La formation en compétences sociales vise à enseigner à ses participants, entre autres, comment réagir à ses émotions, comment communiquer avec les autres ou comment travailler en groupe. Cette méthode est applicable à la fois aux enfants et aux adultes - quand peut-on conseiller à un patient de développer ses compétences sociales ? Qu'est-ce que c'est ?

La formation aux compétences sociales - qu'est-ce que c'est ?

L'entraînement aux compétences socialesest l'une des méthodes de traitement utilisées en cas de problèmes de fonctionnement psychique des patients. Le nom même de la technique thérapeutique mentionnée ci-dessus suggère ce sur quoi elle se concentre - la formation aux compétences sociales est conçue pour améliorer le fonctionnement des patients parmi d'autres personnes. Ces types de cours se déroulent généralement en groupes de plusieurs personnes, où les participants à la formation aux compétences sociales - sous la supervision attentive du thérapeute - sont principalement chargés d'observer le comportement des autres, mais aussi de prêter attention à la façon dont ils se comportent eux-mêmes envers les autres personnes.

Il est relativement facile d'observer le comportement des autres, il est beaucoup plus difficile d'analyser comment nous nous comportons. C'est pour cette raison que les séances d'entraînement aux compétences sociales sont parfois enregistrées afin de recréer ultérieurement le matériel et ainsi montrer aux participants comment ils se comportent dans les relations interpersonnelles.

Formation aux compétences sociales - comment ça se passe ?

Afin de pouvoir tirer des conclusions sur le comportement et les contacts interpersonnels, les participants à la formation doivent entrer dans de telles interactions les uns avec les autres. Au cours de la thérapie, les éléments suivants sont initiés, entre autres, différentes scènes, où certains participants de la formation jouent certains rôles, qui leur sont assignés par le thérapeute, puis l'ensemble du groupe analyse les comportements présentés par les acteurs. L'attention des participants à la formation est attirée, entre autres, sur vers les styles de communication qu'ils utilisent - le thérapeute indique quelles déclarations sont assertives, lesquelles sont passives et lesquelles sont proches du style agressif. Le thérapeute, ainsi que les participants à la formation, attirent l'attention d'un membre donné du groupe sur le comportement qu'il représente. L'un des objectifs de la formation aux compétences sociales est de remplacer les comportements défavorables,présentés par le patient à ceux qui sont plus acceptables dans la société.

La formation aux compétences sociales ne se fait pas seulement par le biais d'activités de groupe - il est important que les compétences acquises soient progressivement mises en œuvre par les patients en dehors de la salle de thérapie. Un aspect très important lié à la méthode thérapeutique décrite ici apparaît - les différents comportements des patients sont modifiés progressivement, un par un, jamais tous à la fois. Il est important que la formation conduise réellement à l'amélioration du fonctionnement des patients dans les relations interpersonnelles - l'introduction progressive de changements augmente les chances que le patient modifie réellement son comportement (si en même temps de nombreux comportements différents du participant ont été essayés , les chances de succès seraient considérablement réduites) ).

Formation aux compétences sociales : quelles compétences les patients doivent-ils acquérir pendant cette formation ?

Après une formation en compétences sociales, les patients devraient être capables de mieux fonctionner dans leurs relations avec les autres. À cette fin, au cours de la thérapie, ils doivent acquérir de nombreuses compétences différentes, parmi lesquelles on peut citer les suivantes :

  • capacité à initier, mais aussi à mener une conversation correctement ;
  • discuter;
  • façons d'exprimer la critique, mais aussi la capacité de réagir à la critique ;
  • méthodes pour gérer différents sentiments - à la fois négatifs et positifs ;
  • capacité à écouter les autres, mais aussi capacité à poser des questions ;
  • méthodes de refus;
  • apprendre à travailler en groupe;
  • façons de résoudre les conflits ;
  • différencier les sentiments - à la fois les vôtres et ceux ressentis par les autres.

Demandes de formation en compétences sociales

L'entraînement aux compétences sociales est une méthode thérapeutique utilisée principalement chez les patients plus jeunes. Les enfants qui peuvent bénéficier d'une telle thérapie sont principalement ceux qui souffrent de divers troubles envahissants du développement, tels que l'autisme ou le syndrome d'Asperger. La formation aux compétences sociales est également parfois recommandée pour les enfants ayant des troubles du comportement diagnostiqués et pour les patients atteints de TDAH.

La méthode thérapeutique discutée n'est certainement pas réservée aux jeunes patients - les adultes peuvent également bénéficier d'une formation aux compétences sociales et cette méthode est utilisée, entre autres, par dans le cas de :

  • troubles de la personnalité (tels que l'anxiété ou les troubles de la personnalité évitante);
  • troubles névrotiques (en particulier chez les personnes souffrant de phobie sociale);
  • troubles affectifs(comme la dépression, par exemple);
  • schizophrénie;
  • troubles schizo-affectifs

En tenant compte des situations dans lesquelles l'entraînement aux compétences sociales est utilisé, il est possible de décrire plus en détail à quoi cette thérapie mènerait. Par exemple, chez les enfants autistes, grâce à l'entraînement des compétences sociales, ils sont censés établir un meilleur contact avec les autres - pendant la thérapie, ils prêtent attention aux émotions vécues par les autres, mais leur montrent également l'importance du contact visuel dans situations interpersonnelles. Chez les patients atteints de phobie sociale, l'objectif est qu'ils puissent se retrouver dans un groupe de personnes plus large, pouvoir initier et prendre part à une conversation de groupe, et en même temps ne pas ressentir d'anxiété et d'inconfort.

Bon à savoir

Entraînement aux compétences sociales : durée de la thérapie

L'entraînement aux compétences sociales n'est pas une méthode thérapeutique qui nécessite un très grand nombre de rencontres. Habituellement, l'ensemble de la formation est clôturé en une douzaine de réunions, dont chacune dure environ 1,5 à 2 heures. Une caractéristique de cette thérapie est que la composition du groupe ne change pas - une fois qu'un groupe a déjà commencé des réunions de formation aux compétences sociales, de nouveaux participants ne peuvent plus le rejoindre.

A propos de l'auteurArc. Tomasz NęckiDiplômé de la faculté de médecine de l'Université de médecine de Poznań. Un admirateur de la mer polonaise (se promenant volontiers le long de ses rives avec des écouteurs dans les oreilles), des chats et des livres. En travaillant avec les patients, il s'attache à toujours les écouter et à passer autant de temps qu'ils en ont besoin.

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Psychologie