Les femmes de tous âges ne doivent pas oublier la prévention du cancer du sein. Non seulement parce qu'il s'agit de la tumeur maligne la plus courante chez les femmes polonaises, mais aussi pour vous épargner un traitement plus invasif et pour permettre la vie la plus longue et la plus saine après la maladie. Nous discutons avec Adrianna Sobol, une psycho-oncologue de la prévention du cancer du sein.

  • Prévention du cancer du sein - qu'en est-il dans le cas des femmes polonaises ? Est-ce qu'on se souvient de se faire tester ?

Adrianna Sobol :On peut diviser les patients en deux types : ceux qui subissent une regparation et ceux qui ne subissent aucun examen médical. La différence entre eux est énorme : les personnes qui se soucient de leur santé découvrent la maladie plus tôt et font face à un traitement moins invasif, mais ont de meilleures chances de guérison complète. Ils peuvent entendre du médecin : "Heureusement, vous avez été examiné, merci beaucoup pour cela. Cela vous a probablement sauvé la vie : ceux qui oublient les examens préventifs, peuvent s'attendre à la détection de la maladie à un stade avancé et dans un processus plus difficile. traitement.

  • Il semble cependant qu'il existe un groupe de femmes qui ne peuvent pas être persuadées de faire de la recherche. Ils préfèrent vivre dans l'incertitude, reporter indéfiniment une visite chez le médecin, car ils ont peur d'entendre que leurs craintes seront confirmées. Comment convaincre de telles personnes ?

C'est très difficile, mais cela vaut la peine de faire prendre conscience à une telle personne que même s'il s'avère qu'il est atteint d'un cancer, cela ne signifie pas la fin du monde pour lui. À la Fondation Onkocafe, où je travaille, nous avons des bénévoles qui rendent visite aux patients dans les services. Ils entrent dans leur chambre et disent : « Toc, toc, nous étions aussi à cet endroit, nous étions aussi à cet endroit, nous avions un cancer, nous avions aussi peur de ne plus être là, et pourtant nous sommes bien vivants. !"

Rappelons aussi que nous ne vivons pas pour nous-mêmes - nous avons des maris, des partenaires, des enfants, nos passions, du travail. On profite de ces moments, de ce quotidien, on a envie d'y être. Et pour que cela se produise, nous devons également prendre soin de nous, pas seulement de nos proches. Et comme nous le savons, si quelque chose est détecté, il a une chance d'être guéri.

  • Et à quoi devrait ressembler cette prévention du cancer du sein ? Nous le savonsles gens qui disent : "J'ai passé une échographie, j'ai passé une mammographie et j'ai un cancer ?"

Et c'est précisément parce qu'elle a marché, s'est examinée, sait qu'elle est malade et peut commencer un traitement. Il existe plusieurs éléments dans la prévention du cancer du sein. Cela vaut la peine de mener une vie saine et active et de prêter attention à votre état mental. Et nous oublions souvent ce dernier, nous concentrant uniquement sur les tâches ménagères et professionnelles, ce qui nous fatigue et nous frustre. Reposons-nous, mangeons sain et savoureux, faisons de l'exercice.

Cependant, rappelez-vous que la recherche est la clé. J'ai une patiente - une enseignante qui était célèbre parmi ses amis pour son amour d'un mode de vie sain, il était difficile de trouver des produits nocifs dans son alimentation, on peut dire qu'elle a abusé des autres avec sa passion. Un jour, elle a remarqué un écoulement humide sur son soutien-gorge, mais l'a ignoré. Elle s'est dit que ce devait être la ménopause. Cette condition a duré plusieurs mois, puis elle a commencé à sentir la tumeur également, mais a toujours refusé d'être examinée. D'autant plus que les copains de la salle des professeurs disaient : "Allez, tu ne peux pas être malade ! Avec ton style de vie ?" Une des internes, une jeune fille, qui s'est approchée de ma patiente et lui a dit : « N'ayez pas peur, j'ai aussi un cancer du sein. Allez chez le médecin », dit-elle. Elle est finalement partie, mais la maladie s'était déjà propagée, donc le traitement était plus invasif.

  • Le cancer du sein peut-il toucher tout le monde ?

