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Quand quelqu'un découvre qu'il a une maladie qui ne peut pas être guérie, il a du mal. Il pense à l'avenir avec peur, il a peur de perdre son travail, son indépendance et son amour. Certaines personnes développent une dépression sur ce fond.

De nombreuses maladies chroniques sont faciles à contrôler et mènent une vie normale tant que vous suivez les instructions de votre médecin. D'autres sont incontrôlables, entraînent de nombreuses limitations et parfois même conduisent à une perte de confiance dans le sens de la vie. Bien sûr, cela dépend beaucoup de notre psychisme, de notre capacité à faire face à la maladie et du soutien que nous recevons de la famille et des amis. Mais les statistiques médicales montrent qu'au moins une personne sur quatre atteinte d'une maladie chronique souffre de dépression et que la plupart luttent quotidiennement contre une humeur dépressive. Un cercle fermé se forme : une maladie chronique provoque la dépression, la dépression exacerbe les symptômes de la maladie sous-jacente, réduit l'efficacité de la thérapie et aggrave le pronostic. Vous devez être conscient d'un risque tel que vous pouvez commencer à le traiter dès les premiers symptômes de la dépression.

Les maladies chroniques favorisent la dépression

L'état mental du patient est influencé par de nombreux facteurs : souffrance physique, changements d'apparence causés par la maladie, traitement pénible, comme la nécessité d'une intervention chirurgicale. Chez les patients hospitalisés, l'humeur dépressive entraîne l'éloignement des proches. Elle s'intensifie parce qu'ils voient la souffrance d'autres malades et cherchent leur propre avenir dans leur histoire. La situation s'aggrave lorsque, à la suite d'une maladie, ils abandonnent leurs rôles sociaux actuels : épouse, mari, patron. L'aggravation des états dépressifs se traduit par l'état physique du patient. Il rend difficile le respect des recommandations médicales, réduit l'efficacité du traitement et allonge considérablement la période de récupération. La recherche montre que les patients déprimés obtiennent des résultats de réadaptation nettement moins bons, puis retournent au travail, le quittent plus souvent et demandent une pension d'invalidité. Ils sont également réticents à apporter des changements à leur mode de vie, à leur régime alimentaire, etc.

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9 étapes pour apprendre à bien vivre avec une maladie incurable

Il faut du temps pour accepter une maladie chronique et ses limites. Ici, rien ne se passera tout de suite, car il est impossible d'accepter la nouvelle situation sans objections. Les règles suivantes vous aideront à réorganiser votre vie.

1. Essayez d'être ouvert sur le vôtremaladie. Cela l'apprivoise, lui enlève sa dimension démoniaque. Ne cachez pas le diagnostic à vos proches.

2. Permettez-vous de ressentir du regret, de la colère et de la peur. Soyez ouvert sur ce que vous ressentez et ce que vous craignez.

3. N'ayez pas honte de demander de l'aide si vous en avez besoin, mais ne le faites pas non plus pour une autre raison.

4. Parlez à votre médecin, demandez des éclaircissements sur les problèmes qui vous inquiètent, parlez de vos peurs, de vos changements d'humeur.

5. Tant que possible, soyez actif, sortez du rôle de la victime.

6. Apprenez à apprécier les petites choses, les petits succès.

7. Offrez-vous un peu de plaisir, ne renoncez pas à vos projets antérieurs, même lorsque leur réalisation nécessite quelques modifications.

8. Ne négligez pas votre apparence - cela améliore également votre bien-être.

9. Surveillez votre corps, réagissez aux nouveaux médicaments, mais n'écoutez pas chaque petit malaise.

Les changements dans la psyché du patient modifient les relations avec ses proches

Une maladie chronique de l'un des membres du ménage affecte tous les membres de la famille, crée des conflits, voire conduit à la rupture de la relation. Parfois, les malades taquinent les autres comme s'ils voulaient compenser leur propre malheur. Très souvent, la cause d'un tel comportement est la dépression - non diagnostiquée et non traitée. La dépression se manifeste par de la tristesse, des sautes d'humeur, des crises de larmes, de l'irritabilité, des crises de colère, du pessimisme. Le patient a des difficultés à prendre des décisions rapidement, ne peut pas se concentrer, se retire de la vie sociale et commence parfois à penser constamment à la mort. Il arrive qu'une personne en phase terminale trouve de la joie dans la vie, veuille l'utiliser, vivre de la manière la plus intéressante possible, apprendre de nouvelles choses. Malheureusement, le plus souvent, ces patients penchent vers la destruction, se détruisent eux-mêmes et s'inquiètent pour l'avenir. C'est un fardeau énorme pour la famille et il arrive que les enfants ou le partenaire de la personne malade commencent à tomber dans la dépression.

La tension doit être déchargée, mais pas à votre détriment

Se concentrer sur la maladie signifie souvent que le patient ne remarque pas de changements dans son psychisme, il ne voit pas qu'en dehors du corps, il a aussi une âme malade. Il ne demande donc pas l'aide d'un spécialiste, mais dissipe les chagrins d'une manière qu'il connaît. Il cherche des cigarettes, de l'alcool, des drogues ou des sédatifs. C'est la dépression qui façonne ces comportements dangereux. Mais c'est une route qui ne mène nulle part - cela conduit toujours à une détérioration de la santé. Le patient doit en parler à un psychiatre qui déterminera le meilleur traitement, une psychothérapie sera également utile.

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Catégorie:

Psychologie