- Externalisation - qu'est-ce que c'est et qui peut en faire l'expérience ?
- Extérieur. Comment faire l'expérience d'un OBE ? - Techniques
- Extérieur. Qui est derrière ?
- Extérieur - que dit la science ?
L'extériorisation est l'art de voyager hors du corps, qui, selon les passionnés du phénomène, consiste à percevoir le monde en dehors de son propre corps. Selon les ésotéristes, elle peut être vécue inconsciemment ou provoquée exprès à l'aide de techniques spéciales.
Contenu :
- Externalisation - qu'est-ce que c'est et qui peut en faire l'expérience ?
- Extérieur. Comment faire l'expérience d'un OBE ? - Techniques
- Extérieur. Qui est derrière ?
- Extérieur - que dit la science ?
Externalisation(Expérience hors du corps - OBE ou OOBE) devient de plus en plus populaire et sur les expériences des participants qui ont OBE pendant le sommeil ou la méditation, vous pouvez souvent lu sur des portails ou des forums Internet.
Il convient toutefois de souligner que, selon la science moderne, l'extériorisation n'est pas possible. Selon cette position, bouger et communiquer avec les autres pendant que le corps se détend ou rêve n'a pas lieu dans la réalité, mais uniquement dans le cerveau humain.
Mais qu'est-ce que l'extériorisation, comment peut-elle être vécue, qui la pratique et la recherche, et qu'en dit exactement l'EBM, c'est-à-dire la médecine factuelle ?
Externalisation - qu'est-ce que c'est et qui peut en faire l'expérience ?
L'extériorisation est un phénomène qui peut être ressenti pendant le sommeil, en transe ou en relaxation profonde.
Ses partisans le décrivent comme un phénomène qui vous permet de quitter temporairement le corps et de vivre de nombreuses activités en dehors de celui-ci - ils disent que pendant ce temps, vous pouvez, entre autres, éloignez-vous du corps (même à de grandes distances), observez le monde, y compris votre corps d'en haut, et même communiquez avec les autres.
Fait intéressant, les phénomènes peuvent être vécus non seulement spontanément et inconsciemment, mais aussi grâce à l'utilisation de techniques et d'exercices appropriés.
L'extériorisation peut être vécue par des personnes qui rêvent, sont en transe ou en hypnose, ainsi que des personnes qui ont vécu des expériences traumatisantes (par exemple après un accident ou une guerre), lors d'un épuisement grave, d'une maladie (par exemple migraine, épilepsie temporale ) ) ou après avoir pris des substances psychoactives.
Extérieur. Comment faire l'expérience d'un OBE ? - Techniques
Les partisans de l'extériorisationInsistez sur le fait qu'il existe de nombreuses techniques pour vous aider volontairement à sortir du corps.
L'un d'eux est la visualisation, au cours de laquelle vous devez concentrer vos pensées sur votre objectif, c'est-à-dire quitter le corps.
Ensuite, il vaut la peine d'imaginer regarder le corps du point de vue du vol. Vous pouvez également vous visualiser en mouvement, ce qui est censé vous aider à atteindre votre OBE.
Il s'agit principalement de mouvement qui permettra au corps physique de se détacher de l'astral, vous devez donc visualiser, par exemple, se balancer sur une balançoire, tourner autour de son propre axe ou grimper à une corde, puis sauter ou éjectant hors du vortex, et réalisant ainsi l'extériorisation.
Une autre technique est la technique de transe consistant à se concentrer sur un objectif spécifique, par exemple en se relaxant et en ne bougeant pas, ce qui provoque prétendument une paralysie physique et un détachement du corps physique.
Selon les partisans de l'OBE, l'efficacité de la technique résulte du fait de se concentrer sur l'intérieur et d'ignorer les sensations extérieures et corporelles.
La prochaine façon d'extérioriser est la technique du rêve lucide, qui ressemble à la visualisation, car elle implique de faire des mouvements brusques pendant le sommeil, par exemple sauter, soulever, frapper, etc.
