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La planification familiale naturelle (NPR) est un terme utilisé pour décrire un ensemble de méthodes permettant d'identifier les jours fertiles et infertiles d'une femme. Les partenaires qui utilisent NPR suivent le cycle biologique naturel de la femme. NPR consiste à se contrôler et à faire confiance à son corps en écoutant son rythme biologique interne et en observant le mucus, l'état du col de l'utérus et la température corporelle de la femme. Découvrez ce qu'est la NPR, apprenez-en plus sur les méthodes de planification familiale naturelle et apprenez-en plus sur leur efficacité.

La planification familiale naturelleest un mode de coexistence pleinement conscient et compatible avec la nature entre deux personnes. Cela oblige une femme à accorder beaucoup d'attention à son corps et rend le sexe dépendant de son cycle biologique. NPR est ouvert à avoir des enfants, à accepter le cycle naturel de la fertilité et à comprendre les partenaires pendant l'abstinence sexuelle forcée.

Les partenaires qui souhaitent utiliser des méthodes naturelles de planification familiale doivent être patients et compréhensifs, car le moment de leurs rapports sera dicté par la nature, que ce soit pour la grossesse ou à des fins de reproduction.

Contenu :

  1. Planification Familiale Naturelle (NPR) - qu'est-ce que c'est ?
  2. Planification Familiale Naturelle (NPR) - méthodes
  3. Planification Familiale Naturelle (NPR) - efficacité
  4. Planification familiale naturelle (NPR) - Avantages et inconvénients
  5. Planification Familiale Naturelle (NPR) - demandes

Planification Familiale Naturelle (NPR) - qu'est-ce que c'est ?

La planification familiale naturelle est une méthode d'identification des périodes fertiles et infertiles du cycle menstruel d'une femme en utilisant des mesures naturelles de la fertilité. NPR est conçu pour identifier les phases d'infertilité pré-ovulatoire, de fertilité et post-ovulatoires dans le cycle féminin, et ainsi aider les partenaires à atteindre leurs objectifs selon qu'ils veulent avoir un enfant ou veulent utiliser NPR comme méthode de contraception dans un période donnée.

Pendant la NPR, la fertilité d'une femme est mesurée principalement par des facteurs tels que l'état du col de l'utérus, la qualité du mucus et la température corporelle. Ceci est extrêmement utile à la fois lorsque vous essayez d'avoir un bébé et lorsque vous voulez éviter une grossesse non désirée.

Planification Familiale Naturelle (NPR) - méthodes

Il existe de nombreuses méthodes NPR, ainsi chacun pourra trouver la plus efficace et la plus adaptée à ses objectifs. Ce sont :

  • La méthode Billings- a été développée par un couple marié de docteurs John et Evelyn Billings. Elle consiste à vérifier quotidiennement l'état de la glaire cervicale.

Vérifier : Comment utiliser la méthode Billings ?

  • Le modèle de Creighton- est un développement de la méthode de Billings. Elle se caractérise par la vérification non seulement de la glaire cervicale, mais également des pertes vaginales et de l'intensité des saignements menstruels.
  • Méthode thermique- consiste à prendre des mesures quotidiennes de la température corporelle, dont les résultats créent un graphique montrant les jours fertiles de la femme. Ils sont déterminés selon le schéma accepté de la température corporelle d'une femme, qui détermine sa fertilité.
  • Méthodes thermiques symptomatiques- combinent l'examen du col de l'utérus, du mucus et de la température basale du corps. Elle distingue différentes méthodes qui diffèrent dans l'ordre des mesures : la méthode Rötzer, la méthode CCL, la méthode anglaise et la méthode allemande.
  • Calendrier de mariage- c'est le nom commun de la méthode rythmique, développée au début du 20ème siècle. Il suppose que la femme ovule environ deux semaines avant ses règles. Elle consiste à calculer les jours soustraits du cycle le plus long et le plus court.

Voir : Comment tenir un calendrier de mariage ?

Planification Familiale Naturelle (NPR) - efficacité

Si nous sommes concernés par la conception d'un enfant, l'efficacité de la NPR est très élevée. Cependant, de nombreuses personnes utilisent la méthode NPR à des fins contraceptives. Leur efficacité est mesurée par le soi-disant Indice de Pearl, qui donne le nombre de grossesses par an chez 100 femmes utilisant une méthode spécifique.

Avec les méthodes naturelles de planification familiale, il est très difficile de déterminer leur efficacité contraceptive. Cela dépend de nombreux facteurs dont la comparaison est très compliquée. De plus, la NPR ne peut pas être considérée comme une méthode de contraception typique car elle n'interfère en aucune façon avec l'activité sexuelle. Ce sont les partenaires qui décident eux-mêmes quand les rapports ont lieu et dans quel but. La planification familiale naturelle n'est donc pas synonyme de la relation intermittente avec laquelle elle est souvent confondue.

