Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline - effrayées comme des petits enfants perdus au centre d'une grande ville - changent à nouveau de visage comme un caméléon. Ils jouent, ils posent, juste pour ne jamais révéler quel visage est le bon. Ce sont des créatures douloureuses, enfermées dans un bocal d'émotions extrêmes étiquetées "borderline". Vivant entre les deux bords de la pensée, empêtré dans le « tout ou rien », dominé par le « blanc ou noir ». Comment les comprendre ? Comment vivre dans une relation aussi difficile et ne pas se perdre ? Est-ce que ça devrait durer du tout ? Ce problème est traité dans le livre « Borderline. Comment vivre avec une personne aux émotions extrêmes " par P. T. Mason et R. Kreger.

Les personnes borderline éprouvent les mêmes émotions que nous tous. La différence, cependant, est qu'ils ressentent les choses beaucoup plus fortement, réagissent de manière plus extrême et ont du mal à contrôler leurs émotions et leur comportement. Borderline ne fait pas référence à un comportement qualitativement différent, mais à sa forme extrême. En même temps, il est difficile de les reconnaître car il coexiste avec d'autres troubles mentaux. Du coup, on en parle si peu. Cependant, il vaut la peine de se familiariser avec le sujet du borderline et de connaître la spécificité du monde intérieur d'une personne souffrant de ce trouble.

La présence d'un trouble de la personnalité de typeborderlineest mise en évidence par au moins cinq des critères suivants :

1.Tentatives fébriles pour éviter de partir(réel ou imaginaire)

2.Fractionnement- un modèle de relations interpersonnelles instables et émotionnellement marquées, qui se caractérise par un déplacement de l'extrême à l'extrême :

- rechercher chez les autres ce que vous ne pouvez pas vous donner - confirmation de votre propre valeur, identité perdue, acceptation. Les besoins d'une personne touchée par le borderline sont toujours changeants, voire impossibles à combler,

- une manifestation paradoxale d'un besoin désespéré de proximité tout en prenant des mesures qui aliènent les gens,

- incapacité à intégrer les mauvaises et bonnes qualités et l'évaluation connexe d'une personne basée uniquement sur le dernier contact, pas sur l'ensemble de la relation

- l'incapacité de vivre deux états contradictoires en même temps - l'existence des seules catégories "noir ou blanc" (pas de gris), "tout ourien "(ne voyant qu'une seule solution).

3.Troubles de l'identité- manque d'image de soi stable, sentiment de vide intérieur :

- confusion : une personne borderline ne sait pas qui elle est, quelles sont ses préférences,

- s'adapter à l'environnement - jouer, poser, faire semblant constamment d'être quelqu'un d'autre, - jouer le rôle d'une victime (en retour il obtient de la compassion) ou d'un tuteur (le sentiment de contrôle augmente), - critique excessive envers soi et les autres.

4.Comportement impulsif- dépenses incontrôlées, comportement sexuel à risque, toxicomanie, vol, conduite imprudente, frénésie alimentaire.

5.Comportement suicidaire répétitif- gestes, menaces ou automutilation pour soulager la douleur émotionnelle, attirer l'attention ou l'aide des autres

6. Instabilité émotionnelle causée par une réactivité perceptible de l'humeur (par exemple, irritabilité, anxiété).

7.Un sentiment persistant de vide

8.Forte colère disproportionnée par rapport à la situation et difficultés à la contrôler(par exemple accès de colère fréquents, sentiment constant de colère, implication fréquente dans des bagarres) - la colère est violente, très forte, imprévisible, résistante à toute dispute .

9.Pensées paranoïdes transitoires liées au stress ou symptômes dissociatifs exacerbés- un sentiment d'irréel, d'engourdissement, d'indifférence, parfois aussi d'oubli de certains événements

Trouble de la personnalité limite - est un schéma fixe d'instabilité dans les relations interpersonnelles, l'image de soi et les émotions (humeurs), accompagné d'impulsivité dans diverses situations depuis le début de l'âge adulte.

De plus, les personnes atteintes de borderline se caractérisent par :

• Honte toxique - liée au sentiment de sa propre imperfection

• Manque de limites définies et aucun respect pour les autres

• Le besoin de contrôler les autres - donne l'apparence d'une vie organisée

• Manque d'un sentiment de stabilité d'objet - l'absence physique d'un être cher signifie son manque sur le plan émotionnel, d'où un besoin excessif de contact.

• Sensibilité interpersonnelle - empathie exceptionnelle, le don de sentir les états, les pensées ou les faiblesses des autres.

• Aptitude à la situation - la capacité à faire face à des situations difficiles tout en étant incapable de faire face à des tâches comparables ou plus faciles

• Exigences narcissiques - s'efforcer de se concentrer sur soi.

Comment vivre avec une personne borderline ?

