Fumer des cigarettes fait des ravages dans les poumons des toxicomanes. Les poumons de nombreux fumeurs de cigarettes de 40 ans ressemblent aux poumons des personnes âgées. Seule une rupture complète avec la dépendance peut leur sauver la vie.

Répondez honnêtement à quatre questions très importantes :

  • Fumez-vouscigarettesdepuis au moins 10 ans ?
  • Toussez-vous le matin pour "nettoyerles poumons " ?
  • Êtes-vous essoufflé lorsque vous courez ou montez au deuxième étage ?
  • Attrapez-vous souvent froid en hiver ?

Si votre réponse à au moins trois de ces questions est « oui », consultez votre médecin traitant dès que possible et demandez-lui de vous orienter vers un test de spirométrie, c'est-à-dire une évaluation de la fonction pulmonaire. Le résultat confirmera ou exclura la maladie pulmonaire obstructive chronique ( BPCO ).

Bronches fumées - effet de la cigarette

Les poumons, bien que couverts par la poitrine, sont exposés à l'environnement. Toutes les particules qui y pénètrent avec de l'air se déposent dans la couche de mucus recouvrant les voies respiratoires de la trachée aux bronches jusqu'aux plus petites bronchioles (à leurs extrémités se trouvent des alvéoles pulmonaires). Le mucus emprisonne les débris, puis des millions de cils microscopiques les ramènent en rythme dans la gorge. En toussant ou en grognant, on en retire une grande partie. Il y en a plus de 4 000 dans la fumée de cigarette. composés nocifs dont les molécules finissent dans les poumons. Ces poisons mobilisent les poumons pour se défendre, c'est-à-dire pour produire plus de mucus. Mais certaines substances contenues dans la fumée bloquent le mouvement des cils et les détruisent, empêchant les poumons de se nettoyer. Une bronchite chronique se développe. La conséquence de la dépendance est aussi ce qu'on appelle emphysème. En effet, la fumée de tabac leur fait accumuler de nombreux globules blancs (leucocytes). Du sang, ils pénètrent dans les alvéoles pour neutraliser les composés nocifs de la fumée. Certains leucocytes meurent et se décomposent dans les poumons, libérant le soi-disant élastase. Cette enzyme digestive décompose les fibres élastiques des poumons qui nous permettent de respirer et provoque l'éclatement des petits sacs aériens dans les poumons. Et c'est en eux que se produisent les échanges gazeux - l'oxygène pénètre dans le sang et le dioxyde de carbone du sang s'écoule dans les bulles. Lorsque le nombre d'alvéoles diminue,Il devient de plus en plus difficile pour nous de respirer et de moins en moins d'oxygène atteint toutes les cellules du corps. Lorsqu'une personne présente des symptômes de bronchite chronique et d'emphysème, les médecins disent qu'elle souffre d'une maladie pulmonaire obstructive chronique. Habituellement, il est causé par de nombreuses années de tabagisme intense.

Pneumonie Obstructive Chronique

La MPOC est extrêmement insidieuse. En fait, cela commence à déranger lorsque la moitié des poumons sont détruits. Premièrement, le patient tousse et produit des expectorations, principalement le matin. Ensuite, il y a un essoufflement; initialement pendant l'exercice, et au fil des ans également pendant le sommeil et le repos. Les maux s'aggravent souvent en hiver. Au fur et à mesure que la maladie progresse, vous pouvez ressentir une oppression thoracique et votre respiration peut devenir sifflante. Au stade avancé de la MPOC, le patient perd souvent du poids et présente des symptômes d'insuffisance cardiaque.

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Problème

M. Henryk fait partie des 7 millions de Polonais dans la quarantaine qui fument. Sa femme l'a poussé à faire un test car elle ne supportait plus sa toux matinale. Elle a été la première à dire que c'était à cause des cigarettes. M. Henryk, cependant, croyait qu'il avait une toux allergique. Après tout, il mange bien, passe ses vacances à naviguer et en hiver, il fait du ski. Chaque jour, il court pendant 40 minutes autour du domaine… En fait, il a navigué, roulé, couru. Maintenant, il lui est difficile de courir jusqu'au bus. On lui a demandé à la clinique s'il fumait à jeun. Il a plaisanté : "Un seul, parce que l'autre ne jeûne plus." Mais les infirmières ne se sont pas amusées. Le visage de M. Henryk s'est décomposé lorsqu'un pneumologue a dit : "Vous allez arrêter de fumer ou vous ne vivrez que quelques années". Mais comment peut-on abandonner un ballon sorti depuis 28 ans ?

Poumons - tests nécessaires

La base est la spirométrie. Ce test doit être fait par toute personne qui fume depuis au moins 10 ans et qui tousse le matin. La spirométrie vous permet de vérifier si vos poumons sont plus vieux que notre âge civil. Les données sont saisies dans l'ordinateur : sexe, âge, taille. Puis on expire, on inspire au maximum et on met l'embout buccal du "tube" relié au spiromètre à la bouche.L'appareil mesure la capacité vitale des poumons (VC), qui est le plus grand volume d'air qu'une personne peut aspirer dans les poumons après l'expiration la plus profonde. Ensuite, le taux d'expiration (FEV1) est mesuré. ) - le volume maximal d'air expiré au cours de la première seconde d'expiration rapide. L'ordinateur calcule le rapport de VC et FEV1 aux normes fournies pour nous Une personne en bonne santé de plus de 25 ans commence à perdre environ 15 millilitres de son VEMS maximal par an. Un patient souffrant d'emphysème causé par le tabagisme perd environ 50 millilitres de VEMS. Par conséquent, à 65 ans, seulement un tiers de son les poumons fonctionnent !diagnostic, une radiographie est également effectuée. thoracique, vérifie la saturation du sang en oxygène, effectue une morphologie, parfois aussi un ECG et une échographie du cœur.

Nous pouvons prévenir les maladies pulmonaires obstructives chroniques, par exemple en ne fumant pas, en prenant le vaccin contre la grippe. Les patients atteints de MPOC doivent également se faire vacciner. Lorsque la maladie est détectée tôt, vous devez arrêter de fumer, bien manger et commencer à faire de l'exercice. Au stade avancé de la MPOC, les chances de guérison sont minces. Cependant, les bronchodilatateurs, la rééducation physique, l'oxygénothérapie et l'arrêt de la dépendance apportent un soulagement.

Où chercher de l'aide

L'aide, les informations et le support sont ici :

  • Institut de la Tuberculose et des Maladies Respiratoires de Varsovie tél (22) 431 21 00
  • Clinique d'aide aux fumeurs du Centre de cancérologie de Varsovie tél (22) 643 92 34
  • Hotline nationale pour ceux qui luttent contre l'addiction 0 801 108 108
  • Initiative mondiale de lutte contre les maladies pulmonaires obstructives chroniques : www.gold.mp.pl
  • Fondation pour la promotion de la santé www.promocjazdrowia.pl

Découvrez l'âge de vos poumons

Dans le cadre duProgramme National de Diagnostic Précoce et de Prévention de la BPCO , la spirométrie peut être réalisée gratuitement.

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Psychologie