Comment puis-je me préparer à l'accouchement pour minimiser le risque d'épisiotomie ? J'ai entendu dire que vous pouviez faire des exercices ou masser votre périnée avec une olive chaude. C'est ma seconde grossesse. Premier accouchement - naturel. L'incision était nécessaire car le bébé était enroulé dans un cordon ombilical autour du cou. Heureusement, notre hôpital ne pratique pas systématiquement une incision pour chaque femme en travail. Cependant, je voudrais faire quelque chose pour éviter cela.
Vous pouvez vous préparer à un prophète pour réduire la probabilité d'une épisiotomie. Le premier élément de préparation est un massage des muscles périnéaux de l'extérieur ou de l'intérieur à l'aide d'une olive (cela peut être avec l'ajout de vitamine E). Des mouvements circulaires sont effectués avec une légère pression vers l'anus. Cependant, la condition de possibilité de massage n'est pas une inflammation, vous devez donc d'abord consulter votre médecin. Le deuxième élément essentiel de la préparation est la formation Kegel. Les exercices consistent à tendre les muscles du périnée, et sont pratiqués en série, plusieurs fois par jour. Des instructions détaillées peuvent être trouvées dans de nombreuses publications pour les femmes enceintes et sur Internet.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara GrzechocinskaProfesseur adjoint au Département d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).
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