Chaque minute compte lorsque vous avez un AVC. La rapidité avec laquelle le patient reçoit de l'aide dépend de sa vie future, ainsi que de la possibilité de retrouver une forme physique complète. Que faire pour s'en protéger ? Comment savoir si vous êtes à risque d'AVC ?
L'AVCdétruit les neurones - chaque minute après le début d'un AVC aiguAVC2 millions de neurones sont détruits, c'est-à-dire les cellules du système nerveux système, 14 milliards de synapses, ou connexions nerveuses, et près de 12 kilomètres de fibres nerveuses transportant des signaux nerveux. En conséquence, jusqu'à 40 pour cent. les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral ont des blessures qui nécessitent un traitement et une rééducation spécialisés.
Ce que nous appelons familièrement un accident vasculaire cérébral est une altération vraiment soudaine de l'apport sanguin au cerveau. Dans la plupart des cas (80 %), elle est causée par la fermeture de l'artère qui alimente le cerveau en sang par un caillot ou une embolie (appeléeAVC ischémique ). Les 20 % restants. sontAVC hémorragiques , qui sont causés par la rupture d'un vaisseau sanguin et une hémorragie dans le cerveau. Et si les personnes âgées sont le plus souvent touchées par les AVC, les 30 et 40 ans en sont de plus en plus victimes.
N'hésitez pas, faites-vous tester - vérifiez votre risque d'AVC
Les personnes souffrant de fibrillation auriculaire sont sept fois plus susceptibles d'être à risque d'AVC - dit le prof. dr hab. med Janina Stępińska de l'Institut de cardiologie d'Anin. Cette condition est le type le plus courant de perturbation du rythme cardiaque et ses symptômes typiques sont les palpitations, la fatigue, la faiblesse, les étourdissements, les évanouissements, l'essoufflement et les douleurs thoraciques. Parfois, la maladie ne présente aucun symptôme évident, ce qui crée des risques supplémentaires. Quelle est son essence ? Eh bien, les oreillettes du cœur (les cavités supérieures du cœur) ne pompent pas tout le sang dans les cavités du cœur (les cavités inférieures du cœur), ce qui le fait s'accumuler. Ces conditions favorisent la formation de caillots sanguins dans les oreillettes. Si le caillot se détache et s'écoule avec la circulation sanguine vers le cerveau, un accident vasculaire cérébral peut survenir.
Les principaux facteurs de risque d'AVC sont l'obésité, la cigarette, le diabète, l'hypertension et l'âge. Parce qu'au fil des années, avec l'existence des raisons susmentionnées, le risque de développer la maladie augmente, les changements dans le cerveau sont plus importants et la récupération est plus difficile.Par conséquent, au début, des symptômes apparemment anodins tels que vertiges, difficulté à se concentrer,si vous ressentez une double vision, un engourdissement des membres ou du visage de temps à autre, vous devriez consulter un médecin. Des tests sanguins aideront à déterminer la cause et à sélectionner les médicaments.
Comment se soigner en cas de risque d'AVC ?
Il est conseillé aux patients à faible risque d'AVC de prendre de temps en temps de l'acide acétylsalicylique (AAS), une aspirine populaire, mais son utilisation à long terme endommage la muqueuse gastrique et peut provoquer des saignements. L'aspirine entérique est plus sûre, mais le marché propose également de nombreuses autres préparations contenant de l'acide ASA. Ce sont la polopyrine, l'acarde, l'encorpine, l'aspirine protect, mais le choix est toujours fait par le médecin. Jusqu'à récemment, les patients à risque modéré ou élevé de développer la maladie étaient traités avec d'autres médicaments antagonistes de l'effet de la vitamine K, par exemple la warfarine. Récemment, un nouveau médicament, oral et donc plus pratique à utiliser pour les patients, le dabigatran etelxylate est apparu. La préparation, comme l'ont confirmé des études internationales menées sur environ 19 000 patients, réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et d'embolie, et provoque moins de saignements, y compris des saignements potentiellement mortels et intracrâniens. Il réduit également le nombre de décès d'origine cardiovasculaire.
D'autres mesures sont proposées par la médecine naturelle. Le Dr Jadwiga Górnicka recommande aux patients âgés de prendre la préparation homéopathique Lymphomyosot 3 fois par jour, un comprimé sous la langue, 20 minutes avant de manger (pour obtenir le résultat, utilisez deux paquets de la préparation). Il est également utile de prendre de la pâte à base de plantes Fitoven supplémentaire 3 fois par jour pendant une demi-cuillère à café dissoute dans un quart de verre d'eau tiède. Le même effet de fluidifier le sang et d'améliorer le travail du cœur a le kérosène distillé ou homéopathique (en pharmacie). On en boit 2 fois par jour 60 gouttes avec un peu d'eau une demi-heure avant de manger. Le kérosène est pris pendant 14 jours, puis 7 jours de congé, puis recommence à boire du kérosène. Le traitement doit durer 3 mois.
