- La vengeance de Pharaon - symptômes
- La vengeance du pharaon - traitement
- La revanche de Pharaon - que manger pendant et après une attaque de maladie ?
- Comment prévenir la malédiction du Pharaon ?
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La vengeance de Pharaon est une maladie courante qui touche les touristes qui passent leurs vacances en Égypte et dans d'autres pays arabes ou en Turquie. Les troubles gastro-intestinaux, qui se manifestent par des douleurs abdominales, une diarrhée sévère et des vomissements, affectent un vacancier sur deux. Afin de ne pas passer vos vacances dans la salle de bain de l'hôtel, vous devez suivre quelques règles simples. Découvrez comment guérir et prévenir la malédiction du Pharaon.
Pharaoh's Revenge , qui est souvent confondue avec une simple intoxication alimentaire, est une affection gastro-intestinale qui touche les touristes européens voyageant dans les pays arabes. La maladie est causée par une flore bactérienne différente dans le tube digestif des Européens. Par conséquent, la rencontre avec les bactéries locales se termine très souvent par une indisposition pour les voyageurs, qui dure environ 5 jours.
La vengeance de Pharaon - symptômes
- diarrhée persistante
- douleurs abdominales aiguës
- vomissements et nausées
- fièvre
- vertiges
Les symptômes de la malédiction de Pharaon conduisent rapidement à l'épuisement et à la déshydratation du corps, c'est pourquoi un traitement approprié doit être administré dès que possible.
La vengeance du pharaon - traitement
Le traitement de cette affection gênante prend environ une semaine et consiste à prendre des médicaments anti-diarrhéiques. Le traitement augmente l'absorption d'eau et d'électrolytes par le corps, ce qui protège contre la déshydratation. Vous pouvez acheter des médicaments contre la diarrhée du voyageur dans les pharmacies.
La revanche de Pharaon - que manger pendant et après une attaque de maladie ?
Tout d'abord, n'oubliez pas de remplacer les liquides perdus pour éviter la déshydratation. Ne buvez que de l'eau en bouteille ou du thé (il vaut mieux éviter le café car il peut aggraver les maux). Abandonnez les boissons lactées et les boissons avec du lait, ainsi que la glace pour les boissons - généralement préparées avec de l'eau non bouillie.
Évitez l'alcool - le traitement traditionnel avec de la vodka au poivre non seulement n'aide pas à la vengeance du pharaon, mais peut aussi nous affaiblir.
Vous devez absolument éviter de manger des repas crus - pendant la maladie, vous devez supprimer les fruits et légumes crus de votre alimentation, réduire la quantité de fibres dans votre alimentation - c'est-à-dire que nous ne déplaçons pas d'autre pain que le blé. Les biscottes sont recommandées,craquelins, riz, pommes de terre bouillies, bouillon, viande bouillie, éventuellement légumes bouillis. Les épices épicées doivent être évitées car elles stimulent également le périst altisme intestinal.
Un estomac faible nécessite du repos. Nous élargissons progressivement la carte pour inclure des plats cuisinés mais épicés, des légumes (mais pas crus). Rincez les fruits à l'eau bouillie puis épluchez-les. Entrez les produits laitiers en dernier.
L'eau minérale est recommandée pour les liquides. Évitez les sucreries, en particulier la crème glacée.
Comment prévenir la malédiction du Pharaon ?
La malédiction du sultan est causée par une flore bactérienne différente du système digestif des touristes. Affaibli par cette maladie, le corps est plus sensible aux bactéries dangereuses présentes dans l'eau du robinet ou les fruits non lavés. Par conséquent, afin de prévenir le développement de la maladie, plusieurs règles doivent être suivies.
- Avant de vous rendre dans les pays arabes ou en Turquie, achetez en pharmacie les médicaments appropriés qui vous permettront d'éviter ce mal ou de le combattre plus facilement. Ce sont des préparations qui contiennent des cultures de bactéries lactiques et bloquent la croissance des bactéries nocives. La plupart d'entre eux peuvent être achetés au comptoir. Vous pouvez également acheter les médicaments appropriés sur place. Ils sont largement disponibles car de nombreux touristes souffrent de la diarrhée du voyageur. En conséquence, un pharmacien local reconnaîtra facilement les médicaments dont vous avez besoin.
- Lorsque vous êtes en vacances en Égypte ou en Turquie, n'utilisez que de l'eau en bouteille. Ceci s'applique également au brossage des dents - n'oubliez pas de vous rincer la bouche avec de l'eau minérale après vous être brossé les dents. On se lave aussi les mains, de préférence tout le corps, avec l'eau de la bouteille.
- Évitez toute forme d'eau du robinet, comme les glaçons ajoutés aux boissons dans les bars locaux.
- Plutôt que de la limonade froide (qui peut aussi être préparée avec de l'eau du robinet), choisissez des boissons réfrigérées en bouteille.
- Les fruits et légumes locaux doivent être soigneusement lavés avant consommation, et de préférence brûlés. Si nous décidons de la première option, utilisez de l'eau minérale. Cependant, la meilleure méthode consiste à éplucher les fruits et les légumes.
- Les aliments les plus sûrs sont grillés, cuits au four ou frits.