L'infusion de ginseng a de nombreuses propriétés pour la santé, tout comme la racine - son spectre d'action est très large - elle aidera à la puissance, ainsi qu'à renforcer le cœur et à améliorer la mémoire.

L'infusion de ginsengest très saine et il convient de rappeler le pouvoir miraculeux de la racine sibérienne. La racine de ginseng peut également être ajoutée au thé, tout comme le gingembre.

L'infusion de ginseng est une boisson saine, quel que soit le type de racine avec laquelle elle est préparée. Nous parlons de différents types de ginseng : chinois, coréen, américain, sibérien et japonais. Quelle que soit l'origine de la racine, elle aura de nombreuses propriétés pour la santé.

L'infusion de ginseng aide à :

  • puissance,
  • renforce le cœur,
  • diminue le cholestérol sanguin,
  • vous donne de l'énergie,
  • augmente la résistance au stress,
  • améliore la mémoire,
  • atténue les symptômes de la ménopause,
  • augmente la résistance du corps

Infusion de ginseng - comment infuser ?

Pour préparer une infusion de ginseng, vous avez besoin d'une racine - en Pologne, vous pouvez généralement obtenir de la racine de ginseng sibérien. Il est récolté fin septembre et séché à 70 degrés Celsius. Vous pouvez l'acheter sous forme de bandes découpées qui peuvent être infusées pour faire une boisson.

L'infusion de ginseng a une couleur jaune clair, un parfum boisé et une saveur douce et douce-amère. En Asie, ajouter du ginseng aux thés et en faire des infusions est très populaire. On peut considérer qu'il est utilisé de la même manière que le gingembre, en l'ajoutant au thé à des fins médicales - par exemple dans les premiers jours de l'infection.

Méthode d'infusion :

Versez environ 2 grammes de racine de ginseng séchée et hachée dans un verre, puis versez de l'eau bouillante dessus et couvrez. Après 7 minutes, égouttez le liquide et après l'avoir refroidi, vous pouvez le boire.

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Infusion de ginseng - contre-indications

La surconsommation de ginseng (y compris les suppléments de ginseng et les infusions de racine) peut conduire à la soi-disant syndrome du ginseng. Le patient éprouve alors des maux de tête fréquents, des malaises, de la diarrhée et même des changements cutanés.

Les personnes souffrant d'hypertension doivent être prudentes avec l'infusion de racine de ginseng,arythmie cardiaque, hyperactivité et femmes enceintes. Il n'est pas recommandé pour les enfants.

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Santé