également un effet très positif sur la condition physique et intellectuelle. Des niveaux élevés de DHEA sont un signe de jeunesse. Sa concentration dans le sang varie selon l'âge. Nous avons le plus de lui entre 20 et 30 ans. Puis sa quantité diminue.

DHEA : carence

La diminution de la DHEA dans le corps est également influencée par un stress de longue durée. En effet, en cas d'urgence, de tension cumulative, les glandes surrénales sont principalement occupées par la production de cortisol - communément appelée hormone du stress - et ne fournissent pas suffisamment de DHEA.

Une carence en DHEA aggrave notre réponse au stress :

  • nous avons du mal à dormir,
  • on s'énerve
  • enfoncé,
  • enfoncé.

Certains peuvent avoir des attaques de panique

DHEA : augmentation de la quantité de DHEA dans le sang

L'augmentation de la quantité de DHEA dans le sang a un effet antidépresseur. Des études ont montré que l'administration de suppléments de DHEA aide les personnes souffrant de dépression. Les patients se sentent mieux dès la première semaine de traitement. La DHEA affecte les mêmes récepteurs dans le cerveau qui sont affectés par les anxiolytiques (benzodiazépines) utilisés pour traiter la dépression.

Quels sont les bienfaits de la DHEA ?

Les autres avantages de la supplémentation en carence en DHEA incluent un regain d'énergie, de la vitalité et une amélioration des performances sexuelles.

Certaines études indiquent également que cette hormone a un effet positif sur la densité osseuse, aide à lutter contre l'excès de poids (améliore le tonus musculaire, ce qui accélère la combustion des calories) et renforce la peau et les cheveux.

Quand prendre une supplémentation en DHEA ? DHEA

standard

Avant de prendre des suppléments de DHEA, faites vos recherches pour vous assurer que vous n'avez pas assez de DHEA dans votre corps. Vous n'avez pas besoin de jeûner pour donner du sang, mais le niveau de DHEA doit être testé le matin, carCette hormone est plus active le matin.

Si le test vise à déterminer la DHEA-SO4, vous pouvez effectuer le test à tout moment de la journée, car cette hormone présente une concentration quotidienne constante dans le sérum sanguin. Son niveau est déterminé sur la base d'une analyse de sang. La norme de DHEA dans le sérum d'une personne en bonne santé varie de 7 à 31 nmol / l (200-900 ng / dl). La norme DHEA-SO4 varie de 2 à 12 µmol/L (75-470 µg/dL) et varie légèrement selon le sexe.

Certains experts pensent que la supplémentation en DHEA peut être bénéfique lorsqu'elle vous affecte :

  • maladies cardiovasculaires
  • diabète
  • hypercholestérolémie
  • obésité
  • sclérose en plaques
  • Maladie de Parkinson
  • La maladie d'Alzheimer
  • troubles du système immunitaire
  • dépression
  • ostéoporose

Il existe cependant trop peu de données scientifiquement prouvées pour recommander l'utilisation de la DHEA à plus grande échelle, en dehors des centres endocriniens spécialisés.

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Santé