La trousse de secours (trousse de voyage) est indispensable pendant les vacances. Même le voyage le plus rêvé peut devenir un cauchemar si vous n'avez pas sous la main un pansement, un médicament pour l'estomac ou un remède efficace contre les piqûres. Alors, de peur que la vie ne vous surprenne - quelle que soit la direction dans laquelle vous partez en vacances, n'oubliez pas les médicaments de base. Ils prendront peu de place et pourront faire beaucoup de bien. Nous vous conseillons ce que doit contenir la trousse de premiers soins pour un voyage et quels médicaments prendre en vacances - à la fois lorsque seuls les adultes partent en vacances et lorsque vous partez en voyage avec un enfant.

Trousse de premiers secours pour un voyage - une liste des éléments essentiels

Il est impossible de prédire toutes les situations qui peuvent se produire pendant les vacances - surtout si vous partez avec votre enfant. Néanmoins, la trousse de premiers soins de voyage (trousse de premiers soins) devrait être dans les bagages de chaque vacancier. Il devrait contenir les médicaments de base que vous devez prendre en vacances et les pansements. Ils vous aideront avec les maux qui surviennent souvent sur la route, surtout en été.

C'est facile alors pour les coups de soleil, les intoxications alimentaires, le mal des transports. Parfois, nous avons mal à la gorge, de la fièvre et des jambes enflées. Si vous agissez rapidement (dès les premiers symptômes), vous pourrez par exemple stopper le développement d'une infection et vous n'aurez pas besoin d'utiliser d'autres préparations plus coûteuses.

À votre trousse de premiers soins de vacances, emportez :

  • les médicaments pris quotidiennement (si vous souffrez d'une maladie chronique) et une copie du dossier médical
  • médicaments pour soulager les symptômes du mal des transports
  • thermomètre
  • médicaments antipyrétiques et antalgiques à base de paracétamol et d'ibuprofène
  • apaise la toux
  • remèdes contre l'écoulement nasal (eau de mer en aérosol, pilules contre la rhinite, aspirateur bébé, etc.)
  • pilules pour le mal de gorge
  • préparation pour le nettoyage et la désinfection des plaies
  • solution saline
  • pansement avec pansement
  • préparation accélérant la cicatrisation des plaies
  • bandage
  • préparation pour l'enflure et les ecchymoses
  • gaze stérile
  • petits ciseaux
  • bandage élastique
  • gel compresse de refroidissement
  • médicaments soutenant le traitement de la diarrhée
  • charbon actif
  • électrolytesprévenir la déshydratation
  • crème solaire haute
  • apaisant coup de soleil
  • gel de refroidissement
  • onguent qui régénère l'épiderme endommagé avec l'ajout de vitamine A ou d'allantoïne
  • insectifuge
  • gel après morsure
  • dispositif de retrait de tiques
  • forceps (pinces)
  • remède contre les allergies.

Médicament contre la diarrhée du voyageur

La diarrhéepeut être causée par des changements de climat, d'eau et de nourriture. Dans de telles situations, des agents anti-diarrhéiques (poudre à dissoudre dans l'eau) ou des comprimés de charbon actif seront utiles. Le charbon peut être broyé et dissous dans l'eau.

  • Premiers secours :une personne souffrant de diarrhée doit boire beaucoup, de préférence de l'eau minérale plate. Vous pouvez également servir du thé, de la camomille ou de la menthe légèrement chaud, faible et non sucré. La personne malade doit être allongée dans un endroit frais. Il récupérera quand il dormira pendant quelques heures.
  • Remarque :Si vous prenez du charbon de bois, les effets des autres drogues seront neutralisés.

Traitement des contusions, foulures et entorses

Ceux-ci peuvent survenir en marchant, en tombant ou en faisant du sport. Habituellement, ces blessures sont assez douloureuses, mais sans gravité. Lors d'une chute ou d'un impact, les petits vaisseaux sous la peau sont blessés.

  • Premiers secours :en cas d'ecchymoses, appliquer d'abord une compresse froide. Une main ou un pied meurtri doit être placé au-dessus du cœur pour réduire les saignements sous la peau. Après une journée, nous appliquons une compresse chaude et humide pour dilater les vaisseaux sanguins, ce qui favorise la cicatrisation. L'entorse est une lésion des ligaments articulaires qui, à la suite d'une blessure, deviennent trop tendus, déchirés ou complètement rompus. Elle s'accompagne de douleur, d'enflure et d'une décoloration bleu-rouge autour de l'articulation indiquant un accident vasculaire cérébral interne. Appliquez d'abord une compresse froide ou appliquez une compresse. La jambe doit être placée sur un oreiller de manière à ce qu'elle soit au-dessus du cœur. Enveloppez la jambe avec un bandage élastique. Une articulation de la cheville tordue peut également être immobilisée dans une orthèse spéciale ou une "chaussette" en tissu élastique serré.
  • Remarque :si vous soupçonnez une fracture osseuse, limitez l'immobilisation du membre et emmenez le patient à l'hôpital. N'essayez même pas d'ajuster vous-même les os ou les articulations.