La plupart des patients n'ont jamais eu de cancer dans leur famille auparavant, et ils n'ont pas de fardeau génétique. Selon les données de l'American Cancer Society, sur 9 femmes atteintes d'un cancer du sein, une seule a reçu un diagnostic de mutations BRCA1 et BRCA2. Rappelons que les jeunes aussi tombent malades, j'ai beaucoup de patients qui sont nés en 1986, 1990 ou 1992. Sur mon blog, je décris également l'histoire de Luisa, 25 ans, qui est tombée malade, même si, comme la plupart de ses pairs, elle ne pensait pas que cela pouvait lui arriver. Alors ne vivons pas dans une bulle, ça ne fait rien, ça ne nous protège pas. Le simple fait d'aller à la gym ne vous protégera pas du cancer. Vous devez faire des recherches.

Examen des seins - que devez-vous savoir à ce sujet ?

Bon à savoir

Les jeunes femmes ont un métabolisme plus rapide, ce qui signifie un plus grand risque de cancers d'intervalle, c'est-à-dire des cancers qui se développent très rapidement, même en quelques mois.

  • De quel type de recherche devrions-nous nous souvenir alors ?

Tout d'abord les tests de dépistage, qui - ce qui mérite d'être souligné à nouveau - valent la peine d'êtrepas seulement les femmes âgées ou celles qui ont des antécédents familiaux de cancer. La prophylaxie du cancer du sein comprend un entretien auto-interviewé avec des proches : demander qui, à quel âge et dans quelle lignée souffrait d'un cancer du sein ou d'un cancer de l'ovaire, et sur la base des réponses obtenues, prendre la décision d'aller voir un gynécologue, un oncologue . Il n'y a rien à craindre de ce dernier !

Bien sûr, les examens nécessaires comprennent également l'échographie mammaire et la mammographie, mais comme nous les réalisons périodiquement, n'oublions pas ce que j'appelle le système de vigilance oncologique à domicile, c'est-à-dire un examen utilisant un appareil basé sur la thermographie informatique et la mammographie auto-palpation

  • Que sont-ils et comment les faire ?

Nous procédons à l'auto-examen des seins une fois par mois - entre le 3ème et le 12ème jour du cycle, lorsque les seins sont indolores et mous. Dans le cas des femmes qui n'ont plus de règles, cela peut être, par exemple, chaque première semaine du mois. L'examen est effectué à l'aide des trois doigts du milieu, en effectuant des mouvements circulaires de l'aisselle au mamelon. Aussi, pressez-le pour voir s'il y a une décharge qui en sort. Il est préférable d'effectuer le test debout, les pieds légèrement écartés et penchés vers le haut. Vous pouvez également le faire sous la douche, ce qui peut sembler un peu plus facile car l'eau glisse. L'examen allongé est une bonne option pour les femmes aux gros seins.

Observons nos seins : vérifiez s'ils n'ont pas changé de forme, si une décoloration inquiétante n'est pas apparue sur eux.

Important

Selon les données du Registre national du cancer, pas moins de 22% de tous les néoplasmes malins chez les femmes polonaises sont des cancers du sein. Il est de 5 % pour le cancer de l'ovaire et de 4 % pour le cancer du col de l'utérus.

  • Comment utiliser l'appareil d'examen des seins ?

Le test est indolore et non invasif, il n'émet aucun rayonnement et l'appareil peut être utilisé à la maison. L'ensemble de l'examen repose sur l'application de l'appareil sur les seins (le nombre de fois qu'il faut le faire dépend de leur taille) et dure 15 minutes. L'équipement est accompagné d'une application qui nous guide à travers les étapes et nous rappelle les prochains contrôles mensuels.

  • La prévention du cancer du sein signifie la nécessité d'une action globale ?

Oui, aucune méthode, isolée des autres, ne nous donne une certitude à 100% et la possibilité de respirer : "Ouf, je suis sûr que je suis en bonne santé". C'est pourquoi il est si important d'effectuer des bilans de santé ainsi que notre propre vigilance, ainsi que de choisir un mode de vie sain. Prenons soin de la bonne prévention du cancer du sein pour nous assurer que nous avons fait tout ce dont nous avons besoin pournous pourrions, investissons dans notre propre paquet de paix.

Adrianna Sobol- psychologue, psycho-oncologue et psychotraumatologue. Le propriétaire du Centre de soutien psychologique Ineo, membre du conseil d'administration de la Fondation OnkoCafe - Mieux ensemble. Il travaille comme psycho-oncologue à l'hôpital d'oncologie Magodent de Varsovie. Experte de la société Braster, elle anime de nombreuses formations et conférences.

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Maladies féminines