La silhouette de type poivre a de larges épaules, un ventre plat et un derrière. La taille est à peine visible. Certains poivrons ont des cuisses massives et des mollets aux longues pattes. Découvrez ce qui fonctionne pour vous, ce qu'il vaut mieux éviter et quel régime vous convient le mieux lorsque vous avez un type de poivron.
Une silhouette de type poivredevrait utiliser unrégime approprié , car chaque kilogramme supplémentaire dans son cas élargit dangereusement la taille. En regardant une jeune fille avec une silhouette de poivron habillée pour le sport, il est facile de la confondre avec un garçon, ce qui, avec l'âge et les kilos en trop, cesse d'être un avantage.
Comment est ta silhouette de type paprika ?
Les poivrons prennent du poids uniformément, mais la majeure partie de la graisse corporelle se dépose sur l'abdomen, les hanches et les cuisses. Cela déforme encore plus la figure. Si vous êtes avachi, le ventre est plus visible et le poivron semble plus épais qu'il ne l'est en réalité, car la légère différence entre le tour de hanche et le tour de taille s'estompe.
Régime quand tu as une figure de paprika
Plus il y a de légumes, de fruits, de viande maigre et de poisson, mieux c'est. Les poivrons ne doivent pas atteindre la restauration rapide et les plats cuisinés pleins de conservateurs. Ce sont eux qui favorisent la prise de poids, car ils inhibent le nettoyage du corps des toxines. Recommandés sont des plats faciles à digérer et qui n'alourdissent pas le tube digestif. Les poivrons doivent manger de grandes quantités de fibres pour prévenir la constipation. De plus, elle doit savoir qu'il lui est plus difficile de perdre de la graisse accumulée que les femmes ayant d'autres types de corps.
Figure type poivre : quoi porter ?
Le style Safari est parfait. Les robes et les chemisiers doivent avoir une encolure en forme de V ou une grande goutte d'eau et des manches 3/4. Les gilets et les débardeurs sont également bons. Les poivrons conviennent également aux chemisiers et aux robes peu volumineuses coupées sous les seins, et même ornées d'une ceinture (dans un style Empire à la mode) ici. Les robes portefeuille et les jupes mi-longues (par exemple à goussets) fonctionnent bien. Elles peuvent être agrémentées de poches plaquées à l'arrière et à l'avant, car elles arrondissent la silhouette. Pantalon - n'importe quelle longueur, de préférence ample (mais pas avec une taille relevée). Chaussures - à bout rond, talons pas très fins. Pepper ne porte pas de minijupes, de vestes croisées volumineuses, de t-shirts unis, de chaussures à plateforme.
Faites de l'exercice lorsque vous avez une silhouette de type poivron
Les poivrons doivent travailler dur pourgarniture de taille. Ceci est réalisé en tordant les hanches (également avec cerceau) et en se penchant sur les côtés. Il est également important de garder le ventre plat. Les exercices de force qui conduisent aux muscles des bras et des cuisses ne doivent être effectués que par des poivrons pour maintenir les bonnes proportions corporelles. Chaque jour, il est préférable de marcher beaucoup, de nager dans une grenouille et de faire de l'aérobic dans l'eau. Une belle figure est également développée par l'équitation.