Une autre façon est d'utiliser la technique 4 + 1, qui consiste à s'endormir pendant 4 heures puis à se réveiller, se lever et faire n'importe quelle activité en dehors du lit pendant 1 heure. Passé ce délai, rendormez-vous.
Selon les partisans de cette technique, il est très facile d'atteindre OBE avec cette méthode.
Cette technique est souvent modifiée et apparaît par exemple dans la variante 6 + 2. Pour que l'externalisation se produise, il est également recommandé de l'induire avec des médicaments tels que la phencyclidine ou la kétamine.
Extérieur. Qui est derrière ?
Le chercheur et vulgarisateur le plus célèbre de l'extériorisation était Robert Monroe. Le parapsychologue américain a publié ses expériences avec l'OBE dans trois livres et a fondé son propre centre de recherche, dans lequel, entre autres, a compilé une collection d'enregistrements pour faciliter les voyages hors du corps.
Selon le chercheur, il est possible de quitter le corps physique et la conscience errante au-delà, et le retour est possible grâce à une connexion spéciale de l'âme et du corps, c'est-à-dire ligne d'argent.
Des expériences similaires ont également eu Robert Bruce, qui les a décrites dans son livre "Traité sur la projection astrale". Actuellement, le phénomène est également popularisé, entre autres dans les cercles ésotériques et certains cercles religieux et philosophiques (par exemple dans l'hindouisme et le bouddhisme).
Extérieur - que dit la science ?
La science affirme clairement qu'il est impossiblequitter et voyager au-delà du corps physique .
En témoigne le fait que de nombreuses tentatives expérimentales ont été faites au cours desquelles la sensation de se situer dans l'espace a été manipulée.
Initialement, il ne s'agissait que d'illusions visuelles et d'expériences perceptives utilisées individuellement dans la recherche, mais en 2007, le chercheur Henrik Ehrsson a décidé de les combiner et a ainsi montré qu'il est possible d'induire une illusion impliquant tout le corps.
L'expérience a utilisé un appareil de réalité virtuelle, qui a permis de voir le corps délocalisé du participant.
En pratique, cela signifiait qu'après avoir démarré l'équipement, des caméras placées derrière le participant lui montraient une image dans laquelle il voyait l'arrière de son dos non loin devant lui.
À ce stade, le chercheur a doucement frappé la vraie poitrine du participant et a en même temps fait un mouvement similaire sur le reflet du cadre, après quoi les participants de l'expérience ont déclaré avoir ressenti le toucher dans les deux cas.
Ainsi, ces personnes avaient l'impression de fonctionner en dehors de leur propre corps, d'où elles regardaient leur dos
Des recherches récentes menées par des scientifiques de l'Université d'Ottawa en 2014, qui ont enquêté sur l'activité cérébrale d'une femme qui aurait subi une extériorisation, sont également intéressantes.
Comme elle l'a affirmé, cela s'est produit grâce aux années d'exercices au cours desquels elle a visualisé l'observation de son corps d'en haut, étant à l'extérieur de celui-ci.
Les scientifiques de l'expérience ont utilisé la résonance magnétique nucléaire et ont obtenu des scanners cérébraux dans lesquels les zones responsables de la coordination visuelle étaient moins actives et celles de la coordination motrice étaient plus actives.
L'expérience a montré que les états vécus par une femme sont similaires à ceux qui peuvent être obtenus par la méditation et induisent eux-mêmes des hallucinations, comme entendre des couleurs ou ressentir des sons.
Les recherches menées en 2004 et 2007 par les chercheurs Blanke et Thut montrent également que l'expérience d'extériorisation peut aussi résulter d'un dysfonctionnement du contact temporo-pariétal, qui provoque des perturbations dans la perception de situer son corps dans l'espace.
Par ailleurs, il convient également de rappeler que des phénomènes identiques à l'extériorisation surviennent très souvent chez les personnes épileptiques et après prise de substances psychoactives.