Le soleil et le rayonnement solaire sont la principale cause du photovieillissement de la peau et de l'apparition de modifications néoplasiques. La protection contre eux sera assurée par une bonne crème solaire éprouvée.
Le coupable est à la foisle rayonnement UVA , qui atteint le niveau du derme, provoquant des modifications défavorables des fibroblastes, détruisant les fibres de collagène et d'élastine qu'ils produisent, ainsi que UVBqui agissent moins profondément, principalement au niveau de l'épiderme, causant des dommages à l'ADN des cellules.
Seul un écran solaire protégera votre peau
Les effets du photovieillissement de la peau ne sont pas immédiatement visibles - s'il en était ainsi, beaucoup de gens se protégeraient du soleil beaucoup plus soigneusement, tout au long de l'année. N'oubliez pas que l'intensité la plus élevée du rayonnement UVB se situe au printemps et en été, vers midi, alors que nous sommes exposés aux rayons UVA de manière égale à tout moment de l'année, du lever au coucher du soleil, ils ne sont pas bloqués par les nuages, les fenêtres ou les vêtements. Seul un cosmétique avec un filtre suffisamment haut peut recouvrir la peau.
En ville, un filtre 15-20 assurera une protection suffisante, mais sur la plage ce n'est pas suffisant. Lors du choix d'un cosmétique, il est préférable de suivre le phototype, car c'est le moyen le plus simple d'évaluer la sensibilité au soleil ; en général - plus la peau, les cheveux et les yeux sont clairs, plus le filtre doit être élevé. Les grains de beauté doivent être protégés avec un soin particulier, de préférence en utilisant des bloqueurs, c'est-à-dire des préparations avec un filtre 50+ qui retiennent plus de 90% de la peau. rayons UVB et au moins 50 pour cent. UVA.
N'économisez pas sur la crème
De plus, vous ne pouvez pas enregistrer le cosmétique. Vous devez l'appliquer sur tout le corps au moins 30 ml et répéter l'application toutes les 3-4 heures. Il convient également de rappeler que malgré la meilleure protection, le soleil assèche la peau et provoque ce que l'on appelle. le stress oxydatif, c'est-à-dire qu'il y libère des radicaux libres destructeurs. Par conséquent, après un bain de soleil, vous devez utiliser des produits cosmétiques qui répareront ou minimiseront les dommages - restaurent une bonne hydratation de la peau, neutralisent les radicaux libres, apaisent les irritations.
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