Plus de 55 000 beignets, soit l'équivalent de 24 805 270 kilocalories, ont jusqu'à présent été brûlés par les invités roulant aux patinoires nationales d'hiver ! Faire du patin à glace, du curling ou descendre un iceberg - c'est une bonne occasion de s'amuser, mais aussi une occasion d'améliorer sa condition physique et sa silhouette.

L'une des résolutions fréquentes du Nouvel An que nous prenons pour nous-mêmes est de perdre des kilogrammes inutiles. Il est grand temps de commencer à les mettre en œuvre. Et cela ne signifie pas nécessairement un exercice difficile et ardu. Les attractions du Festival National d'Hiver offrent de nombreuses opportunités pour brûler des calories efficacement et agréablement. Le patinage sur la patinoire, le ski alpin, le curling, la patinoire disco, le patinage de forme avec MultiSport ou le patinage au skatepark allient activité physique et divertissement.

Ajuster les patins

"Le patinage de fitness avec MultiSport est une activité pour adolescents et adultes au cours de laquelle nous développons des muscles, améliorons la condition physique, développons l'esthétique du mouvement, c'est-à-dire que nous prenons soin de notre santé physique et mentale", explique Renata Aleksander, entraîneur de patinage artistique chez Ice & Fun school, coordonnant les cours de fitness de patinage avec MultiSport au Winter National Stadium.

"Si nous voulons brûler des calories après les vacances, au lieu de faire de l'exercice seul dans le gymnase, je suggère de rassembler un groupe d'amis ou de famille et de joindre l'utile à l'agréable en patinant sur la glace. Pendant le créneau de 75 minutes, on peut brûler jusqu'à 600 - 800 kcal ! C'est aussi une excellente alternative pour les jeunes qui cherchent souvent une idée pour passer leur temps libre en hiver "- a-t-elle ajouté.

25 millions de kilocalories

Au comptoir MultiSport des patinoires, le nombre de calories brûlées augmente chaque jour, ce qui se voit à mesure que de plus en plus de personnes visitent la patinoire pour se remettre en forme en patinant après des vacances paresseuses. Jusqu'à présent, les invités ont brûlé près de 25 millions de calories, soit plus de 55 000 beignets, en patinant.

Vous pouvez également brûler des calories en utilisant les attractions de la tente MultiSport Lab. Les exercices d'endurance et ceux du monde virtuel (VR) ne sont que quelques idées pour passer activement du temps avec toute la famille. Ici, vous pouvez également mesurer votre composition corporelle ou obtenir des conseils de nutritionnistes et d'experts en activité physique.

Matinées des enfants

Les plus jeunes patineurs lors des "Matinées pour les enfants de PGE Energia Ciepła" peuvent acquérir et améliorer leurs compétences par le jeupatinoire. Pour les parents d'enfants de plusieurs ans, c'est un bon moyen, d'une part, de développer chez les plus jeunes des habitudes d'occupation du temps actives, et, d'autre part, d'améliorer leur technique de patinage.

Les patineurs plus âgés peuvent ressentir les rythmes chauds du carnaval lors de la "patinoire Disco" du vendredi et du samedi, diffusée par 4FUN.TV. À leur tour, tous les amoureux de la folie hivernale doivent absolument s'essayer au match de curling par équipe et glisser sur l'iceberg E. Wedel de 12 mètres.

Rolkomania

Pour les fans de deux roues et plus, des émotions vous attendent au skatepark, où la ligue de slalom amateur (I LOVE ROLKI) se tiendra samedi prochain 12 décembre, et le dimanche, des ateliers de skate gratuits sont prévus pour les enfants ( Akademia Surf et Skateboards)

Tout au long du week-end, vous pourrez également traîner sur des autos tamponneuses et un carrousel au Festival national d'hiver. D'autre part, pendant la pause entre les attractions - respirez en buvant un chocolat chaud au stand E. Wedel Chocolate Lounges, un café au "Zimowy Cafe by Segafredo" ou quelque chose de réchauffant à la "Heating Station".

Quelles que soient les activités disponibles au Festival national d'hiver que nous choisissons, cette forme de combustion des calories sera efficace et certainement pas ennuyeuse.

Meilleur national d'hiver

Winter National a été remarqué et apprécié dans le monde par deux prix prestigieux, Galaxy Awards et Ipra Golden World Awards. Le 25 septembre 2022, le prix national d'hiver a également été décerné pour le meilleur produit touristique de la voïvodie de Mazovie 2022. Ce concours a été organisé par l'organisation touristique régionale de Mazovie.

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Sports d'hiver