Vous n'avez pas besoin de vous préparer pour l'allaitement - la sage mère nature fera presque tout pour vous. L'apparence des seins change au début de la grossesse. Le bord autour du mamelon devient plus large et plus foncé, et des glandes sébacées y apparaissent, qui "imprègnent" naturellement les mamelons. Les seins deviennent plus sensibles au toucher et un réseau de vaisseaux sanguins est visible à travers la peau. Certaines femmes changent également la taille de leurs seins - ils grossissent de plusieurs tailles.

Jusqu'à récemment, les médecins et les sages-femmes croyaient qu'une femme devait endurcirles verruesen les massant avec un tissu éponge rugueux en mouvements circulaires plusieurs fois par jour, et en les frottant avec de la vaseline ou huile cosmétique après le massage. Certains ont également recommandé de presser une goutte de colostrum des mamelons tous les jours, à partir du mois 8, et de la frotter sur l'aréole. Ces traitements visaient non seulement à renforcer les mamelons naturellement délicats et à les préparer aux efforts deallaitement , mais aussi à prévenir l'inflammation de la glande mammaire, qui survient le plus souvent lors de la tétée. Ces conseils continuent d'être donnés par le bouche à oreille et fonctionnent également sur les forums en ligne. Aujourd'hui, les spécialistes reconnaissent qu'aucune préparationseinn'est nécessaire pour allaiter, car les mamelons sont construits de telle manière qu'ils s'adaptent aux nouvelles tâches, et leur état pendant l'alimentation du bébé dépend uniquement de la bonne prise du bébé au sein et une bonne tétée. Par conséquent, apprendre à attacher votre bébé au sein est beaucoup plus important que de préparer les mamelons.

Allaitement - quand on a besoin d'aide

La seule exception concerne les mamelons plats ou inversés de la future mère. Ensuite, après avoir consulté votre médecin, vous pouvez utiliser :

  • dispositif de levage du mamelon - l'appareil est efficace, mais assez cher - il coûte environ 200 PLN; utilisez-le avant une grossesse planifiée et pendant les deux premiers trimestres (tant que les seins ne sont pas trop sensibles), ainsi que dans les premiers jours après l'accouchement ; cependant, cela ne fonctionnera pas avec des seins pleins de lait, vous devez donc l'utiliser après avoir vidé le sein, par exemple après avoir allaité
  • Exercices de Hoffman - saisissez le mamelon avec deux doigts et étirez-le doucement dans des directions opposées, horizontalement et verticalement, faites de l'exercice 2 à 3 fois par jour, en faisant 10 mouvements dans chaque sens
  • superpositions de correction - à partir du troisième trimestre de la grossesse; au début, portez les gouttières pendant un maximum de 2 heures, en augmentant progressivement le temps jusqu'à 8 heures, n'oubliez pas de les laver tous les jours et de les stériliser une fois par semaine, portez les gouttières correctives entre les tétées et continuez à exercer les mamelons 2-3 fois par jour.

Une fois que votre bébé est né, utilisez le tire-lait pour retirer le mamelon avant de le nourrir.

De beaux seins pendant l'allaitement

Pendant la grossesse, vous devez prendre soin du confort de vos seins et de leur apparence - leur état après l'accouchement en dépend. Commencez par vous procurer le bon soutien-gorge, qui est de la bonne taille. Il doit avoir des bonnets de la bonne taille pour s'adapter à l'ensemble des seins et une circonférence assez serrée. Tout au long de votre grossesse, ajustez la taille du soutien-gorge à votre poitrine en pleine croissance. De plus, chaque jour, en prenant un bain, offrez-vous un massage de deux minutes de vos seins avec un jet d'eau de la douche, en versant alternativement de l'eau chaude et froide. Ensuite, essuyez-les soigneusement, en les touchant légèrement avec une serviette, et massez doucement la crème anti-vergetures dessus.

Bon à savoir

D'où vient le lait ?

Le sein est composé de 9 lobes, et ils sont constitués de lobes plus petits avec des glandes mammaires - c'est là que la nourriture est produite. Il atteint le mamelon par des canaux spéciaux qui peuvent se dilater et se rétrécir, en fonction de la quantité de lait qui coule. Le processus est régulé par deux réflexes neurohormonaux : la prolactine et l'ocytocine. Lorsque votre bébé tète correctement, il stimule les terminaisons nerveuses de la peau du mamelon et de l'aréole. Les stimuli sont transférés à l'hypophyse antérieure. De là, la prolactine est libérée, ce qui stimule les alvéoles pour produire du lait. Dans le même temps, l'hypophyse postérieure reçoit un signal qui déclenche l'ocytocine. Il provoque la contraction du muscle lisse qui entoure les alvéoles et les canaux, et donc l'écoulement du lait du sein.

mensuel "M jak mama"

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Grossesse