De nombreux adultes borderline voient le monde à travers les yeux d'un enfant. Maisen même temps, ils sont capables de se comporter plus sérieusement que les adultes. Dans le monde borderline, ce sont les sentiments qui "créent" les faits. Les personnes atteintes de ce trouble déforment souvent la réalité sans le savoir pour justifier leurs propres sentiments. Cela peut devenir la raison pour laquelle les mêmes événements sont perçus différemment. Les activités des personnes borderline borderline ne doivent pas être prises personnellement. L'argument n'est pas nécessairement causé par l'événement réel, mais par la façon dont une personne affectée par le trouble l'interprétera. Vous pourriez facilement avoir induit un comportement limite, mais cela ne signifie pas que vous l'avez causé. Le monde intérieur d'une personne souffrant de borderline borderline est mieux illustré par le schéma de jeu de chat. Elle a le sentiment constant que les autres la fuient. En effet, il cherche donc à faire de quelqu'un d'autre un tag. Ceci, à son tour, explique le mécanisme de projection : la personne borderline nie ses propres traits, sentiments ou comportements inacceptables et les attribue à quelqu'un d'autre, ce qui sert à rediriger l'attention vers l'autre personne. "Y a-t-il un problème. Mais pas ma faute. Donc ça doit être votre problème. » C'est le raisonnement derrière une personne aux prises avec borderline. Et un autre : "Restez un peu plus près", suggérant une déchirure entre le besoin d'être connecté avec un autre être humain et le désir de rester indépendant. Plein de contradictions et d'irrationalités que vous n'avez pas besoin de comprendre ! Parfois, vous pouvez vous sentir contrôlé et utilisé. Cependant, la personne borderline ne vise pas à nuire aux autres. Elle combat la douleur, veut subvenir à ses propres besoins et le fait selon le seul schéma qu'elle connaît. C'est un acte de désespoir, pas de manipulation.

Pour comprendre le comportement d'un patient borderline, quittez votre monde et voyagez dans le monde de la personne atteinte du trouble

Comment vivre avec quelqu'un avec des émotions extrêmesVous ne pouvez pas attraper la grippe comme borderline, mais vous pouvez devenir une partie intégrante de sa dynamique. Cela se produira si nous ne fixons pas de limites claires et nous prendrons personnellement le comportement d'une personne à la limite de la frontière. Ensuite, nous reporterons la responsabilité de ses sentiments et de ses actes sur nos propres épaules, et les réactions malsaines de la personne borderline seront ainsi renforcées. Voici les effets : on perd l'estime de soi avec le temps, on devient co-addict, on prend le dessus sur la façon de penser et de ressentir de notre proche atteint du trouble. Il y a des sentiments d'impuissance, de culpabilité et de honte, de retrait, d'isolement, d'habitudes malsaines et de vigilance excessive. ARRÊT! Ne laissez pas cela se produire.

Tout d'abord, cela vaut la peine d'apprendre à communiquer avec la personne atteinte de borderline. Voici quelques conseils :

• éviter les conflits,

• être un bon auditeur calme,

• sousn'ignorez en aucun cas votre interlocuteur,

• poser beaucoup de questions,

• faites attention aux mots, à la langue, au ton de la voix, aux expressions faciales de l'interlocuteur,

• ne parlez qu'en votre propre nom, honnêtement, lentement, clairement et en toute confiance,

• simplifier le message et ne pas essayer d'interpréter les déclarations de l'interlocuteur,

• ne vous défendez pas et ne faites pas d'excuses excessives,

• Soyez précis sur vos limites, soyez cohérent et prudent,

• réagir au comportement d'une personne borderline comme un miroir (renvoyer ses sentiments au propriétaire), pas comme une éponge (absorber la douleur et la rage).

Traitement limite

Bien sûr, les personnes borderline sont différentes. Il existe un type de personnes qui fonctionnent moins bien et mieux, et un type qui est un mélange des deux. Cependant, tout le monde a besoin de l'aide d'un spécialiste. Le diagnostic ne peut être posé que par un spécialiste expérimenté dans le dépistage et le traitement des borderline. Il est important de noter que borderline peut en fait être traité - avec une thérapie et une pharmacothérapie … et guéri ! Alors gardons espoir. Borderline est un trouble holistique, il affecte ce que la personne affectée ressent, pense et se comporte. Votre proche atteint de trouble borderline ne voulait pas avoir le trouble. Tout comme vous ne vouliez pas que vos proches en fassent l'expérience. Est devenu. Et si vous choisissez tous les deux consciemment de rester dans cette relation, vous en êtes également responsables. Acceptez le fait que vous ne forcerez pas la personne atteinte du trouble à se faire soigner. Elle-même doit être prête pour cette étape. Vous n'avez ni le droit ni le pouvoir de le changer, mais vous pouvez travailler sur vous-même et changer votre relation en même temps.

Où chercher de l'aide

Vous pouvez en savoir plus sur le trouble de la personnalité borderline dans le livre"Borderline. Comment vivre avec une personne avec des émotions extrêmes"Paula T. Mason et Randi Kreger (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , Sopot 2014).

Cette lecture est particulièrement utile pour ceux dont les proches souffrent de ce trouble. Les auteurs décrivent de nombreuses histoires vraies de personnes qui sont venues vivre avec des personnes atteintes d'un trouble borderline borderline. Ils fournissent de nombreux conseils et astuces qui peuvent être mis en pratique immédiatement. Grâce à la lecture, vous apprendrez ce qu'est le borderline, pourquoi les personnes qui en sont atteintes agissent d'une certaine manière, quelle influence nous avons sur la dynamique du trouble, et comment nous pouvons nous reprendre et reprendre le contrôle de notre propre vie. De plus, vous comprendrez comment aider les enfants de parents borderline et comment traiter les enfants et les adolescents souffrant de ce trouble. Les auteurs du livre apportent beaucoup de soutien et assurent : « Vous ne perdez pas la tête. Vous ne devez rien. Tu n'es pas seul."Vous aussi, vous pouvez construire une relation saine, aimante et respectueuse avec quelqu'un qui éprouve des émotions extrêmes !

Catégorie:

Psychologie