Les médicaments homéopathiques, le kérosène et les mélanges à base de plantes doivent être pris à titre prophylactique, par exemple une fois par an après l'âge de 40 ans.
Régime alimentaire dans la prévention des AVC
Les coûts du traitement de l'AVC, y compris ceux directement supportés par les patients et leurs soignants, sont élevés et s'élèvent à environ 3 000 euros par an. Par conséquent, le moins cher est de prévenir cette maladie, ainsi que d'autres maladies de civilisation et leurs complications dangereuses. Leur principale cause est une mauvaise alimentation, contenant trop de graisses animales et de protéines, et pas assez de légumes, de fruits et de fibres. Les effets négatifs des habitudes alimentaires sont exacerbés par le manque d'activité physique, le stress et le tabagisme. La condition de base pour le maintien de la santé, disent-ilsspécialistes de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition de Varsovie - il y a un changement de régime alimentaire et la transition vers le soi-disant Diète méditerranéenne. Cela n'a rien à voir avec la mortification, au contraire c'est savoureux et abondant, mais cela suppose l'élimination des graisses animales au profit des végétales, en limitant les protéines animales et, en même temps, en augmentant la quantité de poisson, de légumes et de fruits . Nous avons d'excellentes conditions pour cela - dit le prof. dr hab. Barbara Cybulska. Ainsi, pour la friture et crue pour les salades, nous utilisons de l'huile de colza, qui est moins chère et tout aussi précieuse que l'huile d'olive car elle contient une quantité similaire d'acides gras insaturés. D'autre part, l'huile de soja, de tournesol ou de maïs est mieux utilisée crue, car lorsqu'elle est chauffée, des substances nocives se forment à partir d'elles. Mangez 4 portions de légumes (40 grammes) par jour, 5 portions de produits céréaliers, par exemple du pain noir ou des flocons d'avoine au petit-déjeuner, du sarrasin ou des gruaux d'orge au dîner. Au lieu de sucreries pour le déjeuner ou le thé de l'après-midi, mangez 30 grammes de fruits chaque jour (par exemple 3 grosses pommes). Deux grands verres de lait et un morceau de cœur apporteront la bonne quantité de calcium et de protéines. Une portion de poisson, de volaille, de pois, de haricots ou de viande par jour fournit le reste des protéines dont vous avez besoin.
Buvez du lait, vous serez en bonne santé
La recherche a prouvé que le lait et ses produits, qui ont une réputation terrible depuis des années, sont un élément indispensable d'un bon menu et jouent un rôle énorme dans la prévention des maladies de la civilisation. Au début des années 2000, les résultats de nombreuses années de recherche internationale sur l'effet protecteur du lait dans la prévention des cardiopathies ischémiques ont été publiés. Il a été constaté qu'une alimentation riche en légumes, fruits et produits laitiers réduit l'hypertension et permet de prévenir crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux ischémiques. Une de ces études a été menée aux États-Unis. Elle consistait à diviser les participants à l'expérience en deux groupes. Le premier mangeait une quantité accrue de légumes et de fruits, le second, en plus de ces ingrédients, mangeait des produits laitiers à teneur réduite en matières grasses. Ce régime est appelé régime combiné. Les chercheurs ont été surpris par le fait que la plus forte chute de pression artérielle a été observée chez les personnes suivant un régime combiné, avec les premiers effets observés après seulement deux semaines, ce qui peut être comparé aux effets des agents pharmacologiques. L'analyse des résultats a également montré que la combinaison de fruits, de légumes et de lait dans le menu abaisse également le niveau d'homocystéine, dont des niveaux trop élevés conduisent à l'athérosclérose.
Un autre sujet d'intérêt pour les scientifiques était l'influence du lait et de ses produits sur d'autres maladies de civilisation, à savoir le surpoids et l'obésité. J'ai trouvé l'élévation chez les personnes obèsesL'apport afro-américain de calcium dérivé du lait a entraîné une perte de poids. Des scientifiques français se sont intéressés à un sujet similaire et ont montré que le lait et le yaourt allégés dans le menu quotidien réduisent le risque de développer un syndrome métabolique chez les personnes souffrant d'obésité abdominale. Ce nom recouvre des maladies telles que : l'hypertension, les niveaux élevés de sucre, les niveaux élevés de « mauvais » cholestérol et de triglycérides, et les faibles niveaux de « bon » cholestérol.
Recette d'un mélange d'herbes qui fluidifie le sang, améliore le fonctionnement du foie, des reins, du cœur, des poumons et a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins, apaise le système nerveux : 100g de Succus Taraxaci (pissenlit), Succus Farfarae (tussilage) , Itr. Visci (gui), Itr. Hypocastani (marron d'Inde), Succus Plantaginis (plantain), 2 bouteilles de Pectosol, Solaren et Nervosol et une bouteille de Kellicardine. Combinez tous les extraits ensemble et utilisez 3 fois 60 gouttes dans de l'eau entre les repas.