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La dépendance à la pornographie, bien que souvent sous-estimée, est l'une des dépendances les plus dangereuses de l'homme moderne - après tout, de plus en plus de personnes utilisent un accès facile au contenu pornographique. Mais est-ce que regarder des photos et des vidéos sexuellement explicites équivaut à une dépendance au porno ? Comment ça marche et comment peut-il être guéri ?

La dépendance au pornoa été un problème fréquemment soulevé ces dernières années. Selon un rapport de 2016 de la société de recherche Gemius, pas moins de 11,5 millions de Polonais se rendent sur des « sites Web érotiques », ce qui représente 45,9 % des internautes. D'autre part, les données de l'Institut de prévention intégrée opérant au ministère de la Santé montrent que la pornographie est regardée par 66% des collégiens et 20% des collégiens. Dans ce groupe, 95 % des garçons et 81 % des filles recherchent du contenu érotique en ligne. C'est Internet qui a contribué à la prévalence de ce phénomène - il y a encore 20 ans, pour avoir accès à la pornographie, il fallait se rendre dans un kiosque à journaux ou emprunter une cassette avec un film, qui pour beaucoup était associé à trop de honte. Aujourd'hui, l'accès à la pornographie est universel et largement gratuit. Donc, le chemin vers la dépendance au porno ne semble pas si difficile.

Dépendance au porno - comment la reconnaître ?

En attendant, la question est plus compliquée. Bien qu'il existe une entité pathologique telle que la dépendance sexuelle, il n'existe pas de définition médicale de la dépendance au porno - la pornographie est, avec les obsessions sexuelles et la masturbation compulsive, l'un des éléments de la dépendance sexuelle. Néanmoins, les psychologues essaient de tracer la ligne entre regarder du porno simplement pour le plaisir et la dépendance qu'il provoque.

80% des hommes et 20% des femmes âgés de 18 à 30 ans regardent du porno au moins une fois par semaine

Regarder de la pornographie ne doit pas susciter d'anxiété s'il s'agit d'un complément à la vie sexuelle, d'une forme de divertissement ou même d'inspiration pour utiliser le contenu regardé avec un partenaire dans la réalité réelle. Nous traitons la dépendance au porno lorsqu'elle commence à interférer avec la vie quotidiennefonctionnement : contacts avec les amis, la famille, et surtout un partenaire - quand on préfère passer du temps à regarder de la pornographie sur Internet qu'avoir des relations sexuelles avec un proche, et qu'à tout prix - contre la volonté du partenaire - on insiste pour que le le contenu des films visionnés soit transféré dans notre propre vie érotique. Le problème se pose également lorsque nous ne sommes pas en mesure de nous exciter sans pornographie, lorsque la masturbation en regardant des films devient non seulement un moyen de libérer la tension sexuelle mais aussi émotionnelle. Regarder du matériel pornographique ne sera jamais efficace en la matière, et le manque de satisfaction constant conduira au sentiment d'une compulsion interne à regarder du contenu érotique pendant la journée, au travail. Les symptômes de la dépendance au porno peuvent non seulement entraîner des problèmes dans la vie professionnelle (l'étude Gemius citée ci-dessus montre également que 791 000 internautes regardent du porno au travail) - mais surtout dans la vie privée, ce qui a d'énormes conséquences pour la personne avec qui le toxicomane est accro relation. Pour les célibataires, la dépendance au porno rend plus difficile de trouver votre "autre moitié".

Étapes de la dépendance au porno

Le psychologue Victor Cline de l'Université de l'Utah a classé la dépendance au porno en quatre niveaux - du moins grave au plus grave1 :

1. Phase de recherche de plaisir- commencez à regarder du matériel érotique et revenez-y afin d'obtenir une excitation sexuelle. Dans cette phase, les principales motivations d'un spectateur de porno sont : vouloir expérimenter, éprouver de nouvelles sensations, satisfaire l'ennui.

2. Phase d'intoxication au plaisir- augmentant le besoin de regarder du matériel pornographique, y compris ceux qui contiennent un contenu drastique et déviant. En effet, la tolérance aux stimuli et aux comportements sexuels non standard augmente.

