Les troubles d'adaptation peuvent survenir chez chaque personne - ils sont causés par des situations que nous rencontrons tous les jours, comme, par exemple, la perte d'un emploi ou la séparation d'un partenaire. Ils peuvent être différents : chez certaines personnes, les symptômes anxieux et dépressifs dominent, chez d'autres les troubles du comportement sont les plus prononcés. Lisez les sous-types de troubles adaptatifs, leurs causes et leurs symptômes, et apprenez quoi faire s'ils surviennent, c'est-à-dire comment traiter les troubles adaptatifs.

Les troubles de l'adaptationdans la classification médicale de la CIM-10 apparaissent dans un groupe avec le problème de la réponse au stress aigu. Bien que les deux individus diffèrent par des différences significatives, ils ont un dénominateur commun, qui sont des situations stressantes.

Contenu :

  1. Troubles de l'adaptation : causes
  2. Troubles de l'adaptation : symptômes
  3. Trouble de l'adaptation : traitement

Les troubles de l'adaptation peuvent survenir chez n'importe qui - ils apparaissent chez les enfants, les jeunes adultes et les personnes âgées. Étant donné que beaucoup d'entre eux ne sont pas du tout reconnus (par exemple, parce que de nombreux patients atteints de ce problème ne consultent aucun médecin), il n'existe pas de statistiques précises sur l'incidence des troubles de l'adaptation.

Troubles de l'adaptation : causes

Les causes des troubles de l'adaptation sont de nombreuses situations différentes qui conduisent à vivre un stress important. Il convient toutefois de souligner ici que ce sont de tels événements qui peuvent survenir dans la vie de tout être humain (et non, par exemple, des catastrophes naturelles majeures). Il est parfois mentionné qu'il s'agit d'événements qui ne dépassent pas le soi-disant expérience humaine ordinaire.

Plus précisément, les troubles de l'adaptation surviennent lorsqu'une personne entre en contact avec des événements difficiles pour elle, auxquels son psychisme n'est tout simplement pas en mesure de faire face. Voici quelques exemples des nombreuses causes possibles de troubles adaptatifs :

  • perte d'emploi;
  • décès d'un être cher;
  • se séparer de votre partenaire;
  • problèmes financiers;
  • tomber malade d'une maladie grave (surtout chronique);
  • besoin de bouger (les deuxdans un autre pays et dans une autre ville);
  • perte des parents;
  • voyage, qui se traduira par une longue séparation des personnes proches ;
  • retraite.

Fait intéressant, les troubles d'adaptation peuvent également se développer en lien avec des événements généralement perçus comme typiquement positifs. Nous parlons de tomber enceinte, de se marier ou d'avoir un bébé.

Il n'est pas difficile de croire que tous les événements mentionnés ci-dessus peuvent avoir un impact significatif sur la psyché humaine. Cependant, dans des conditions correctes - même si la retraite ou le déménagement s'accompagnent d'émotions fortes - l'état mental se stabilise en un temps assez court, c'est-à-dire que l'adaptation aux nouvelles conditions a lieu. Lorsqu'une telle situation ne se produit pas, des troubles de l'adaptation peuvent se développer.

Les troubles réactifs peuvent survenir chez n'importe qui. Comment les reconnaître ?

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Troubles de l'adaptation : symptômes

Les personnes qui développent des troubles adaptatifs peuvent manifester divers types de maux. Les symptômes possibles des troubles adaptatifs incluent :

  • humeur dépressive,
  • problèmes de sommeil (généralement sous forme d'insomnie),
  • irritation,
  • troubles du comportement,
  • ont tendance à se mettre facilement en colère,
  • anxiété,
  • souci constant,
  • sentiment d'impuissance,
  • se sentir anxieux.

La caractéristique des troubles de l'adaptation est que le patient qui en est atteint éprouve non seulement des maux désagréables, mais se débat également avec des difficultés dans le fonctionnement quotidien. Ils peuvent concerner tous les aspects de la vie, tant la vie professionnelle que la vie familiale, et - dans le cas des enfants et des adolescents - la vie scolaire.

Chez différentes personnes, les troubles d'adaptation peuvent fonctionner différemment - pour cette raison, plusieurs types sont mentionnés. Ce sont :

  • courte réaction dépressive,
  • réaction dépressive prolongée,
  • réaction mixte anxiété-dépression,
  • troubles de l'adaptation principalement avec perturbations d'autres émotions,
  • troubles adaptatifs principalement avec des troubles du comportement,
  • trouble adaptatif avec troubles comportementaux et émotionnels mixtes,
  • troubles de l'adaptation avec certains symptômes dominants (dans leur cas, des symptômes somatiques, tels que des tremblements des mains, des douleurs musculaires ou des douleurs abdominales, apparaissent assez souvent chez les patients).

Les troubles de l'adaptation se développent généralement en un moisdès l'apparition du facteur de stress et disparaissent dans les 6 mois suivant la fin de l'exposition à ce facteur. Cependant, si une personne est constamment aux prises avec des événements lourds - par exemple, une personne dépendante à l'alcool vit dans sa maison, ce qui détruit littéralement la vie de famille -, les troubles de l'adaptation peuvent persister très longtemps, dépassant les six mois mentionnés ci-dessus.

