Tout au long de ma grossesse, tes cheveux étaient épais et brillants. Maintenant, après la naissance du bébé, des mèches entières sont laissées sur la brosse. La baignoire se bouche après le lavage de la tête. Pas de panique, ça passera. Les hormones sont à blâmer et chaque mère doit faire face au même problème après l'accouchement. Comment gérer ses cheveux jusqu'à ce que tout se stabilise ?

Chaque jeune mère a ce problème -les hormonessont à blâmer, à savoir le changement de leur concentration. Pendant la grossesse, des niveaux élevés d'œstrogène stimulent le travail des follicules pileux et inhibentcheveux , c'est pourquoi il y en a plus. Vers le troisième mois après la naissance, les niveaux d'œstrogènes chutent, de sorte que vos cheveux commencent à tomber rapidement. Vous perdez ceux qui ne sont pas tombés pendant la grossesse et ceux qui ne devraient pas tomber tout de suite, selon le cycle naturel de croissance des cheveux. C'est pourquoi vous avez le sentiment qu'il y en a plus que jamais. La bonne nouvelle est que tout reviendra à la normale environ six à neuf moisaprès l'accouchement , car c'est à ce moment-là que la tempête hormonale se calmera. Un peu plus tard, si vous allaitez, car il y a alors une concentration assez élevée de prolactine dans votre corps - une hormone dont l'excès provoque également la chute des cheveux. Remarque : La sécrétion de prolactine augmente également le stress, c'est pourquoi les cheveux des femmes qui allaitent au biberon mais qui souffrent de dépression post-partum vont également s'amincir. Donc, si vous vous harcelez avec la question "Ne serai-je pas chauve ?", nous répondons : généralement, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Vous avez en moyenne 150 000 cheveux sur la tête. Vous pouvez en perdre jusqu'à 30 000 sans nuire à votre apparence, et c'est ce que chaque jeune mère perd en moyenne.

Comment prendre soin de vos cheveux si vous allaitez :

  • Bien manger Une alimentation doit être riche en vitamines, micro et macro éléments. Mangez de la viande, de la volaille, du poisson, des œufs et des fruits de mer car ils contiennent du zinc, du fer et du cuivre. Pour les problèmes de cheveux, nous recommandons les gruaux à gros grains, le pain et les pâtes complets, le riz paddy - ces produits contiennent beaucoup de vitamine B1, précieuse pour les cheveux.
  • Changez la façon dont vous vous souciez. Oubliez le shampooing ordinaire, maintenant un spécial, d'une ligne fortifiante, sera mieux. Massez vos cheveux et votre cuir chevelu pendant deux ou trois minutes pour que les ingrédients fassent effet. Après avoir rincé vos cheveux, appliquez un après-shampooing fortifiant. Si les cheveux ne sont pas bien démêlés, masser en plus avec un baume lissant. Et la dernière étape - un masque nourrissant.Il suffit de l'utiliser deux fois par semaine. Massez une portion de la taille d'une noisette en mèches humides, enveloppez votre tête d'une serviette chaude (vous pouvez la chauffer avec un sèche-cheveux, par exemple) et allongez-vous avec une telle compresse pendant quinze minutes.
  • Frottez les ampoules de renforcement sur le cuir chevelu. Ils contiennent des ingrédients qui régénèrent et nourrissent les bulbes. Frottez le contenu de l'ampoule tous les 2-3 jours (les instructions se trouvent sur la notice). Le traitement dure jusqu'à trois mois, vous devriez remarquer les premiers effets après un mois d'utilisation.
  • Essayez les méthodes de grand-mère Masque à l'huile de ricin ou compresse fortifiante à base de jus de radis noir - cela vaut la peine de les utiliser une fois par semaine. Faites chauffer l'huile de ricin et frottez-la sur le cuir chevelu. Rincez après deux heures et lavez-vous la tête avec du shampoing. La compresse de radis noir est plus compliquée. Râpez quelques radis et pressez-les à travers une étamine. Vous pouvez utiliser un presse-agrumes, mais il sera difficile de le nettoyer par la suite. Frottez le jus dans le cuir chevelu, puis enveloppez-le avec une serviette. Gardez deux heures, de préférence toute la nuit. Les herbes vous aideront également, comme le gargarisme de prêle, qui contient de la silice pour empêcher les pointes de se casser.

Comment prendre soin de vos cheveux si vous n'allaitez pas :

  • Optez pour la mésothérapie. C'est une aide dans les cas graves, lorsque les cheveux tombent rapidement. Le traitement est effectué par un dermatologue. Avec un pistolet spécial, il injecte des substances qui stimulent la régénération des bulbes pileux et des follicules pileux dans le cuir chevelu. La procédure est presque indolore, car l'aiguille n'atteint que la graisse sous-cutanée, mais sur demande, le médecin peut anesthésier la peau avec la pommade Emla. Une série de traitements inhibe la chute des cheveux. Prix ​​d'un : 250-300 PLN.
  • Prenez les pilules de renforcement. Ils contiennent des complexes de vitamines, de micro et macro éléments. La posologie dépend de la préparation : généralement 1 à 2 comprimés par jour. Attention, ne les achetez pas si vous prenez des suppléments pour les nouvelles mamans, car vous pourriez alors subir une surdose de vitamines.

"M jak mama" mensuel

Catégorie:

Grossesse