Avez-vous des difficultés à allaiter ? Presque toutes les mères qui allaitent ont une crise de lactation. Il existe des moyens de ramener votre lactation à la normale. Vous pouvez améliorer votre lactation en buvant les bonnes herbes, de la bière au caramel ou en prenant des remèdes homéopathiques.

Lorsque vous avezproblèmes de lactation , vous êtescrise de lactation , vous pouvez vous aider en buvant des herbes. Des études scientifiques n'ont pas confirmé l'effet des herbes sur l'augmentation de la quantité de nourriture produite, mais de nombreuses femmes jurent que la consommation de tisanes spéciales, le plus souvent à base de fenouil, d'anis et de carvi, a été dans leur cas très utile pour la lactation.

L'effet de ces thés est probablement dû au fait qu'ils changent le goût du lait en celui qui convient le mieux au bébé, il est donc plus susceptible de téter le sein, ce qui stimule la lactation. Vous pouvez boire 2 à 3 thés par jour. Les herbes telles que le rutge, le cumin noir et le fenugrec sont également considérées comme des propulseurs de lait.

Attention : évitez de boire de la menthe et de la sauge car elles inhibent la lactation !

L'homéopathie soutient l'allaitement

Si vous croyez aux effets des remèdes homéopathiques, vous pouvez essayer des préparations telles que Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH et Lac Caninum 5CG. Les sceptiques disent qu'ils fonctionnent comme un placebo, mais certaines mères qui allaitent sont positives quant à l'efficacité de l'homéopathie.Cependant, n'en faites pas trop avec la quantité de médicaments homéopathiques, les conseillères en lactation conseillent d'utiliser 1 à 2 granules de la préparation trois fois par jour ( sous la langue), et si cela améliore la lactation réduire la dose.

7 ingrédients pour augmenter la lactation

Allaitement : la bière au caramel améliorera la lactation

De nombreuses femmes traitent la bière au caramel foncé avec une trace d'alcool (0,5%) comme un moyen de renforcer la lactation. Ils le découvrent généralement par des sages-femmes, des écoles de naissance ou des pédiatres, il n'y a donc aucune raison pour que nous ne le disions pas. D'autant plus qu'il améliore souvent l'allaitement.

Si vous voulez l'essayer, buvez une petite bière (0,33 l) le soir, juste après la dernière tétée, pour laisser 3-4 heures jusqu'à la prochaine tétée. Vous réduirez le risque que votre bébé attrape des coliques si vous ouvrez le biberon 20 à 30 minutes avant de le vider afin que le gaz puisse s'échapper.

Important

Boire un verrele vin est même recommandé de temps à autre par le comité de promotion de l'allaitement. Une petite quantité d'alcool a un effet relaxant sur le corps, améliore l'humeur de la mère qui allaite et soulage le stress, ce qui peut être très utile lors d'une crise de lactation.

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Grossesse