Jusqu'à présent, de nombreuses recherches ont été effectuées pour déterminer l'efficacité des méthodes NDP. Une étude de Marshall en 1968 a montré un succès de 98,8% avec la méthode thermique. D'autre part, les scientifiques allemands qui ont étudié la méthode symptothermique en 2007 ont reçu 99,6 % de sa crédibilité.

En pratique, il fautprendre en compte d'autres facteurs qui peuvent affecter l'efficacité de la NPR pour procréer ou devenir enceinte, tels que la motivation intrinsèque des partenaires, la régularité des cycles du partenaire, et par exemple la présence d'alcool dans le sang ou d'autres moyens qui retardent la bonne réponse .

Planification familiale naturelle (NPR) - Avantages et inconvénients

Avantages :

  1. Polyvalence- Les méthodes naturelles de planification familiale ont de nombreuses utilisations. Ils sont destinés à la fois à ceux qui veulent avoir un bébé et à ceux qui veulent éviter une grossesse et avoir des relations sexuelles à des fins de procréation.
  2. Accroître la conscience de soi- grâce à l'utilisation des méthodes NPR, la conscience de la femme de son corps et de ses mécanismes biologiques augmente. Les femmes acquièrent également une plus grande confiance en elles et en leur corps, et en apprennent davantage sur le sujet de la fertilité féminine, qui est très important pour elles.
  3. Non invasive- les méthodes naturelles de planification familiale n'exigent pas que la femme prenne des médicaments. Ainsi, elle n'est exposée à aucun effet secondaire, ce qui augmente son sentiment de sécurité.
  4. Agir en harmonie avec la morale- NPR est la seule méthode autorisée par l'Église catholique. Les croyants peuvent être assurés qu'ils ne contribuent en aucune façon à agir contre leur morale et la foi catholique.

Inconvénients :

  1. Méthode incertaine de protection contre la grossesse- Les méthodes naturelles de planification familiale sont assez controversées quant à leur utilisation comme contraception. S'ils sont déjà utilisés à cette fin, leur efficacité est vraiment faible. Le fonctionnement du corps d'une femme peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme la maladie ou les voyages, il est donc difficile de calculer avec précision sa période fertile et infertile à chaque fois. Les indicateurs naturels tels que le mucus, la longueur cervicale et la température corporelle peuvent parfois être très ambigus et peu fiables.
  2. Longue période de préparation- Il faut un certain temps aux femmes pour reconnaître les signes que leur propre corps leur donne. Ce n'est pas aussi facile que cela puisse paraître. Prendre la température tous les jours, reconnaître la qualité du mucus ou toucher seul le col de l'utérus - tout cela nécessite de la pratique et des connaissances appropriées.
  3. Aucune protection contre les maladies sexuellement transmissibles- l'utilisation de NPR ne protège en aucun cas contre les maladies sexuellement transmissibles. Les femmes qui ne sont pas dans une relation stable et qui changent fréquemment de partenaires sexuels devraient utiliser des préservatifs.
  4. Prend du temps- mesure quotidienne de la température corporelle, examen de la position cervicale, surveillance du mucuscervicale - tout cela prend beaucoup de temps et demande beaucoup de minutie et d'engagement. De plus, un cahier individuel avec des notes et des observations concernant les phases du cycle et la fertilité doit être conservé pendant la RNP.
  5. Affaiblissement du désir sexuel et du lien- la pratique des méthodes naturelles de planification familiale réduit considérablement la qualité de l'excitation sexuelle. Les partenaires sont alors dépendants du cycle biologique de la femme. S'ils n'ont pas l'intention d'avoir un bébé pour le moment, ils ne peuvent avoir de relations sexuelles entre eux que pendant les jours d'infertilité, leur désir est donc mis à rude épreuve et toute spontanéité sexuelle est presque exclue. De nombreuses relations ne parviennent pas à faire face à l'urgence de l'abstinence sexuelle et se séparent.

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Planification Familiale Naturelle (NPR) - Applications

La technologie au 21e siècle vous permet d'utiliser de nombreux outils intéressants et utiles. Découvrez les applications d'aide à la planification familiale naturelle les plus efficaces.

WomanLog Calendar- c'est un calendrier clair et facile à utiliser des jours fertiles, permettant à une femme de surveiller le cycle ovulatoire et sa bonne prévision.

Calendrier menstruel- est une application qui vous permet de calculer les jours fertiles, de prédire les menstruations et les jours où nous ne deviendrons pas enceintes. Attaché à ceci est un journal secret où vous pouvez écrire vos sentiments, vos changements de poids et votre température corporelle.

OvuView- Cette application vous permet d'observer les cycles fertiles et infertiles dans le corps d'une femme en utilisant des méthodes symptomatiques-thermiques. Il comprend jusqu'à quatorze méthodes de détermination de la fertilité.

Bella Calendar- facilite le fonctionnement quotidien avec des notifications et des rappels concernant les phases du cycle. De plus, nous pouvons y noter nos observations et observations.

My Days - Period & Ovulation- est une application en anglais qui consiste en un calendrier menstruel et vous permet de calculer les jours fertiles et ovulatoires de la femme.

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Catégorie:

Grossesse