Remèdes contre les coups de soleil

Rester longtemps au soleil peut provoquer des brûlures. Si nous sommes allés trop loin avec les bains de soleil, vous aurez des maux de tête, des nausées et des frissons, qui sont révélateurs d'une insolation.

  • Premiers secours :placer la personne blessée dans un endroit fraislieu. En cas de brûlure légère, nous couvrons la peau, par exemple avec une mousse spéciale. En cas de blessures plus graves - avec un gel rafraîchissant. Lorsqu'une tête fait mal, nous appliquons une compresse froide - également sur la nuque. Nous servons beaucoup de liquides - frais, mais sans alcool.
  • Remarque :La peau brûlée doit être protégée du soleil pendant plusieurs jours. Lorsque les rougeurs disparaissent, lubrifiez délicatement avec des crèmes hydratantes.

Préparations et médicaments contre les maux de gorge

Glaces, boissons froides, breuvages et bains. En été on a souvent des problèmes de gorge, on est aussi pris d'angine. Par conséquent, la trousse de premiers soins doit contenir des remèdes pour la gorge et un antipyrétique. Les médicaments contre la grippe vous aideront, amélioreront votre bien-être et calmeront votre toux.

  • Premiers secours :lorsque la gorge commence à faire mal, il est préférable de la rincer avec du bicarbonate de soude (une cuillère à café par verre d'eau), qui a un fort effet anti-gonflement
  • Remarque :Si la douleur s'aggrave, vous avez des difficultés à avaler et de la température, et vous développez une pellicule blanche sur vos amygdales, consultez votre médecin. Il pourrait s'agir d'une angine streptococcique, et les médicaments en vente libre n'aideront pas beaucoup.

Médicaments contre le mal des transports

Il peut attraper n'importe qui, bien que les personnes sensibles en souffrent même lorsqu'ils voyagent en voiture.

  • Premiers secours :Pour éviter les nausées, les vomissements, prenez un anti-émétique tel qu'un médicament de synthèse, à base de plantes ou homéopathique une heure avant le voyage.
  • Remarque :Il est préférable de prendre un repas léger et d'avaler le médicament une heure avant le voyage. Si nous renonçons à manger, n'oubliez pas de boire beaucoup - de préférence de l'eau minérale fraîche et non gazeuse.

Préparations pour brûler les méduses

Dans notre mer B altique, les méduses les plus courantes sont les méduses sphériques, et dans les eaux de l'Espagne, du Portugal et de l'Italie, un marin portugais apparaît. Le venin de méduse peut provoquer des brûlures, des rougeurs de la peau, des éruptions cutanées, des spasmes musculaires, des vomissements et même un essoufflement.

  • Premiers secours :les méduses quittent le soi-disant pointe de brûlure - ressemble à un fil rose ou violet. Il doit être retiré avec vos doigts enveloppés dans un chiffon, une serviette ou des pinces et enterrés dans le sable. Séparée de la méduse, la pointe peut encore brûler. La peau doit être soigneusement essuyée avec de l'alcool salicylique ou du vinaigre.
  • Remarque :Les personnes sensibles peuvent être en état de choc. Si les nausées ou les vomissements deviennent graves et que vous éprouvez des difficultés à respirer, consultez un médecin.
Si vous avez besoin d'aide médicale

Lorsque vous appelez une ambulance, veuillez fournir des informations courtes et précises. Nous devons parler calmement pour que le sauveteur puisse bien nous comprendre :

  • quoiarrivé
  • combien de temps s'est écoulé depuis l'événement
  • quel est l'état du patient
  • respire-t-elle
  • Y a-t-il un pouls palpable dans l'artère carotide
  • est-il réanimé
  • quelle aide a été fournie jusqu'à présent

Remèdes contre les piqûres d'insectes

Les moustiques, les guêpes et les abeilles, en dehors de la douleur, ne causent généralement pas beaucoup de problèmes. Ils ne doivent pas être taquinés ou marcher pieds nus sur l'herbe, car les guêpes nichent souvent dans le sol. Vous pouvez vous en protéger en aspergeant la peau de préparations insectifuges. Badigeonnez les endroits infectés par les moustiques avec un gel pour soulager les démangeaisons.

