Le trèfle rouge est une plante commune de la famille des légumineuses. Il est utilisé pour soutenir le travail du système digestif, du système nerveux et pour soulager les douleurs menstruelles.

Trèfle rouge , sinontrèfle rouge( Trifolium pratenseL.), appartient à la famille des haricots. Elle est présente dans toute l'Europe, en Asie centrale et en Afrique du Nord, en Australie et en Amérique, et dans notre pays, c'est une plante commune qui est utilisée comme plante médicinale, mais pas seulement. Il est également utilisé comme aliment pour le bétail et les chevaux, car c'est une plante comestible - toutes ses parties sont comestibles. Surtout, seules les racines ne doivent pas être consommées crues. Ils peuvent être consommés après cuisson.

Trèfle rouge - quels ingrédients médicinaux contient-il ?

Les fleurs et l'herbe du trèfle rouge sont riches en :

  • flavonoïdes
  • colorants anthocyanes
  • acides phénoliques
  • tanins
  • huiles essentielles
  • acide salicylique
  • vitamine C
  • vitamine E
  • carotène
  • œstrogènes végétaux (phytoestrogènes)
  • isoflavones
  • cob alt
  • cuivre
  • calcium
  • potassium
  • manganèse
  • zinc
  • fer
  • silicium
  • soufre

Trèfle des prés - à quoi ça sert ?

Les extraits de fleurs et de plantes régulent l'appétit, la digestion et la défécation. Ils stimulent le travail du foie et de la vésicule biliaire. L'infusion est recommandée pour le traitement de l'indigestion.

Le trèfle rouge a également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires - grâce à la teneur élevée en flavonoïdes et anthocyanes, il soutient le système circulatoire, renforce les vaisseaux sanguins et réduit la pression artérielle. Il abaisse également le taux de mauvais cholestérol, protégeant contre l'athérosclérose.

Il est recommandé aux femmes pendant les menstruations car il apaise les tensions prémenstruelles et comme mesure préventive contre l'ostéoporose. Le trèfle augmente la quantité d'oestrogène.

L'extrait de plante accélère la cicatrisation des plaies et désinfecte en tuant les bactéries, les champignons et les virus. Il est également recommandé pour soutenir le traitement des infections des voies respiratoires supérieures. Il fonctionne comme un expectorant, il peut donc être utilisé, entre autres. avec une bronchite

L'extrait de trèfle peut être légèrement hypnotique. Il vous calme définitivement et apaise les tensions.

Trèfle rouge et ménopause

Les isoflavones contenues dans le trèfle rouge ont une structure similaire à celle des œstrogènes, de sorte qu'elles peuvent se lier aux récepteurs des œstrogènes, ce qui atténue les symptômes de la ménopause ou réduit le risque d'ostéoporose.

Il a également été démontré que les isoflavones présentes dans le trèfle rouge stimulent la sécrétion de prostacycline par l'endothélium des vaisseaux sanguins, ce qui est un facteur important pour abaisser la tension artérielle et, très important, inhiber la formation de caillots sanguins.

Cette plante a un effet apaisant sur les symptômes les plus gênants de la ménopause, à savoir :

  • réduit les bouffées de chaleur et la transpiration excessive
  • a un effet légèrement somnolent et calmant
  • améliore l'humeur et la concentration
  • réduit les articulations et les maux de tête
  • prévient les troubles du rythme cardiaque, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins
  • restaure une bonne hydratation vaginale et protège contre la diminution de la libido

Le trèfle rouge peut-il être utilisé par les hommes ?

Le trèfle rouge soutient le travail du système cardiovasculaire, augmente l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

Le trèfle rouge peut également prévenir le développement de l'ostéoporose chez les hommes. La maladie, bien que beaucoup plus fréquente chez les femmes, peut également apparaître chez les hommes.

L'extrait de trèfle atténue l'évolution de l'alopécie androgénétique chez les hommes. Dans ce cas, cela fonctionne de la même manière que chez les femmes - sur les récepteurs d'œstrogènes situés dans les follicules pileux.

Les phytoestrogènes peuvent également soutenir le traitement du cancer de la prostate. Selon la recherche, les hommes après une chirurgie d'ablation du cancer de la prostate qui ont utilisé 160 mg d'extrait de trèfle rouge pendant 20 jours ont montré un degré plus élevé d'apoptose des cellules cancéreuses - l'apoptose est un mécanisme de mort cellulaire contrôlée.

