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NNTK, c'est-à-dire les acides gras essentiels des groupes oméga-3 et oméga-6, peuvent apporter des effets positifs dans le traitement du TDAH. Certains scientifiques soutiennent que la supplémentation avec ce groupe d'acides peut, bien que dans une faible mesure, atténuer les symptômes du TDAH. Vérifiez le fonctionnement exact des AGE oméga-3 et oméga-6 chez les personnes atteintes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention.

Acides gras essentiels(AGE)Les acides gras oméga-3 et oméga-6 jouent de nombreuses fonctions très importantes dans le corps humain. Ils sont responsables du bon fonctionnement du cerveau, du cœur et du système nerveux, ils renforcent l'immunité et préviennent même le développement du cancer. Les scientifiques affirment que les acides gras oméga-3 et oméga-6 peuvent également aider les enfants et les adultes atteints de TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité). Selon certains chercheurs, ce groupe de graisses réduit l'hyperactivité chez les enfants, améliore la coordination motrice, la concentration et facilite l'apprentissage, la mémorisation, la lecture et l'écriture.

Acides gras oméga-3 et oméga-6 et TDAH

Selon la thèse de doctorat de Mats Johnson de l'Académie Sahlgrenska de l'Université de Göteborg, les acides gras oméga-3 peuvent contribuer à l'amélioration de l'état des personnes atteintes de TDAH.

75 enfants et adolescents atteints de TDAH ont participé à son étude. Les sujets ont été divisés en deux groupes - l'un a reçu des acides gras oméga-3 et oméga-6, et l'autre un placebo. L'expérience a duré 3 mois. Passé ce délai, tous les sujets ont reçu ces graisses pendant les 3 mois suivants. C'était le soi-disant une étude en double aveugle (ni le médecin ni les patients ne savaient si des AGE ou un placebo étaient administrés). Mats Johnson a résumé les résultats de l'étude, déclarant que pour le groupe dans son ensemble, il n'y avait pas d'amélioration significative, mais chez 35% des répondants. les enfants et les adolescents atteints d'un type inattentif de TDAH (appelé ADD) ont tellement soulagé qu'il y a eu une amélioration significative.

Les niveaux d'acides gras oméga 3 et oméga 6 ont également été mesurés dans des échantillons de sang. Les tests sanguins ont montré un meilleur équilibre entre ces deux acides chez ceux qui ont montré une amélioration.

Des scientifiques du Yale Child Study Center et de l'Université de Yale ont également décidé d'évaluer l'effet des acides gras oméga-3 sur les personnes atteintes de TDAH. Après 10 essais avec 699 enfants atteints de TDAH, il a été démontré qu'une supplémentation en acides gras oméga-3 contribuait à une légère maisimpact statistiquement significatif sur l'amélioration des symptômes du TDAH, la dose d'acide EPA (l'un des trois acides gras oméga-3) dans les suppléments étant significativement corrélée à l'efficacité de la supplémentation.

Dans les conclusions, les scientifiques ont souligné que la supplémentation en acides oméga-3 (en particulier les acides EPA administrés à des doses plus élevées), bien que statistiquement significative, était modérément efficace dans le traitement du TDAH et peu comparée aux méthodes pharmacologiques actuellement disponibles de traiter le syndrome d'hyperactivité avec déficit de l'attention, comme psychostimulants et atomoxétine. Cependant, en raison de cette faible efficacité et de l'absence d'effets secondaires des acides gras oméga-3, il est possible de prolonger le traitement du TDAH avec leur supplémentation. Cependant, il est préférable de consulter votre médecin au préalable.

En revanche, des scientifiques britanniques, dont les résultats de recherche ont été publiés en 2005 dans la revue Pediatrics, pensent que la prise quotidienne d'une capsule contenant de l'huile de poisson peut aider à réduire les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDA, TDAH) chez les enfants et adultes. Pour les besoins de l'étude, les étudiants ont pris de l'huile de poisson riche en acides gras oméga-3 sous forme de suppléments pendant trois mois. Les enfants ont montré des améliorations significatives dans le comportement, la lecture et l'orthographe. Par conséquent, Paul Montgomery, chercheur au département de psychiatrie de l'Université d'Oxford en Angleterre, recommande de donner aux enfants 1 g d'acides gras oméga-3 par jour et ajoute que le rapport des oméga-3 aux oméga-6 devrait être de 4 : 1. Il a également noté que le manque de certains acides gras polyinsaturés peut contribuer à la dyslexie, aux troubles déficitaires de l'attention et au trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.

Il vous sera utile

La supplémentation en acides oméga-3 et oméga-6 ne peut être considérée comme la principale méthode de traitement du TDAH. Cependant, de plus en plus de recherches suggèrent qu'il pourrait s'agir d'une méthode de soutien dans le traitement de ce trouble.

Sources de données :

http: //sahlgrenska.gu.se/english/news_and_events/news/News_Detail/omega-3-can-help-children-with-add.cid1241080http: //www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC3625948/http://www.additudemag.com/adhd/article/1684.html

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Catégorie:

Psychiatrie