Les problèmes d'érection, l'éjaculation précoce, la diminution de la libido sont des problèmes courants liés au sexe chez les hommes. Ils ne doivent pas être pris à la légère - ils nécessitent une aide professionnelle. D'où viennent les problèmes sexuels et comment y faire face ? Comment traite-t-on la dysfonction érectile et l'éjaculation précoce ? Que faire en cas de baisse de libido ?
Les plus courantsproblèmes sexuelschez les hommes sontdysfonction érectile ,éjaculation précoceetdiminution de la libido . La dysfonction érectile est, telle que définie par l'Organisation mondiale de la santé, une incapacité persistante ou répétée à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour une activité sexuelle satisfaisante. En Pologne la dysfonction érectile touche plusieurs millions d'hommes et est un phénomène tout aussi courant dans le monde.
Le paradoxe est que, bien que dans plus de 90 % dans ces cas, il est possible de retrouver des performances sexuelles complètes, un petit pourcentage d'hommes décident de suivre un traitement. Découvrez les quatre problèmes sexuels masculins les plus courants.
Problèmes sexuels - éjaculation précoce
Cela se produit si rapidement qu'il est impossible pour les deux partenaires d'éprouver du plaisir sexuel (par exemple dans les 2 minutes, alors qu'une femme moyenne a besoin d'environ 11 minutes de pénétration). Si l'éjaculation précoce (éjaculation) est le résultat d'une abstinence sexuelle prolongée ou d'une très forte excitation, ce n'est pas un problème. C'est pire quand ça accompagne chaque gros plan.
D'où viennent ces ennuis ? Ils peuvent être causés par la sensibilité excessive de l'homme au toucher ou aux stimuli externes. Elles peuvent résulter des expériences sexuelles de l'adolescence : rapport sexuel précipité dans un lieu inapproprié, masturbation dans un climat de tension.
Comment s'en sortir ? Parfois, un préservatif aide car il réduit la sensibilité du pénis. Mais il est plus efficace de travailler avec une partenaire qui, à l'approche de l'éjaculation, serre le bout du pénis avec ses doigts pendant quelques secondes. Lorsque ces méthodes échouent, cela vaut la peine d'aller voir un sexologue car il existe des médicaments et des techniques spéciales de rapports sexuels qui retardent l'éjaculation.
Comment se passe une érection ?
Lorsqu'il est stimulé, le cerveau envoie des impulsions nerveuses qui provoquent la dilatation des artères et le flux sanguin vers le pénis. Suite à l'augmentation de la pressionl'intérieur du pénis se raidit. Le pénis est constitué de corps caverneux avec du sang circulant dans les artères. Il ne peut pas s'écouler car le flux veineux est bloqué (contraint par des artères élargies).
Problèmes sexuels - diminution de la libido
L'intérêt temporairement réduit pour le sexe n'a pas à s'inquiéter, cela peut être lié à l'épuisement, à la préoccupation pour d'autres sujets. Le problème apparaît lorsqu'un homme sexuellement actif a une baisse durable de la libido.
D'où viennent ces troubles ? La sexualité masculine est alimentée par la testostérone. Environ. À l'âge de 25 ans, il commence à diminuer de 0,5 à 1 %. annuellement. Ainsi avec le temps, l'activité érotique s'affaiblit. Mais cela pourrait être causé par un testicule sous-actif (ils produisent trop peu de testostérone) ou un excès de prolactine (libérée en cas de stress) qui bloque les effets de la testostérone. Il vaut la peine de faire des tests pour déterminer le niveau d'hormones: testostérone et prolactine. Vous devez également vous détendre et mener une vie saine.
Qu'est-ce qui diminue les performances sexuelles ?
Dans huit cas sur dix, la santé d'un homme, incl. le diabète et l'athérosclérose, les maladies cardiaques et rénales, l'hypertension, la sclérose en plaques, les lésions pelviennes et médullaires, les maladies de la colonne vertébrale, ainsi que les troubles neurologiques et hormonaux. Certains médicaments, tels que les diurétiques (médicaments déshydratants), les antibloquants, les antidépresseurs ou les tranquillisants, le tabagisme, la consommation d'alcool, la prise de drogues, le stress à long terme et la dépression réduisent leurs performances.
Problèmes d'érection
Malgré la stimulation sexuelle, vous n'obtenez pas d'érection et les rapports sexuels ne sont pas possibles. Parfois, n'importe qui peut être impuissant, par exemple après avoir bu de l'alcool. Mais à mesure que le problème grandit, vous devez trouver la cause première et la résoudre. Parce que le manque de performance sexuelle détruit un homme, et l'impuissance peut être le résultat d'une maladie grave.
D'où viennent ces troubles ? Ils sont le plus souvent causés par des modifications des vaisseaux sanguins du pénis, par exemple à la suite d'une athérosclérose ou d'un excès de sucre dans le sang. Des recherches doivent être effectuées et la cause sous-jacente doit être traitée. Après avoir pris connaissance de l'état de santé de l'homme, le médecin peut prescrire des médicaments qui améliorent la puissance.
Érection partielle
Le pénis est incomplet ou avant le rapport sexuel, l'érection est normale et disparaît au moment de la pénétration vaginale
D'où vient ce problème ? Ils peuvent, par exemple, résulter de la peur de l'échec ou être le résultat d'une excitation excessive, avec un manque de contrôle sur les émotions.
Comment s'aider soi-même ? Des techniques de relaxation et d'allongement des préliminaires seront utiles.
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