Malgré son prix relativement élevé, le vélo électrique devient de plus en plus populaire. Ce n'est pas seulement un gadget à la mode - il peut être utilisé pour la rééducation, l'activation des personnes âgées, les personnes en surpoids et l'aide aux diabétiques. Mais cela peut aussi être dangereux dans certaines situations.
Ils ne sont pas bon marché - ils coûtent de quelques milliers de zlotys. Il s'avère cependant qu'il s'agit d'un excellent investissement dans la santé. Diabétologues, orthopédistes et traumatologues considèrent les vélos électriques comme un équipement de rééducation et d'amélioration de la condition physique. Le cyclisme est un entraînement aérobie, extrêmement bénéfique pour le système circulatoire et les poumons, régule le taux de cholestérol et améliore l'absorption du glucose. Il nécessite des efforts, mais en même temps ne surcharge pas les articulations, il est donc idéal pour les personnes souffrant de maladies articulaires, après des blessures et luttant contre le surpoids. Ce sont souvent des personnes âgées, des malades chroniques, qui sont dans un état physique légèrement dégradé - c'est pour eux qu'un vélo avec assistance est une solution idéale, car grâce à lui, une balade ou même un voyage à vélo plus long ne semble pas être tel un grand défi. Un vélo électrique vous aidera à surmonter la colline, il vous sera plus facile de pédaler face au vent et d'atteindre votre destination lorsque vous perdez vos forces.
Vous motive à être actif
L'assistance au vélo électrique, qui comble les déficiences physiques, peut donc favoriser l'activité et faciliter le retour à l'entraînement des personnes âgées, après des blessures et des chirurgies orthopédiques, même celles qui, en raison de leur âge et de leurs affections, ne faisaient pas d'exercice régulièrement. Faire du vélo électrique est recommandé par les diabétologues aux patients atteints de diabète de type 2, car ce type d'entraînement aide non seulement à brûler des calories, mais améliore également l'absorption du glucose du sang et prévient la résistance à l'insuline dans les tissus. Les diabétologues émettent toutefois une réserve pour que toute personne n'ayant jamais fait d'exercice physique consulte son médecin traitant avant de commencer l'entraînement.
Risque d'accident
Cependant, malgré tous ses avantages, un vélo électrique nécessite certaines mesures de précaution car il augmente le risque d'accident. Les personnes âgées et moins en forme peuvent avoir des problèmes de contrôle du véhicule lorsqu'elles développent une vitesse plus élevée en utilisant la direction assistée. Lors d'une chute, la tête est particulièrement vulnérable aux blessures, donc rouler avec un casque est un must absolu. Il vaut également la peine de se procurer des genouillères et des coussinets de vélogants.
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