Je voulais demander de l'aide, parce que je ne sais pas si quelque chose ne va pas chez moi ou si je ne fais que dramatiser. J'ai 14 ans et mon problème est que j'ai toujours l'impression qu'il y a quelque chose derrière mon dos. Dès que je passe devant la fenêtre / le miroir, je dois me vérifier juste pour être sûr. Lorsque j'entre dans la salle de bain, je verrouille rapidement la porte, vérifie qu'il n'y a rien dans la baignoire, gonfle mes serviettes et vérifie le placard, alors seulement je peux l'utiliser normalement. Parfois, j'ai l'impression que quelque chose me dépasse quelque part. Lorsque je suis assis devant l'ordinateur, j'allume de temps en temps la caméra / éteins l'écran pour pouvoir voir s'il y a quelque chose derrière moi. J'avais l'habitude de penser que j'avais juste entendu trop d'histoires effrayantes, mais même si je me suis vraiment coupé de ces choses depuis longtemps, cela me dérange toujours. Au secours, car je ne sais pas à quoi cela est dû, si je l'ai imaginé moi-même ou autre chose.
C'est très bien que vous ayez écrit sur votre problème - cela prouve votre maturité. Malheureusement, aucune personne raisonnable ne peut établir de diagnostic par correspondance. Je crois que vous devriez parler de ces troubles à vos parents, et si vous ne leur faites pas confiance pour une raison quelconque, alors avec le psychologue de l'école. Il existe également des lignes d'assistance aux jeunes. Cependant, toute véritable consultation psychologique (c'est-à-dire pas par téléphone ou par correspondance) doit se terminer par un contact avec vos parents. Ce que vous décrivez peut avoir de nombreuses causes, il est donc préférable de ne pas tarder. D'autant plus que les raisons peuvent être vraiment anodines, ce qui ne veut pas dire qu'un tel état n'est pas fatigant. N'hésitez pas, je vous salue cordialement.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formateur en compétences psychosociales, psychologue expert du tribunal de district de Varsovie.
Principaux domaines d'activité :services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation des managers
Tout d'abord, il se concentre sur l'établissement de bonnes relations basées sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et pris en charge des personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie de SWPS à Varsovie, à l'Université de Varsovie etZielona Gora.
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