- Réhabilitation après COVID-19 - quand est-ce nécessaire ?
- Réhabilitation après COVID-19 - qu'est-ce que c'est ?
La rééducation après le COVID-19 est une nécessité pour de nombreux survivants - elle est nécessaire pour que les personnes qui ont subi le COVID-19 puissent retrouver leur pleine forme. Quels sont les problèmes de santé des convalescents ? Qu'est-ce que la rééducation après COVID-19 et quel spécialiste devez-vous contacter pour une telle rééducation ?
Réadaptation après COVID-19pour de nombreuses personnes, c'est nécessaire, par exemple, en raison des effets de la maladie et des complications après COVID-19, que beaucoup de gens ressentent pendant plusieurs mois après qu'ils restent reconnus comme convalescents. Fatigue rapide, sauts de rythme cardiaque, crises de toux ou essoufflement qui accompagnent même un effort physique léger ne sont que quelques-uns d'entre eux.
Les experts rapportent que chez de nombreuses personnes qui ont contracté le COVID-19 et ont été hospitalisées en raison d'une infection, ces symptômes sont encore plus forts - le temps passé dans un lit d'hôpital, parfois sous ventilateur, entraîne des contractions musculaires (y compris lombaires) , le corset musculaire est également plus faible. Ces patients ont des problèmes particulièrement graves avec les muscles respiratoires, car ils ne respirent pas avec le diaphragme et les muscles du cou sont extrêmement tendus.
Par conséquent, comme le souligne Damian Wiśniewski, préparateur en entraînement moteur et kinésithérapeute au Carolina Medical Center, dont l'équipe travaille quotidiennement avec des patients COVID, la kinésithérapie de réadaptation respiratoire et générale est un élément très important du traitement multidisciplinaire des patients après la COVID-19.
Son objectif principal est de réduire les symptômes de la dyspnée, d'améliorer la capacité pulmonaire réduite, de prévenir les complications résultant de l'insuffisance respiratoire et de l'immobilisation, d'améliorer la qualité de vie, de réduire les niveaux d'anxiété et de prévenir la dépression.
Réhabilitation après COVID-19 - quand est-ce nécessaire ?
Toutes les personnes qui ont eu le COVID-19 n'ont pas besoin de réadaptation. Tous les guérisseurs ne savent pas non plus que c'est possible. Comme l'explique Damian Wiśniewski : - Après avoir quitté l'hôpital, les patients ne savent souvent pas s'ils ont besoin d'une rééducation, où obtenir des conseils et où aller. Ces personnes veulent retrouver le rythme de vie actuel, travailler, mais ne sont toujours pas en bonne forme physique. De plus, les baisses de stress en saturation (saturation en oxygène du sang) persistent souvent, ce qui peut entraîner dessurcharge cardiaque - dit l'expert.
- À l'hôpital, le corps était assisté par de l'oxygène, et sans une telle aide, il s'adapte lentement à la nouvelle situation. Il arrive que lors d'un effort aussi minime que de parler, l'indice de saturation chute considérablement. Elle s'accompagne également d'une sensation de fatigue. Puisqu'avec si peu d'effort, la désaturation se produit, comment reprendre une activité physique ? C'est précisément la tâche des physiothérapeutes - des conseils appropriés au patient pour soutenir la régénération du corps. - dit Damian Wiśniewski.
Réhabilitation après COVID-19 - qu'est-ce que c'est ?
Les patients qui ont besoin d'une rééducation après COVID-19 peuvent demander conseil à leur médecin généraliste, de nombreuses personnes décident également de suivre une rééducation par elles-mêmes. Avant la première visite chez un physiothérapeute, un ECG et une spirométrie doivent être effectués. Il est également bon d'avoir votre propre oxymètre de pouls avec vous, car le physiothérapeute peut alors effectuer des tests pour évaluer la tolérance de l'organisme à l'exercice et, en fonction des résultats, déterminer les paramètres des activités recommandées.
Comme l'explique Damian Wiśniewski, pendant la rééducation, les patients apprennent à respirer correctement - c'est un aspect très important du retour à l'ancienne condition physique. Au cours de la COVID-19, les mécanismes respiratoires sont souvent perturbés et de nombreux patients doivent réapprendre à les utiliser correctement.
Le physiothérapeute sélectionne également des exercices physiques, et en dehors d'eux, il peut également proposer une thérapie manuelle, grâce à laquelle il est possible de détendre tous les muscles respiratoires.
- Nous travaillons sur l'amélioration de la mobilité de la ceinture scapulaire et de la colonne thoracique. Nous effectuons des techniques ostéopathiques qui améliorent le fonctionnement du diaphragme et la perméabilité des poumons afin d'améliorer l'apport sanguin aux poumons. La stimulation des muscles du diaphragme permet de détendre les muscles du cou et la ceinture scapulaire - on observe alors souvent une augmentation de l'indice de saturation, car il est plus facile pour les patients de respirer. - dit Damian Wiśniewski.
Un élément important de la rééducation est également le renforcement des muscles, y compris les muscles fessiers, qui chez les patients affaiblis, les patients couchés dans leur lit ne fonctionnent pas, disparaissent souvent aussi.
- Les patients qui ont passé plusieurs semaines au lit se plaignent de douleurs particulièrement intenses dans la colonne lombaire - explique Damian Wiśniewski. - De plus, ils éprouvent une très forte faiblesse musculaire. Les patients rapportent que leur corps est aussi dur que du béton et douloureux à chaque mouvement. Chez ces personnes, nous mettons en œuvre une thérapie consistant à détendre tous les muscles des membres inférieurs, à se lever et à les activer, afin qu'ils puissent se déplacer seuls dans la pièce.
