L'infusion de sureau est le plus souvent utilisée pour les rhumes et les problèmes digestifs. Il faut savoir que le sureau nettoie et nourrit également, c'est pourquoi il est si avidement utilisé en cosmétique. Bien que presque toutes les parties du sureau contiennent des composés biologiquement actifs précieux pour la médecine et les cosmétiques, ce sont principalement ses fleurs et ses fruits qui sont utilisés, car leur concentration y est la plus élevée.

FleursSureaucontiennent de grandes quantités de flavonoïdes, d'acides phénoliques et organiques, ainsi que des tanins, de l'huile, du mucilage, des triterpènes, des stérols et des sels minéraux.

Les fruits contiennent beaucoup de glycosides d'anthocyanes, de sucres, de pectines, de tanins, d'acides organiques rares (dont l'acide shikimique), de rutine, ainsi que de vitamines - C, du groupe B, de provitamine A. Fleurs et fruits de sureau peut donc être utilisé pour la santé et la beauté.

Le lilas noir régule la digestion et la fonction rénale

Il existe des composés dans les fleurs et les fruits qui ont un effet bénéfique sur les systèmes digestif et urinaire. Tout d'abord, ils ont un effet légèrement laxatif, régulent la digestion, apaisent flatulences et brûlures d'estomac. De plus, ils ont un effet diurétique. Par conséquent, si vous êtes sujet à la constipation ou à d'autres troubles digestifs, ainsi qu'à des problèmes de reins et d'œdèmes, il vaut la peine de boire régulièrement une infusion de fleurs ou de fruits. Des fleurs fraîches peuvent également être ajoutées aux salades ou aux omelettes, et les fruits peuvent être transformés en jus ou en confiture.

Propriétés curatives du sureau

L'infusion de sureau combat le rhume et la fièvre

L'infusion de fleurs ou le jus de fruits est un remède complet contre le rhume. Comme il est très diaphorétique, il abaisse rapidement la température corporelle élevée. Il a des propriétés expectorantes, il aide donc à nettoyer les bronches des sécrétions. Il renforce les muqueuses des voies respiratoires et scelle les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la propagation des micro-organismes pathogènes. L'effet analgésique léger aide à traiter, par exemple, les maux de tête et de gorge qui accompagnent souvent un rhume, et les propriétés antivirales et anti-inflammatoires permettent de vaincre plus facilement l'infection.

L'huile de sureau lisse la cellulite

La teneur élevée en vitamine C, qui renforce le tissu conjonctif et soutient la production de fibres de collagène, est très utile danslutter contre la cellulite. Un soutien supplémentaire est apporté par les flavonoïdes anti-inflammatoires et la rutine, qui ont pour effet de sceller les capillaires et d'augmenter l'élasticité de leurs parois. Pour se débarrasser des irrégularités de la peau, il est préférable d'utiliser simultanément des bains avec l'ajout de décoction de fruits, de boire une infusion de fleurs, mais surtout de masser régulièrement le corps avec de l'huile de sureau.

Compresses lilas apaisantes soin pour la peau

Les propriétés anti-inflammatoires des infusions et décoctions de sureau sont parfaites pour le soin des peaux irritées et tachées de points noirs. Vous pouvez les utiliser pour nettoyer des saucisses ou des compresses apaisantes. Il est bon de s'essuyer le visage après l'avoir lavé, comme avec un tonique cosmétique, par exemple une infusion de fleurs d'été.

Le sureau noir a des propriétés nettoyantes contre les toxines

Grâce aux propriétés diaphorétiques, diurétiques et laxatives, les conserves de sureau (infusion, décoction, jus ou confiture - n'utilisez pas de fruits non transformés, car ils peuvent irriter les reins) éliminent les produits métaboliques nocifs et les toxines exogènes du corps. Ils sont également utiles dans les traitements amincissants.

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Santé