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J'ai 18 ans et je n'ai plus la force de rien ces derniers temps. Je n'ai envie de rien, j'ai le sentiment que tout ce que je fais est mauvais et mal fait, je déteste ce à quoi je ressemble. Dernièrement, je pense que tout le monde me ment et je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je pleure beaucoup et je n'ai de plaisir à rien, je me sens vide à l'intérieur. J'ai des pensées suicidaires, mais je ne sais pas si je pourrais vraiment me suicider (même si parfois c'est proche). Je parle à mes parents, mais ils ne semblent pas remarquer le problème et quand je dis que je ne m'en sors pas et que je suggère de voir un psychologue, ils semblent d'accord, mais avec beaucoup de réticence et ne font rien plus tard. Est-ce normal à l'adolescence et est-ce que j'exagère mes problèmes et que je m'apitoie sur mon sort, est-ce que quelque chose ne va pas ? Je ne sais pas quoi faire.
Pour autant que je sache, tu as dix-neuf ans. Ce n'est plus l'âge où les parents acceptent ou non de consulter un psychologue. Si vous avez des pensées suicidaires, contactez un psychologue dès que possible. Prenez votre carte d'identité et rendez-vous à la clinique de santé mentale la plus proche - il n'y a pas de zonage, pas de référence, les consultations sont gratuites - et essayez de vous inscrire auprès d'un psychologue. Le psychologue écoutera vos problèmes, suggérera peut-être des antidépresseurs - puis il vous fera signe à un psychiatre. Je ne vois pas d'autre solution à vos problèmes. Ne demande pas la permission, ni même des conseils à tes parents. Faites-le dès que possible.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formateur en compétences psychosociales, psychologue expert du tribunal de district de Varsovie.
Principaux domaines d'activité :services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation des managers
Tout d'abord, il se concentre sur l'établissement de bonnes relations basées sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et pris en charge des personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie de SWPS à Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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