  • Premiers secours :lorsqu'une guêpe mord, il y aura une rougeur et un léger gonflement. Vous pouvez refroidir le point sensible avec de la glace ou l'enduire de jus d'oignon. Quand une abeille pique, vous devez retirer le dard. Il est préférable de le faire avec la pointe d'un couteau. N'appuyez pas sur la piqûre qui dépasse de la peau, car nous introduirons une portion supplémentaire du venin. Nous mettons de la glace ou, par exemple, une canette ou une bouteille froide sur la zone touchée. Lorsqu'une tique est attachée, retirez-la. Cela peut être fait, par exemple, en saisissant un lasso spécial que nous pouvons acheter dans les pharmacies. Ne graissez pas la tique avec du beurre ou de l'essence. Quand il s'étouffe, il vomit, injectant plus de venin. Désinfectez l'endroit laissé par la tique et surveillez le gonflement rouge. Si c'est le cas, une visite chez le médecin est nécessaire. L'insecte peut avoir été infecté.
  • Remarque :les personnes allergiques au venin d'hyménoptère doivent être prudentes lorsqu'elles mangent à l'extérieur (en particulier les sucreries et les fruits), ne pas boire en bouteille ou en canette. S'ils ont déjà été piqués par des insectes, ils doivent porter un kit anti-choc pour éviter un choc anaphylactique potentiellement mortel. La meilleure protection contre les effets du contact avec les tiques est un vaccin.

Préparations pour écorchures et coupures

Ils sont un vrai supplice pour les promeneurs. Le plus souvent, ils se font sur les pieds lorsque nous avons des chaussures inconfortables, des chaussettes en fibres artificielles. Des écorchures et des cloques peuvent également apparaître sur les mains (à cause du port de la valise), sur les épaules (à cause du sac à dos) ou sous les aisselles (à cause de vêtements serrés).

  • Premiers secours :si la bulle n'est pas grande et n'a pas été cassée, couvrez-la simplement avec un pansement. Lorsque les cloques sur la plante des pieds sont très grosses et remplies de liquide séreux, il est préférable de consulter un médecin. Si cela n'est pas possible, vidangez le liquide qu'ils contiennent. Cela peut même être fait avec une aiguille ordinaire, mais soigneusement désinfectée. Mettez une compresse de gaze stérile sur la zone touchée, bandez le pied ou collez un pansement. Laver les abrasions cutanées et les coupures mineures avec une préparation nettoyante et lavante qui réduira le risqueinfection. La pêche peut mal se terminer lorsque l'hameçon est coincé dans le doigt. Ensuite, vous devez faire un mouvement tel que la partie incurvée perce la peau et ressorte. Vous devez le couper avec des pinces juste au-dessus de la peau. Ensuite, vous pouvez retirer le reste du crochet. La plaie doit être lavée à l'eau et au savon ou désinfectée avec une préparation pour nettoyer et laver les plaies, ce qui réduira le risque d'infection. Vous pouvez rechercher une préparation contenant, par exemple, de la polyhexanidine - une substance qui favorise le processus de cicatrisation et ne favorise pas le développement d'une résistance microbienne. Enfin, recouvrir d'un pansement ou envelopper d'un pansement.
  • Remarque :La peau au-dessus des cloques ne doit pas être déchirée. Même une blessure aussi banale peut devenir la cause d'une infection. Si l'hameçon se coince dans le visage ou autour de l'œil, coupez la ligne et consultez un médecin. N'essayons pas de le retirer nous-mêmes.

Médicaments et herbes pour les intoxications alimentaires

Ils se produisent souvent en vacances, car nous stockons mal les aliments ou mangeons n'importe où. L'intoxication alimentaire est le plus souvent indiquée par des maux de tête, des douleurs abdominales, des vomissements, de la diarrhée et une augmentation de la température.

  • Premiers secours :dépend du type d'empoisonnement. Si les symptômes sont apparus après avoir mangé de la viande, des saucisses ou de la viande en conserve, il est probable que vous ayez eu le botulisme. Vous pouvez provoquer des vomissements, mais amenez la victime à l'hôpital dès que possible. Cet empoisonnement peut se terminer tragiquement. En cas d'empoisonnement à la salmonelle (œufs infectés, lait, fromage, viande crue, crème glacée, biscuits à la crème), les symptômes apparaissent après 6 à 24 heures. Veiller à la chaleur et au confort du patient. Lorsque les vomissements disparaissent, buvez de l'eau minérale sans gaz ou des infusions de menthe, de camomille.
  • Remarque :si vous soupçonnez une intoxication aux champignons, appelez une ambulance. Cela aidera à provoquer des vomissements. Les vomissements et la diarrhée sont dangereux pour les enfants et les personnes âgées car ils peuvent déshydrater le corps. Vous pouvez vérifier si cela s'est produit en saisissant la peau avec vos doigts et en la tirant vers le haut. Quand il reste dans cette position, il est déshydraté.

"Zdrowie" mensuel

Catégorie:

Santé