Vous maquillez-vous pour le fitness ? Il semble que le maquillage lors d'un effort physique intense soit déconseillé. Cependant, il existe des moyens de bien paraître dans vos cours de fitness sans abîmer votre teint. Découvrez comment faire un maquillage léger pour le fitness.

Strongmaquillage fitnesspas la meilleure idée. La transpiration en combinaison avec des ingrédients de maquillage peut obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. Heureusement, cela ne s'applique qu'aux fonds de teint et aux correcteurs très opaques. Les cosmétiques plus légers sont autorisés, mais doivent également être utilisés avec modération.

Maquillage pour le fitness : pour et contre

Si votre teint ne nécessite pas beaucoup de retouches et que vous avez l'air bien sans maquillage, abandonnez-le. La peau transpire intensément pendant l'exercice. Chaque couche supplémentaire qui rend la respiration difficile est un fardeau pour votre peau. De plus, la sueur et la température élevée contribuent à l'exfoliation de l'épiderme. Des pores obstrués et une vieille peau squameuse sont le meilleur moyen de développer des boutons et des points noirs.

Mais que se passe-t-il si votre peau est problématique et que le maquillage de tous les jours est un must pour vous ? Il existe un moyen - un maquillage délicat qui minimisera le risque d'irritation et résistera à l'abrasion. Un tel maquillage fait avec l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux avec une formule légère ne devrait pas blesser même la peau délicate.

Comment faire du maquillage de fitness ?

Grâce aux nouvelles technologies de production, vous pouvez aujourd'hui facilement acheter des produits cosmétiques qui n'obstruent pas les pores tout en camouflant efficacement les imperfections de la peau. Il est important de les appliquer avec parcimonie et de se laver le visage immédiatement après l'effort.

Maquillage du visage pour le fitness

Si vous faites du fitness à l'extérieur, vous devez absolument appliquer un écran solaire sur votre visage. Surtout en été, quand le soleil est chaud, et en hiver quand on skie, quand les rayons du soleil se reflètent sur la neige, une couche de cosmétique protectrice est indispensable.

Dans une situation où vous faites de l'exercice dans une pièce fermée, le filtre est inutile, voire déconseillé - comme toute autre crème, ce sera un fardeau supplémentaire pour la peau qui transpire.

Lorsque vous faites de l'exercice, vous devez complètement abandonner le fond de teint de tous les jours, surtout s'il a une forte couverture. Remplacez-le parLa crème Beauty Balm, ou BB - est plus légère, n'obstrue pas les pores, unifie efficacement la couleur et masque les imperfections mineures. N'utilisez pas d'anti-cernes ou de poudres supplémentaires, car votre peau brillera de toute façon pendant l'exercice. De plus, le fard à joues et la poudre bronzante ne sont pas nécessaires - vous obtiendrez des fards à joues naturels sous l'influence de la chaleur.

Maquillage des yeux pour le fitness

En allant au fitness, on renonce à insister fortement sur les yeux. Nous ne faisons pas de lignes sur les paupières ou un œil de chat. Nous mettons de côté le fard à paupières, le crayon et l'eye-liner, qui peuvent facilement tacher sous l'influence de la sueur et, par conséquent, irriter les yeux et laisser des traînées sales sur les paupières.

Vous pouvez appliquer du mascara, mais vous devez utiliser un mascara waterproof. Si vous peignez vos yeux avec du mascara ordinaire, il s'effacera rapidement au mieux, mais il laissera probablement des marques bleues autour des yeux.

Maquillage des lèvres pour le fitness

Appliquer du rouge à lèvres aux cours de fitness n'est pas non plus la meilleure idée. La couleur disparaîtra rapidement dès que vous prendrez une gorgée d'eau ou si vous vous frottez accidentellement la bouche avec votre main. Si vous faites de l'exercice à l'extérieur, un rouge à lèvres avec protection solaire vous sera utile. En hiver, hydratez les lèvres avec un bon rouge à lèvres nourrissant qui empêchera la peau délicate de se gercer à cause du gel et du vent. Lorsque vous faites de l'exercice dans des pièces fermées, il est préférable de ne pas peindre du tout vos lèvres ou d'appliquer uniquement un baume nourrissant. Vous pouvez utiliser une lotion légèrement teintée pour rendre vos lèvres appétissantes.

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