Le traitement du psoriasis n'est pas facile car les lésions cutanées réapparaissent, en particulier après une exposition à des facteurs tels que les infections, l'alcool ou le stress. Le psoriasis est une maladie dermatologique qui réduit considérablement la qualité de vie de nombreux patients. Comment pouvons-nous soutenir le traitement du psoriasis et à quoi devraient ressembler les soins de la peau des patients atteints de psoriasis ?

Le psoriasisest une maladie inflammatoire chronique quitouche jusqu'à 2 à 4 % de la population . La maladie apparaît le plus souvent entre 20 et 40 ans, bien qu'elle puisse survenir aussi bien chez les enfants que chez les personnes âgées. Les lésions cutanées typiques du psoriasis sont des papules qui prennent une couleur rouge-brun et sont bien séparées de l'environnement, c'est-à-dire d'une peau saine et inchangée.

À quoi ressemble le psoriasis ?

Le psoriasis se caractérise par la formation de lésions cutanées. Les papules psoriasiques sont typiquement localisées :

  • dans la zone de l'extension du coude,
  • dans la zone de l'extension des genoux,
  • sur le cuir chevelu,
  • dans la région du sacrum,
  • dans la zone des fesses

Les lésions cutanées sous forme de grumeaux peuvent fusionner les unes avec les autres, et qui plus est, elles sont souvent recouvertes d'écailles squameuses, d'où le nom de cette maladie.

Dans les cas les plus graves, les lésions cutanées couvrent jusqu'à 90 à 100 % de la peau , appelée érythrodémie. Un médecin spécialiste - un dermatologue s'occupe du traitement du psoriasis. C'est à ce médecin que vous devez vous adresser si vous soupçonnez que vous souffrez de psoriasis.

Comment le mode de vie affecte-t-il l'évolution du psoriasis ?

Le mode de vie que nous menons a un impact énorme sur l'évolution de nombreuses maladies chroniques, dont le psoriasis. Comment les stimulants affectent-ils le cours de cette maladie? Que devrions-nous éviter et quelles habitudes saines devrions-nous introduire dans nos vies ? Cela vaut la peine d'en savoir plus sur ce sujet important.

Psoriasis et alimentation - qu'est-ce qui vaut la peine de manger et qu'est-ce qu'il faut éviter ?

Les patients se demandent souvent quel régime est recommandé pour les personnes souffrant de psoriasis. Comme le montrent les rapports scientifiques, l'obésité est un facteur de risque pour le développement et l'évolution plus grave du psoriasis.

Le lien entre l'obésité et le psoriasis est que les cellules graisseuses (ou adipocytes) produisent des cytokines pro-inflammatoires, ce qui augmente l'inflammation et l'inflammation.conduit à la détérioration de l'évolution clinique de la maladie.

Par conséquent, évitez de consommer des aliments riches en calories et hautement transformés qui favorisent la prise de poids.

De plus, il vaut la peine d'introduire dans votre alimentation des produits qui ont un effet bénéfique sur la réduction des processus inflammatoires.

Ces produits incluent, mais ne sont pas limités à :

  • légumes et fruits- mieux consommés non transformés. Ces produits contiennent de grandes quantités de vitamines, de bêta-carotène et de flavonoïdes, des substances qui réduisent le stress oxydatif. Ce sont les soi-disant piégeurs de radicaux libres, grâce auxquels ils réduisent l'inflammation.
  • noix, graines, huile d'olive, poissons gras(comme le maquereau, le hareng ou le thon) - ces produits contiennent de grandes quantités d'acides gras oméga-3. Ces acides ont un effet bénéfique sur l'évolution de la maladie - ils réduisent la gravité des lésions cutanées. De plus, les habitants du Groenland, qui consomment de grandes quantités de poissons gras, souffrent nettement moins de psoriasis. C'est un autre argument confirmant l'effet bénéfique d'un régime riche en acides oméga-3 sur l'évolution du psoriasis.

Psoriasis et activité physique

L'activité physique est un autre élément d'un mode de vie sain dont les personnes souffrant de psoriasis doivent se souvenir. L'activité physique permet de perdre du poids. Comme le montrent les études cliniques,la perte de poids même de quelques kilogrammes réduit les symptômes cliniques du psoriasis

De plus, l'activité physique a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. Il réduit le risque de développer une hypertension et abaisse le taux de cholestérol.