Nous regardons le plus souvent de la pornographie à la maison, mais déjà plus de 5 millions de Polonais diffusent du contenu pornographique sur des appareils mobiles : téléphones et tablettes.

3. La phase de plaisir comme objectif primordial- vous rendre insensible aux matériaux qui semblaient initialement choquants - à ce stade, ils sont non seulement acceptables mais également souhaitables. Des mécanismes de défense émergent - déni, rationalisation, pour aider le toxicomane à se convaincre qu'il n'y a pas de problème.

4. Phase d'intoxication au plaisir comme norme- Augmentation du désir d'essayer du contenu pornographique vu dans votre vie sexuelle. Un accro au porno reste en cercleplaisir-douleur. Les activités sexuelles liées à la pornographie procurent du plaisir, ce qui n'y est pas lié est une douleur. D'autres domaines d'activité d'une personne deviennent moins importants, comme s'ils étaient au-delà de sa conscience.

Dépendance au porno - que dit la science ?

Des recherches sur le visionnage de pornographie et son impact sur l'audience de ce type de contenu sont menées depuis de nombreuses années. Ils montrent, entre autres, que l'addiction à la pornographie affecte le cerveau au même titre que… la cocaïne. Le Dr Valerie Voon de l'Université de Cambridge a mené une étude2sur 19 hommes dépendants du sexe qui avaient regardé de la pornographie dès leur plus jeune âge - pour voir comment leur cerveau réagit au contenu présenté. Il s'est avéré que des réactions particulièrement fortes ont été observées au niveau de trois sites : le striatum ventral, l'amygdale et le cortex cingulaire antérieur. La partie ventrale du striatum est associée à la punition et à la récompense, le cortex cingulaire antérieur - à la récompense elle-même, tandis que l'amygdale est également activée lorsque nous consommons de la cocaïne et de l'héroïne. Cependant, le chercheur a souligné que la dépendance sexuelle et la toxicomanie ne peuvent en aucun cas être comparées - la première appartient aux dépendances comportementales, c'est-à-dire des dépendances non liées à l'utilisation de substances psychoactives, et ce sont des drogues. Ce sont donc des dépendances différentes, bien que le cerveau réagisse de la même manière au facteur qui en est la source.

Le groupe le moins nombreux de Polonais qui regardent de la pornographie sur Internet sont les personnes âgées de 55 ans et plus

Il a également été découvert que la croyance même que vous êtes accro à la pornographie a un effet très négatif sur le psychisme du spectateur, c'est une source de douleur pour lui. À leur tour, des scientifiques de la Case Western Reserve University, de la Bowling Green State University et de la Youngstown State University ont prouvé3en étudiant plus de 636 étudiants que dans le cas de la pornographie, ce n'est pas le simple fait de regarder mais le sentiment de dépendance augmente les niveaux d'anxiété et de colère chez les jeunes. Les personnes qui se percevaient comme dépendantes de la pornographie et qui étaient religieuses en même temps se sentaient plus coupables et plus stressées que celles qui se disaient dépendantes mais non religieuses. L'étude comprenait le niveau de névrosisme, le niveau de maîtrise de soi, le sexe et une tendance à une présentation de soi positive chez une personne donnée.

Bon à savoir

Traitement de la dépendance au porno

Les personnes dépendantes de la pornographie demandent le plus souvent de l'aide pendant la thérapie - individuelle ou de groupe. Il convient d'ajouter que regarder de la pornographie n'est souvent pas le casla cause en soi, et elle résulte de la tension émotionnelle provoquée par la suppression de la peur, de la tristesse, de la faiblesse, que le toxicomane essaie de décharger par la pornographie. Dans le traitement de la dépendance, le soutien d'un partenaire est très important. Dans de nombreux cas, les thérapies sont efficaces et leur succès dépend principalement du patient lui-même.

Source :

1. Accès aux informations sur le site : https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Accès à la recherche sur : http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Accès à la recherche sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

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Catégorie:

Problèmes sexuels