Bon à savoir

Troubles de l'adaptation et dépression

Avec les troubles de l'adaptation, il est avantageux de consulter un spécialiste - un psychologue et un psychiatre peuvent en être un. En fait, la plupart des cas de ces problèmes se résolvent avec le temps et d'eux-mêmes. Par contre, une conversation avec un psychologue peut avoir un effet très bénéfique : elle peut simplement vous permettre de regarder le problème sous un angle différent et de le traiter plus facilement.

Il existe un autre argument pour aller chez un spécialiste en cas de suspicion de troubles de l'adaptation - il est nécessaire de les différencier avec de nombreuses entités différentes, en particulier la dépression. Certains des symptômes sont communs aux troubles adaptatifs et dépressifs - nous parlons ici, par exemple, de la mauvaise humeur ou des problèmes de sommeil.

Les symptômes des troubles adaptatifs sont cependant moins intenses et leur apparition est clairement précédée par l'expérience d'une situation stressante, et dans le cas de la dépression, il n'est pas nécessaire de reconnaître que le patient était aux prises avec une situation difficile événement avant de tomber malade. Les troubles dépressifs sont un problème grave qui nécessite un traitement, il serait donc toujours préférable de l'exclure car ils sont responsables des maux du patient.

Trouble de l'adaptation : traitement

Il a été mentionné ci-dessus que les troubles dépressifs peuvent être traités - mais comment ? Eh bien, tout d'abord, les interactions psychothérapeutiques sont utilisées ici - la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie familiale peuvent aider. Parfois, c'est un grand soulagement pour le patient de simplement parler (ou plusieurs) avec le psychologue.

Dans une situation où le patient se sent incapable de faire face aux événements vécus, il est possible de recourir à l'aide d'un centre d'intervention de crise.En cas de forte intensité des symptômes de troubles de l'adaptation, il est possible d'appliquer un traitement pharmacologique. Dans ce cas, des antidépresseurs (par exemple, des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent être utilisés. Dans le cas où le problème prédominant du patient est des crises d'angoisse sévères, il peut lui être conseillé d'utiliser des anxiolytiques à court terme, par ex.benzodiazépines.

Troubles de l'adaptation chez les enfants et les adolescents

Les troubles de l'adaptation peuvent apparaître chez une personne de tout âge, cependant, selon l'âge du patient, ils peuvent se dérouler de différentes manières. Les troubles d'adaptation chez les enfants et les adolescents se manifestent généralement par des troubles du comportement - l'enfant éprouve de fréquentes explosions de colère et même d'agressivité, et peut également afficher divers comportements violents.

Dans le groupe d'âge le plus jeune, il est également caractéristique que chez eux, les troubles de l'adaptation peuvent conduire à une régression dans laquelle, par exemple, certains enfants de quelques ans recommencent à sucer leur pouce, à parler comme un enfant ou à avoir épisodes d'énurésie nocturne.

Les causes des troubles de l'adaptation chez les enfants et les adolescents sont également légèrement différentes de celles des adultes. Dans leur cas, le problème est causé par exemple par le divorce des parents ou une situation où les tuteurs de l'enfant se disputent souvent à la maison.

Assez souvent, la survenue de troubles d'adaptation chez les enfants est liée au fait que l'enfant commence à aller à la maternelle ou à l'école. Pour un enfant, commencer l'éducation peut être une source de stress incroyable - après tout, il commence à faire face à des exigences quant à l'atteinte de certains résultats scolaires, mais il doit aussi relever le défi de fonctionner entre pairs.

Pour certains enfants, il est plus facile de s'adapter à la vie scolaire, pour d'autres, c'est plus difficile - pour cette raison, un tout-petit qui commence à faire ses premiers pas éducatifs doit être surveillé attentivement et si vous soupçonnez qu'il peut avoir troubles de l'adaptation, vous devez lui apporter l'aide nécessaire.

Bon à savoir

Troubles de l'adaptation : peut-on les prévenir ?

Les troubles totalement adaptatifs ne peuvent être évités - certains plus souvent, d'autres moins, mais chacun de nous est confronté à des situations difficiles dans sa vie. Pour éviter que le stress sévère ne perturbe vos nerfs pendant longtemps, il vous suffit de le gérer. Cela vaut la peine de développer vos propres moyens de soulager les tensions - il peut s'agir à la fois de pêcher, de faire du vélo et de marcher tout en écoutant de la musique. Il est également avantageux d'avoir un groupe de personnes de confiance et dévouées à qui vous pouvez faire part de vos problèmes si nécessaire. Une conversation ordinaire peut vraiment avoir un effet thérapeutique - le simple fait de partager vos préoccupations avec quelqu'un peut nous faire nous sentir mieux, et savoir que nous avons quelqu'un sur qui compter peut atténuer les effets de vivre des événements stressants et réduire le risque de troubles de l'adaptation.

Source :

"Psychiatrie", éditeur scientifique M. Jarem,J. Rabe-Jabłońska, pub. PZWL, Varsovie 2011

"La psychiatrie. Un manuel pour les étudiants", B. K. Puri, I. H. Treasaden, eds. I Polonais J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014

A propos de l'auteurArc. Tomasz NęckiDiplômé en médecine de l'Université de médecine de Poznań. Un admirateur de la mer polonaise (se promenant volontiers le long de ses rives avec des écouteurs dans les oreilles), des chats et des livres. En travaillant avec les patients, il s'attache à toujours les écouter et à passer autant de temps qu'ils en ont besoin.

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Psychiatrie