Ceci est particulièrement important dans le cas du psoriasis car il est associé à un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire.

Psoriasis et tabagisme

Vous devez savoir que le tabagisme est l'un des facteurs de risque de développement du psoriasis. Cela signifie que le tabagisme est propice à l'apparition de cette condition.

De plus,fumer peut aggraver la maladie . Cependant, la recherche montre que l'arrêt du tabac n'était pas associé à une amélioration clinique chez les patients souffrant de cette dermatose.

Malgré certaines ambiguïtés, le tabac favorise l'apparition du psoriasis. Par conséquent, ayant une prédisposition familiale pour son développement, il vaut la peine d'éviter ce stimulant dangereux.

Psoriasis et alcool

La consommation d'alcool est un autre facteur aggravant l'évolution clinique du psoriasis . Cela est dû au fait que l'alcool augmente la production de cytokines pro-inflammatoires.

Ainsi, l'inflammation augmente, ce qui aggrave l'état de la peau. En cas de psoriasis, il vaut la peine d'éviter l'alcool. Même de petites quantités peuvent provoquer des changements cutanés.

Psoriasis et infections

Un autre facteur qui aggrave l'état de la peau au cours du psoriasis estinfections . Il arrive souvent que l'ensemencement des lésions de psoriasis soit précédé d'une infection courante, par exemple l'angine de poitrine, causée par des bactéries (streptocoques).

La source des agents infectieux qui aggravent l'évolution de la maladie peut également être :

  • dents cassées,
  • infections urogénitales,
  • ainsi que la sinusite chronique

Lorsque vous souffrez de cette maladie, il convient de rappeler le traitement approprié des infections et les visites régulières chez le dentiste.

Psoriasis et stress

Un autre facteur qui prédispose à l'aggravation de l'évolution de la maladie et à la récurrence des symptômes est le stress.Des émotions et des expériences fortes contribuent également à la révélation de la maladie

Bien qu'éviter les facteurs de stress de nos jours puisse être un véritable défi, il vaut la peine d'essayer de mener une vie équilibrée.

L'activité physique favorise non seulement la perte de poids, mais permet également de libérer les émotions, ce qui est un phénomène extrêmement bénéfique qui facilitera le traitement du psoriasis.

Lors de crises émotionnelles, il vaut la peine d'utiliser l'aide d'un psychologue qui suggérera quelles méthodes de gestion du stress seront les meilleures dans notre cas.

Les patients atteints de psoriasis sont à risque de développer des troubles psychologiques et psychiatriques. La dépression les touche plus souvent. Cela est dû, entre autres, à des complexes liés à l'état de la peau et à la croyance au rejet social.

La société en sait encore trop peu sur cette maladie. Certains croient encore que le psoriasis peut être attrapé (ce qui est bien sûr un mythe).

Si vous ressentez des symptômes de dépression, tels que, par exemple, une humeur maussade ou des troubles du fonctionnement quotidien, cela vaut vraiment la peine de faire appel à un psychiatre.

Psoriasis - soins de la peau du psoriasis

Le traitement du psoriasis doit être complété parsoins de la peau appropriésy. Il est recommandé d'utiliser des émollients, c'est-à-dire des préparations hydratantes qui maintiennent la peau correctement hydratée.

Les émollients ont un effet protecteur car ils permettent à la couche lipidique de la peau de se régénérer. Il convient de rappeler le choix des dermocosmétiques destinés aux peaux psoriasiques. Les préparations populaires dans les pharmacies contiennent des composésproduits chimiques qui peuvent irriter la peau.

En conclusion, le traitement du psoriasis est de plus en plus moderne et efficace, mais il ne faut pas oublier l'importance du mode de vie.Éviter les stimulants et le stress, maintenir un poids corporel sain et être physiquement actif vous permet d'obtenir de meilleurs résultats thérapeutiques . Il convient de savoir que cela s'applique à toutes les maladies, pas seulement aux maladies dermatologiques.

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Dermatologie