La prise de préparations contenant du trèfle rouge peut inhiber le taux de croissance tumorale et peut également réduire le risque de métastases.

Trèfle rouge - utilisation en cosmétique

Le trèfle rouge fonctionne également très bien comme préparation contre l'acné, à la fois chez les adolescents et les adultes.

Pris sous forme de comprimés, d'infusions ou de tisanes, il a un effet oestrogénique et stabilise le niveau des hormones, qui dans la plupart des cas sont responsables des lésions acnéiques. De plus, les infusions de cette plante utilisées pour laver la peau ont un effet anti-inflammatoire et apaisant sur les changements cutanés.

Le trèfle rouge prévient l'alopécie androgénique et la réduitperte de cheveux causée par des troubles hormonaux. Il peut être utilisé à la fois en interne et en externe, comme les rinçages.

Il peut également être utilisé comme rinçage en combinaison avec d'autres herbes - par exemple en ajoutant du tilleul et de l'achillée millefeuille, nous obtiendrons une préparation aux propriétés antipelliculaires et renforçant les cheveux sujets à la chute.

Recette : 30 g de trèfle séché, 15 g de fleurs de tilleul, 15 g d'achillée millefeuille. Versez un litre d'eau sur le tout et laissez mijoter pendant un quart d'heure. Vous pouvez rincer vos cheveux avec la préparation refroidie deux fois par semaine.

Trèfle rouge dans la cuisine

Le trèfle rouge a une teneur élevée en protéines. Ses feuilles peuvent être consommées crues, mais une fois cuites, elles sont faciles à digérer. Comme nous l'avons déjà écrit, la racine ne doit pas être consommée crue, mais cuite au préalable.

Trèfle rouge - dosage, effets secondaires, contre-indications

La posologie recommandée des préparations de trèfle est de 500 mg en deux doses. Il est bien toléré par la plupart des gens, mais pour certains, il provoque des effets secondaires indésirables, tels que :

  • réactions allergiques - le plus souvent des éruptions cutanées ou de l'urticaire
  • maux de tête et nausées, parfois vomissements
  • douleurs musculaires
  • spotting inter-cycle ou dysrégulation du cycle menstruel chez les femmes.

Comment utiliser un trèfle dans une armoire à pharmacie à domicile ?

  • Infusion de trèfle rouge

1 cuillère à soupe d'herbes séchées doit être versée avec 1 tasse d'eau bouillante. Laisser reposer pendant 30 à 40 minutes, puis filtrer.

Vous pouvez en manger deux fois par jour

  • Décoction de trèfle rouge

Versez 1,5 cuillère à soupe d'herbe de trèfle râpée dans 0,5 litre d'eau bouillante. Continuez à faire bouillir l'eau, couverte pendant 15 minutes, puis laissez refroidir.

La décoction peut être utilisée pour rincer la bouche et la gorge, et pour faire des compresses pour les démangeaisons de la peau, les brûlures et les ecchymoses. Il doit être bu 3 fois par jour, un demi-verre, de préférence avant de manger.

  • Poudre de trèfle rouge

Les fleurs de trèfle séchées peuvent être broyées avec succès en poudre dans un moulin à café et prises 2 à 3 fois par jour pour 1 à 1,5 g.

  • Teinture de trèfle rouge

50 g de fleurs séchées doivent être versés avec 250 ml d'alcool à 40-60 %. Réserver ensuite 2 semaines dans un bocal fermé en remuant de temps en temps. Enfin, la teinture doit être filtrée.

La dose recommandée est d'une cuillère à café (5 ml) 2 à 3 fois par jour. En cas de troubles digestifs, de pharyngite ou de stomatite, vous pouvez boire la teinture 2-6 ml un peu plus souvent, cartrois fois par jour.

  • Feuilles de trèfle rouge

Une compresse de fleurs de trèfle fraîches agit contre les démangeaisons et soulage la douleur des piqûres d'insectes. Une telle compresse est faite d'une fleur de trèfle broyée - elle est appliquée à l'endroit de la piqûre pendant 5 à 10 minutes.

  • Miel de trèfle

Le miel de trèfle est très rare. Habituellement, on en trouve des traces dans le miel multiflore.

Cependant, il est possible d'obtenir du miel de trèfle pur, qui est obtenu à la fois à partir de trèfle blanc et de trèfle rouge. Selon la couleur de la fleur, un produit avec un goût différent et des propriétés légèrement différentes est créé. Cependant, un tel miel a un effet calmant et calmant.

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