La thérapie manuelle KMI (thérapie myofasciale) restaure une posture et des habitudes de mouvement correctes. Il est efficace lorsque vous vous plaignez de maux de dos, de douleurs articulaires et même de maux de tête, qui sont souvent le résultat de ne pas "porter" correctement votre corps. Qu'est-ce que KMI ?

La thérapie manuelle KMI( thérapie myofasciale ) est une méthode qui n'a été pratiquée que récemment en Pologne. Saviez-vous que la douleur à l'articulation de la cheville peut être causée par un dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, et que les problèmes de la colonne cervicale peuvent être causés par… une cicatrice de césarienne ? Une telle vision du corps du patient dans son ensemble permet au thérapeute, d'une part, de diagnostiquer la cause du problème et, d'autre part, de provoquer un changement positif dans le système musculo-squelettique. C'est l'hypothèse de base de la thérapie KMI, qui a récemment été pratiquée en Pologne.

Thérapie KMI, c'est-à-dire schémas de reprogrammation

Le thérapeute peut dire d'après la façon dont vous vous tenez ou marchez où vous avez mal. Lorsque vous voyez des omoplates inégales ou un tendon raccourci, vous pouvez deviner où se trouvent les contraintes dans votre corps qui vous empêchent d'utiliser librement toutes ses possibilités. Ces tensions proviennent de schémas appris inconsciemment.

La thérapie KMI vise à réinitialiser la mémoire du corps afin qu'il puisse retrouver des schémas de fonctionnement corrects et retrouver la liberté de mouvement.

Vous êtes assis de travers, affalé, boiteux, parce que, par exemple, votre travail vous oblige à faire souvent le même mouvement ou à persister dans une certaine position. Ou vous êtes blessé après un accident ou une intervention chirurgicale et vous modifiez par réflexe votre façon de bouger pour éviter la douleur. Ou vous vivez sous un stress qui fait que vos muscles se contractent inconsciemment.

Ces schémas anormaux persistent, surchargeant le système locomoteur, entraînant des contractures, un raccourcissement des tissus et, au fil du temps, des défauts posturaux et des changements dégénératifs, qui provoquent inconfort et douleur. Vous n'êtes pas en mesure de le changer par vous-même, car le corps "se souvient" des schémas anormaux appris au-delà de votre conscience.

Thérapie KMI : comment ça se passe ?

Au début, le thérapeute mène un entretien, interrogeant le patient sur le mode de vie, les opérations et les blessures. Il observe comment il se tient, comment il bouge, il peut prendre des mesures et des photos pour capturer l'état initial. Créé parobjectifs de la thérapie : se débarrasser de la douleur, retrouver la mobilité ou améliorer la posture.

Pendant la plupart des séances, le patient, vêtu de sous-vêtements confortables, est allongé sur un divan. Le thérapeute travaille par le toucher : il presse et déplace les tissus, influençant l'arrangement structurel des éléments corporels du patient, et en même temps lui demande de faire des mouvements spécifiques. L'interaction du thérapeute et du patient élimine les tensions et permet de placer le corps dans une position confortable et physiologique. Après la séance, le patient se lève et vérifie le fonctionnement de son système locomoteur.

Le cerveau se souvient d'un schéma de mouvement anormal, il peut donc percevoir le changement comme un déséquilibre, il doit encore apprendre un nouveau schéma correct. Lors de chaque séance, le thérapeute apporte ainsi de petits changements pour améliorer le fonctionnement du corps dans son ensemble, et le corps oublie progressivement les mauvaises habitudes et retrouve son équilibre.

La thérapie complète se compose de 12 séances. Les quatre premiers sont axés sur la réduction des tensions et des limitations dans les couches superficielles du corps. Les quatre suivants corrigent le fonctionnement des structures profondes du corps qui stabilisent le corps. Les dernières séances intègrent les fonctions des couches superficielles et profondes en les engageant dans des schémas de mouvement quotidiens et des habitudes de posture, c'est-à-dire la consolidation de schémas de mouvement et de posture corrects.

Important

Le fascia lie le système locomoteur

Le créateur de la thérapie KMI (Kinesis Myofascial Integration), le thérapeute américain d'intégration structurelle Thomas Myers, a supposé que le système locomoteur est un tout intégré, donc l'objectif de la thérapie devrait être d'améliorer la structure de l'ensemble du corps humain , pas la correction des "dommages" individuels. Le concept de Myers des Anatomy Trains, qui entourent le corps comme des cordes de construction, découle de la découverte que les muscles sont liés par un tissu conjonctif - le fascia. C'est pourquoi une tension dans une partie du corps peut entraîner une gêne dans une autre. Ainsi, traiter le point sensible isolément de l'ensemble est inutile, car cela ne supprime pas la cause des maux, mais combat uniquement les symptômes.

Le fascia est une membrane formée par un réseau de tissus conjonctifs s'étendant dans toutes les directions. C'est le fascia qui embrasse tout le corps et le maintient ensemble - il relie les muscles et les os et constitue un site de suspension pour les organes.

Afin de mieux comprendre la fonction du fascia, il convient d'utiliser … l'exemple de la poitrine de poulet. Lors de sa préparation, on remarque un film souple qui le recouvre sur toute sa longueur. Mince, mais toujours difficile à enlever. C'est le fascia.

Bénédiction pour l'âme

Les émotions sont enregistrées dans les tensions et les raccourcissements des tissus, influençant la posture. Ce mécanisme fonctionne aussi dans l'autre sens : en libérant le corps du patient des tensions porteuses d'une charge émotionnelle, le thérapeute peut lever les blocages psychologiques.

Changer la posture de la silhouette peut amener le patient à devenir plus ouvert aux autres après avoir suivi la thérapie, et peut être en mesure de mieux faire face aux problèmes.

Le fascia est un tissu extrêmement innervé - en travaillant dessus, le thérapeute transmet des informations au système nerveux, qui à son tour réorganise le corps. Si les anomalies du système moteur sont de nature psychologique, une décharge émotionnelle peut survenir au cours de la séance, se manifestant par exemple par des pleurs, de la nervosité, de la colère.

Le fascia protège également le corps contre les microbes. Et quand il devient trop tendu, des insomnies peuvent apparaître, une sensation de gonflement du corps et même des migraines.

Bon à savoir

Les débuts de KMI en Pologne

Jusqu'en 2022, trois thérapeutes KMI certifiés exerçaient en Pologne. En 2016, un groupe d'environ 30 physiothérapeutes a participé au programme de formation, et après l'achèvement de la troisième étape de la formation en 2022, ils ont obtenu des certificats KMI. La formation se poursuit et, par conséquent, le traitement avec cette méthode devient de plus en plus disponible.

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