Des problèmes de communication dans une relation ? Même dans le meilleur des mariages, il y a des conflits et des disputes. Le problème commence lorsque les partenaires sont incapables de les gérer. Les regrets, les ressentiments et les ressentiments cachés approfondissent la crise et conduisent à la séparation. Alors le seul salut pour la relation peut être la thérapie.
Même le plus fort engouement pour un partenaire ne garantit pas une relation parfaite. Au début, quand on se regarde à travers des lunettes roses grâce à la fascination mutuelle, on n'a généralement aucun problème à nouer des relations. Amoureux jusqu'aux oreilles, nous considérons un être cher comme spécial. Elle est la plus belle et la meilleure à tous points de vue. Même ses défauts nous semblent charmants. Nous découvrons constamment des similitudes, nous voulons la même chose. Avec le temps, la cécité s'estompe et nous commençons lentement à remarquer qu'il y a beaucoup plus entre nous que nous ne le pensions. Il y a quelques malentendus à ce sujet.
Quand l'idylle se termine
Les crises dans la vie d'un couple peuvent survenir pour diverses raisons, telles que: la poursuite d'une carrière et le manque de temps qui en découle, la volonté de forcer ses valeurs et ses attentes envers un partenaire et une relation, des problèmes liés à l'éducation des enfants . Mais le plus souvent ce sont des difficultés de communication. Les gens ne peuvent pas se parler et s'écouter. Ils sont incapables de définir clairement leurs besoins et leur rôle dans la relation ou d'accepter que chacun de nous soit différent. Au lieu de nous permettre de poursuivre nos propres objectifs et de nous développer, dans des limites raisonnables, bien sûr, nous essayons de changer notre partenaire par la force et de les ajuster l'un à l'autre. Nous perdons le respect des besoins et des habitudes de l'autre personne. Le plus souvent, les couples ratent le moment où leurs relations commencent à se détériorer.
L'art du dialogue
À l'origine de la plupart des crises se trouve une communication altérée. On n'écoute pas, on impose nos raisons, mais on ne s'affirme pas non plus, on ne sait pas se battre pour les nôtres, on ne fait que cacher nos regrets à l'intérieur, qui tôt ou tard conduisent à la destruction de la relation. Nous transférons souvent la façon de communiquer à la maison à notre famille. Si la mère était autoritaire, nous suivons ce modèle. Lorsque la communication s'améliore, d'autres problèmes se résolvent généralement d'eux-mêmes. Parfois, le thérapeute donne des devoirs : quelque chose doit être réfléchi, décrit. Par exemple, comment comprenons-nous le mariage, quels sont nos besoins. Il s'avère alors que pour une personne le sentiment de sécurité est élevécompte, pour un autre - maison, chaleur, paix. Tout le monde regarde une relation par définition. Afin de maintenir de bonnes relations, vous devez apprendre à parler ouvertement de vos besoins et de vos priorités, ce qui est important pour tout le monde, auquel il ne prête pas attention. Parfois un couple parle de la même langue mais différente, d'autres fois ils parlent de choses complètement différentes, persuadés qu'ils veulent dire la même chose. Vous devez expliquer tout cela.
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