Kizomba est une danse pleine de mouvements sensuels, séduisants et subtils à la fois, au cours de laquelle les partenaires dansent très étroitement, coopérant constamment les uns avec les autres. Ceci est facilité par le rythme de la musique sur laquelle la kizomba est dansée - son rythme ressemble à un rythme cardiaque régulier.

Kizombaest une danse plutôt détendue, donc si vous y pensez comme un moyen de brûler rapidement des calories inutiles, ce style ne lui conviendra pas. D'autre part, si vous voulez vous sentir très féminine, sensuelle, prendre confiance en vous et en même temps vous détendre et oublier la réalité, assurez-vous de vous inscrire aux cours de kizomba.

Contenu :

  1. Kizomba - histoire de danse
  2. Kizomba - caractéristiques de la danse
  3. Kizomba - pas de base
  4. Kizomba - musique
  5. Kizomba - bienfaits et effets

Kizomba - histoire de danse

Kizombavient de l'Angola et le nom vient d'un mot qui signifie "passe un bon moment". Cela peut être un peu déroutant, car la danse n'est pas très dynamique, mais pleine de tempérament, sensuelle et libérée. On l'appelle parfois " tango africain " car, comme dans le tango argentin traditionnel, il se danse dans le soi-disant bras tendu, avec le torse complètement immobile de l'homme qui dirige sa partenaire et donne le sens de la danse.

Kizomba a été fondée dans les années 70 du siècle dernier, elle est également devenue populaire au Cap-Vert, puis au Portugal, d'où elle s'est répandue dans toute l'Europe. Initialement, la kizomba était une combinaison de semba, une danse traditionnelle angolaise, et d'un style de musique caribéenne - le zouk, originaire de Guadeloupe et de Martinique.

La kizombie moderne est dominée par diverses influences (angolaises, portugaises, françaises), mais malgré des différences mineures, elle reste une danse pleine de sensualité et de contact étroit entre partenaires de danse.

Kizomba - caractéristiques de la danse

Les rôles de l'homme et de la femme qui dansent la kizomba sont différents. Le partenaire joue le rôle dominant, c'est lui qui dirige le partenaire, donne la direction, dicte les pas, alors qu'elle est libre de succomber au rythme de la danse et de la musique, où le mouvement de la hanche est un élément important. De nombreux instructeurs de kizomba soulignent que même un étudiant débutant pourra bien faire avec un danseur expérimentédanser, car la kizomba est basée sur un sens naturel du mouvement et du tact. C'est une danse étroitement liée au toucher : il la serre doucement autour de la taille, elle lui tient les épaules, souvent les yeux légèrement fermés, mais il est important que les partenaires touchent leurs cuisses. Grâce à cela, ils restent en contact physique étroit tout le temps, coopérant les uns avec les autres.

Le rythme de la ligne mélodique, sur laquelle la kizomba est dansée, ressemble à un rythme cardiaque régulier, donc son rythme est assez calme, mais pas lent, les partenaires sont concentrés sur eux-mêmes, musique, pas, vous avez l'impression que pendant ces quelques minutes où ils dansent ensemble, le monde extérieur n'existe pas du tout pour eux. C'est probablement la raison pour laquelle la kizomba est considérée comme une danse très relaxante, au cours de laquelle vous pouvez oublier les soucis quotidiens pendant un moment.

Kizomba - pas de base

Les étapes techniques de base dans les kizombies ne sont pas difficiles. Au début, les élèves apprennent les trois mouvements de base plus la rotation, les pieds sont toujours placés à plat sur la semelle. En fait, quand on démarre notre aventure avec la kizomba, il ne s'agit pas de la perfection des pas, mais… de s'amuser. La règle est de détendre votre corps, de vous laisser emporter par le rythme de la musique et de profiter au maximum de la danse.

Voir le spectacle de kizomba

Kizomba - musique

Kizomba est un style de danse, et en même temps un genre de musique, au rythme duquel un couple peut se plonger dans des mouvements sensuels. Comme il a acquis la plus grande popularité au Portugal, la plupart des chansons sont interprétées dans cette langue, mais aussi en anglais et en français, car elle est liée à la musique zouk, qui vient de la partie francophone des Caraïbes. Les chansons sur lesquelles la kizomba est dansée sont calmes, un peu nostalgiques, avec une note rythmique africaine. Certains insistent même sur le fait que la musique peut vous mettre en transe, uniquement ce qui compte « ici et maintenant ». Les interprètes de kizomba les plus populaires incluent Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - bienfaits et effets

Kizomba est une danse pour tout le monde. Ce n'est pas exigeant physiquement, donc même les personnes dans une condition plus faible peuvent commencer l'aventure avec ce style de danse. Mais en même temps, comme toute danse, elle galbe parfaitement le corps, sculpte les muscles des jambes, du ventre et des fesses. Les dames qui ont commencé à danser la kizomba soulignent qu'elles se sentent plus féminines, gagnent en confiance en elles et en audace, les hommes découvrent à leur tour une part plus aventureuse et résolue de leur nature. La kizomba est également bonne pour votre bien-être, car la musique de ce style de danse vous détend et vous apporte de la bonne humeur.

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Danse